めちゃくちゃ快晴だー‼️
良い天気☀️
今週も折り返しですね。
もう今年もあと3ヶ月切りましたね💦
はやい、、
秋といえば食欲の秋
その中でも上手く体型維持をしながら
調整する方法お教えします。
それは人によって違うので
お会いした際にその人に合わせて
お教えさせていただきますね😘
お身体の悩みなどご相談いただければと
おもいます😊
さて明日は14時半〜🈳
よろしくお願いします🙇
写メ日記
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奨真の投稿
こんにちは‼️筋肉です💪
10/09 12:16 更新
おはようございます‼️筋肉です☺️
10/08 08:48 更新
本日はおやすみいただいております🙇
明日以降最短が
10日の14時半〜に
なります☺️
来週からは
ご新規様限定イベント
始まりますね☺️
まだ少し空きはございます。
お問い合わせお待ちしてます☺️
こんばんは‼️筋肉です💪
10/08 01:19 更新
先日釣ったツバスを
刺身にして食べました😊
めちゃくちゃ脂乗って
美味すぎた😇🫶
皆様は魚かお肉どっち派ですか？🐟🥩
僕は昔から魚ばかり食べて
育ってるので魚派です🐟
どちらにしろタンパク質💪
筋肉が喜びます😊
ありがたいことに
14日から20日のイベントの
ご予約が徐々に埋まってきてます。
ありがとうございます🙇
まだ空きはございますので
よろしくお願いします🙇
今日も一日お疲れ様でした🙇
ぐっなーい😙
こんにちは‼️筋肉です💪
10/07 13:03 更新
涼しくなってきて睡眠がすごく深くなった
筋肉です💪
深い睡眠ってすごく大事ですよね。
身体の回復、精神の回復、浮腫み解消、など
いろんな効果がありますからね。
身体作りをしてる以上そう言った点には
かなり気を遣ってます🙇
身体の事、ダイエットについてなど
遠慮なくお聴きくださいね！
さて本日は
空きございます🈳
月曜日🌕次の始まり
筋肉で始まる月曜日💪
いかがですか？😊
今日は1時までになりますので
よろしくお願いします🙇
こんばんは‼️筋肉です💪
10/06 20:41 更新
コーヒー飲みながら
ゆっくり過ごす時間、、⏰
僕にとっては至福の時間です😊
コーヒーの飲み比べが趣味です😊
コーヒー1つ1つ全て
味が違って個性があります。
おまんこも同じですね🫶
さて明日は朝から空きございます🈳
明日以降次回の空きが
10日14時半〜になります🙇
少し先になりますので
明日ご予約合う方は
よろしくお願いします🙇
14日から始まるご新規様イベントの
ご予約も承ってます😊
よろしくお願いしますか
こんにちは‼️筋肉です💪
10/06 14:07 更新
今日は朝から大量祭りしてきましたよー🐟
ブリの若魚ツバスですね😊
ぶりのような脂こそはありませんが
また別の味わいでサッパリして
美味しいです🫶
お刺身、照り焼き、塩焼きなどなど🫶
さて14日からご新規様限定イベント
始まりますね😊
僕ももちろん参加させていただきます😊
値段がなんと
120分10000円になります‼️
この機会に思い切って筋肉
触りに来てください🙇
よろしくお願いします🙇
直接ご予約いただいても
構いませんしDMいただいてから
ご予約いただく感じでも
大丈夫です😊
よろしくお願いします🙇
おはようございます‼️筋肉です💪
10/05 10:29 更新
気温が下がり本当に涼しくなりましたね☺️
夜扇風機も何もつけず寝れるのが
1番よく寝れます☺️
最近少しでも時間があれば
コーヒーを飲みながらゆっくり
読書をしてます。
活字を読むって
結構ストレス解消にもなるんですよ🫢
僕も昔は読書なんて、、って思ってました！笑
ストレスの発散方法のレパートリーを
沢山もつのは
結構大事かと自分は思います☺️
本日12時以降空きございます🈳
性欲溜まりに溜まってる方
肌寒くなってきたから温もりがほしい方
ストレスが溜まってる方
全て僕にお任せください☺️
よろしくお願いします🙇
こんばんは‼️筋肉です💪
10/04 17:45 更新
今年もやってきました‼️
この季節が‼️
セブンのカボチャプリン🎃
これめちゃうまいんですよ🤤
毎年このシーズンにでるんですが
カボチャ本来のザラザラ感を
残しながらめちゃくちゃクリーミーな
味わい‼️
見つけたら絶対食べてみて
欲しいです🤤
さて本日は23時以降🈳
明日は朝から空きあり🈳
今日は金曜日ですね☺️
一週間の疲れ、ストレス
僕に癒させてください☺️
よろしくお願いします🙇
おはようございます‼️筋肉です💪
10/04 08:09 更新
今日も雨ですね😢
ムシムシジメジメしますね😇
皆様足元にはお気をつけください🙇
モーニングコーヒーから
始まる1日、、☺️
今日も皆様一日頑張りましょう💪
本日23時以降空きございます🈳
よろしくお願いします🙇
明日は朝から空きございますので
よろしくお願いします🙇
こんばんは‼️筋肉です💪
10/04 00:09 更新
今日は一日雨でしたねー☔
今日はトレーニングが終わってから
スタバで珈琲飲みながら
読書してました☺️
僕のストレス発散方法の一つです🤭
ストレス発散方法って人それぞれだと
思うのですが
僕は沢山の選択肢の中から選べるよう
いろんな趣味を持ってます🤭
レパートリーって何事にも大事ですよね☺️
明日は24時以降の🈳
（場所によってはもう少し早く行けます）
明後日は朝から空きございます🈳
少し肌寒くなってきた
この時期人肌恋しくなりますよね、、
僕にお任せください🤭
優しく包みこんで
安心感と温もりをお届けします😊
皆様今日もお疲れ様でした‼️
おやすみなさい💤
