こんばんは。
理玖です。
今晩のお酒は、おにころ。
つまみなしのストレートでぶちこむ。
僕の勢いは、スプラッシュを超える。
写メ日記
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全セラピストの投稿
お酒 19
11/16 00:32 更新
お酒 19
11/16 00:32 更新
こんばんは。
理玖です。
今晩のお酒は、おにころ。
つまみなしのストレートでぶちこむ。
僕の勢いは、スプラッシュを超える。
嬉しいことがありました✨
11/15 22:12 更新
こんばんは、湊人です⚓️
今日気づいたんですが、
口コミが100件になっていました✨
うちのお店は、一定期間で口コミが消えてしまう仕組みなので一瞬だけだったけれど。
この数字って本当に凄いことだと思っています🙌
ひとつひとつの言葉や気持ちに、
いつも力をもらっています。
読んで来てくれる方、
気になって覗いてくれる方、
そしてずっと応援してくれている方。
いつも本当にありがとうございます😌
来週はイベントという事もあって、
初めましての方ともお会いできそうで、また新しい時間が生まれるのが楽しみです。
もちろん、本指名の方とも
またゆっくりお話しできたら嬉しいです🌿
お会いできるのを楽しみにしていますね✨
それでは、週末の夜ゆっくり過ごしてね😌
忙しい日々の小さな楽しみ - ご当地飯の自作🧑🍳🫕
11/15 22:21 更新
みなさんこんばんは
のぼるんです😽✨
みなさん休日はいかがお過ごしですか?
のぼるんは再来週の1週間出張の準備のため、今週は土日休みなく働いております🥹💦
再来週は出張１週間、その次の週は新しい挑戦の初舞台です🙆✨
ハードなスケジュールのため、心がずっと走っている気がします！
たまには息抜きしないと本当燃え尽き症候群になちゃいそうです😿
ところでみなさまは忙しいスケジュールを超えた後、自分のご褒美として何をあげていますか?
旅行も良いですし、おいしいものを食べるのもよいですよね😊!!!
しかし頑張ったといえど、なかなか休みをとって旅行に行く気もしないですし、外食するより
家でダラダラしてた方が幸せ!!
といった方も多いのではないでしょうか?
のぼるんもその1人です🤤
なのでこういう時は旅行に行った際に、食べたご当地飯を自作することにしています🧑🍳🫕
今回は秋田県で食べたきりたんぽを作ってみました🙆
きりたんぽって炊いた米をすりつぶして、それを割り箸に巻いて焼くだけなのです
すごく簡単!!
こういうのを作りながらなんで秋田できりたんぽが
生まれたのかな?とか考えながら作り、最後に答え合わせをするのが大好きです☺️💕
今回も再現性高く作ることができました！
旅行に行かなくても自作することで秋田に行き、きりたんぽを食べた気持ちになれました😚💕
次は何を作ろうかな！
みなさんも息抜きに自作でご当地飯を作ってみてはいかかですか?
考えながら作るのって案外楽しいですよ🐱🫕
人生は一度きり。忙しい日々の中でも、小さな楽しみを見つけて、新しいことに挑戦していきましょう🫡
そして時には体のケアーも大切にね!!
自分の軸を大事に
11/15 21:45 更新
久しぶりに愛車の洗車へ。洗車しただけで気分が晴れるのはなぜだろう。
夕暮れに映えるこのアッシュグレーのボディと、黒いホイールの組み合わせがたまらない。君とは長い付き合いだけど乗り換えようとは思わない。
お昼前に予約が入らなかったので、日課の筋トレへ。
重いものを持ち上げるとき、集中力は心臓の鼓動と呼吸だけに向かう。シンプルな対話こそが、自分自身の軸を再構築してくれる。
この瞬間は、余計な思考は全て消え去り、残るのは純粋な「自分」だけ。強靭な肉体と精神の繋がりが、また誰かを支えるエネルギーになると信じている。
努力して手に入れたこの鋼の軸があるからこそ、他者の心に深く潜っていける。
今日、お問い合わせしていただいた方へ
ご期待に沿えず申し訳ございませんでした。
金沢店に登録させて頂いておりますが、富山県周辺に住んでおります。
お車でお伺いする場合には移動のお時間を頂きますのでご了承頂けますと幸いです。
またの機会にお会いできれば嬉しいです。
アーク
【身体について🐶】
11/15 09:09 更新
今日は珍しく真面目に少し身体の話を…🐶
人って“触れられる圧の強さ”で緊張が抜けるかどうか大きく変わるそうです！
実は、強い刺激よりも“ゆっくり一定の圧をかけられた時”の方が筋肉は緩みやすく、自律神経も落ち着くんですよね🍃
脳が『これは危険じゃない』と判断すると、深い呼吸が自然に戻って、肩や首のコリもスーッとほどけていきます！
だからこそ、“優しい施術＝効果が薄い”というわけではなくて、むしろ身体にとっては理にかなったアプローチなんです☺️
もちろん緩すぎも意味が変わってきますので、適切な強さと言うことです😌
触れ方ひとつで心まで軽くなるのは、ちゃんと理由があるんです😆
今日は少しゆとりがあって、どんな方でもゆっくり向き合える時間があります⏰
疲れてる方、緊張が抜けない方、ちょっと落ち着きたい方…
よかったら身体が楽になるお手伝いをさせてくださいね🌿
気軽に声をかけてくださると嬉しいです😆♡
大谷翔平！満票でMVP受賞！3年連続4回目！
11/14 20:20 更新
大リーグのMVPはレギュラーシーズンにナショナルリーグとアメリカンリーグでそれぞれ最も活躍した選手に贈られ、全米野球記者協会に所属する記者30人の投票によって選ばれます。
今シーズンの受賞者の発表は13日、現地のテレビ番組で行われ、大谷選手が満票で選ばれました。
▽2位はフィリーズのシュワーバー選手
▽3位はメッツのソト選手でした。
大谷選手のMVP受賞は3年連続4回目で、歴代最多の通算762本のホームランを打ったバリー・ボンズさんの7回に次いで歴代単独2位となりました。
また、3年連続の受賞も2001年から2004年に4年連続で受賞したボンズさん以来史上2人目です。
大谷選手は投票した30人の記者全員が1位票を入れる満票での受賞で、4回目の満票での受賞となり自身が持つ最多記録を更新しました。
大谷選手は投打の二刀流で復帰した今シーズン、バッターとして3年連続のホームラン王は逃したものの、自己最多のホームラン55本をマークし、打率2割8分2厘、102打点の成績でした。
出塁率と長打率を足した「OPS」はリーグトップの1.014でした。
また、リハビリ段階だったピッチャーとしても14試合に先発登板し1勝1敗、防御率2.87の好成績で、改めて投打ともにリーグを代表する選手であることを証明するシーズンとなりました。
大谷選手の受賞の背景には「OPS」と「WAR」という、大リーグで重視される選手評価の指標でいずれも最終候補のライバル2人を上回ったことが挙げられます。
特にWARでは2シーズンぶりにピッチャーとして復帰し、投打の二刀流で活躍したことが大きな強みとなりました。
「OPS」は「On Base Plus Slugging」の略で、出塁率と長打率を足した数字です。
強打者を評価する指標としてアメリカでは一般的に使われます。
大谷選手は今シーズン、バッターとして打率2割8分2厘、ホームラン55本、102打点、20盗塁の活躍を見せ、出塁率と長打率を足したOPSではリーグでただ1人、MVP級とされる「1」を超え1.014をマークしました。
これに対し2位だったシュワーバー選手は打率2割4分、ホームラン56本、132打点、10盗塁でホームランと打点の2冠を獲得しましたが、出塁率、長打率はともに大谷選手が上回ったためOPSはリーグ2位の0.928でした。
大谷選手とシュワーバー選手はパワーヒッターの象徴でもあるホームラン数では競り合っていますが、OPSで見ると大谷選手が圧倒したことがわかります。
さらに大谷選手は6月からは2シーズンぶりにピッチャーとしても復帰し、14試合に登板して1勝1敗、防御率2.87、62奪三振とリハビリを兼ねたシーズンながら投打の二刀流という“本来の姿”でインパクトを残しました。
この活躍はもう1つの指標の「WAR」に現れてきます。
「WAR」は「Wins Above Replacement」の略で、その選手が代替可能な一般的な能力の選手に比べて、どれだけチームの勝利数を上積みできたかを示す総合的な指標です。
こちらは「5.0」以上でオールスター級、「8.0」を超えるとMVP級とされる中で、3人の中では大谷選手が7.7に対し、シュワーバー選手は4.7にとどまりました。
これほど差がついた背景には選手の守備の貢献度にあります。
大谷選手とシュワーバー選手はともに主に指名打者で出場したたため、守備での貢献という面ではマイナス評価となります。
ただ、大谷選手は二刀流に復帰した今シーズン、ピッチャーとして14試合に出場しました。
このピッチャーとしてのポイントが1.1あり、指名打者としての6.6とあわせて、合計7.7と高い数値を記録したのです。
大リーグ史上初の「ホームラン50本、50盗塁」を達成しバッターとしてだけでWAR9.2をマークした昨シーズンと比べるとバッターの成績はやや下げたものの、二刀流として復活を遂げたことで数値を押し上げ、MVP争いでも大きな強みになりました。
noteに新しい記事を書きました
11/14 12:19 更新
選ばなかった道
11/14 02:39 更新
世界の皆さん、こんにちは🌎
道はいつも前だけに続いているとは限りません。
右にも左にも、時には後ろにも伸びている。
けれど、僕たちはそのうちの一つしか歩けない。
選ばなかった道の先には、
もしかしたら違う世界があったのかもしれない。
違う出会い、違う時間、違う僕。
バーナードが言いました。
「じゃあ、今の道は正解だったの？」
僕は少し考えてから答えました。
「正解だったかどうかは、最後までわからない。
でも、歩き続けた道しか、僕の世界には残らない。」
風がゆるやかに吹いて、落ち葉が道を転がっていきました。
その先に何があるかは知らないけれど、
今、この瞬間の足音だけは確かでした。
世界
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11/14 01:37 更新
