こんばんは、凪央です🐈⬛🌃
僕にとって身体づくりは、ルーティンとなっています☺️
きっかけは数年前の健康診断なんですけどね。。笑
写真は今月出場したコンテストでの一枚📷✨
結果は悔しいものでしたが
潔よく、いっそ清々しい程の負けっぷり
それでも昨日出来なかった事が、今日は出来る
鏡の前の自分が日に日に変わっていく
そんな瞬間に、自分もまだまだ変われるんだなと嬉しく感じます🍀
Xでも少しお話しましたが
小さな変化でも感じられれば、これからの自分も毎日もちょっとずつ楽しみになりますよね✨
頑張る日もあれば
美味しいものを食べて、のんびり過ごす時間も、そのどちらも僕にとっては大切な時間です😌
歳を重ねるたびに
ただ歳を数えるだけじゃなくて
何か新しいことに挑戦した数を数えていくそんな歳の取り方をしたいなって思ってたりします✨
皆さんが今挑戦してること
お会いした時に是非お話聞かせてくださいね🤭
今日はここまで🌃
凪央










































































































































