写メ日記

おはようございます☀

だんだん寒くなってきましたね！
体調崩してる方も続々と😱
免疫力上げるためにウォーキング30分と半身浴セットしていきましょう👍

ところで、最近好きなバイクの新型が出るとニュースになってました😍

みてみて…幻滅。w
なんで新型のバイクは好きになれないんだろ😢顔がなんか最近の受け入れれない😵
旧車がすきですねー🤔
バイク！って感じ！！

どうしても、電子機器の入ったバイクはバイクと呼べない🥲

ま、MYバイクが1番って事で😊
ずっと一生乗り続けよう💕
好きな人や物には執着強いです🤭

冬本番前にツーリングデートなんかもアリのアリ！！！
密着して風を感じながら洒落カフェでもいかが〜😘❤️

こんにちは、千です。

 

”変数と定数”

中学の頃、数学Iで出てきたこの用語を覚えていますか？
それは方程式を解く際に出てきます。

y=Ax+B

ここで言うと、xが変数でどんな数にでもなれる値。どんな数を代入してもOK。
A,Bが定数で既に決まっている値です。
 

一見、定数A,Bはどんな値にもなれるように感じるかもしれませんが、今はわからないだけで本当は固定の値があります。
この定数を無理やり変えようとすると矛盾が生じて答えにたどり着けなくなるんです。

日常生活の中にも、この定数と変数に似た事柄がたくさんあります。

例えば明日、夢の国に行くとしましょう
定数にあたる要素は、たとえば天気、パークの込み具合などです
今はまだわからないけど、明日になれば決まっていることですし、個人の力ではどうにもコントロールできないですよね
 

天気を変えよう、混雑しないようにパークを制御しようとすると、とてもとても大変です
（貸切などすれば不可能じゃないですが、簡単じゃないことはおわかりいただけると思います）

一方で変数にあたる要素は、持っていくもの、当日の動き方などです
天気が悪くなったり、混雑していたとしても、イライラしたり困らないように自己対策することは比較的簡単にできます
 

雨が降ってもいいように傘を持っていこう、
混雑しても困らないようにファストパスを優先的に取得しよう、
パレードがよく見えるレストランの席を予約しておこう、
のように、準備や心持ちで環境要因から受けるダメージを減らすことができるのです



この例ではかなり極端で簡単に表現していますが、要は自分でコントロールできる orできないを見極めて、コントロールできないことは諦め、自分がどうにかできることだけに集中することが重要だと思います


人間関係で言うならば、相手の感情・行動がそれにあたるように思います
旦那が○○してくれない。職場の人から△△と言われる
こういう自身でコントロールできないことに思い悩むことは、明日の天気を変えようとすることくらい難しいことなのです

それよりも、問題が起きても平気でいられるように私はこう考えよう、
自分が困らないようにこう行動しよう、
というアクションの方がはるかに簡単で効果的ではないでしょうか

考え方が変わると人生はグッと楽になることがあります。

自分がコントロールできることだけに目を向けてみてはいかがですか。

あなたの変数は何なのか。

萬天堂 千

今日は色々と勉強になった日でした

緊張のあまり、自分語りしてないか...

希望に添えたか...

今から反省会します(   ˙-˙ )

あと、美味しいもの食べます。

でも、何より☺️楽しかったです。

皆さんの寝る時のルーティンあります？僕はベットが苦手でお布団に寝てます。軽めの筋トレ 5分ですけど💦その後YouTube聴きながら寝ます。怖い話聴きながら寝ます。良く見るのは島田秀平のお怪談巡りです。たいして怖くないのですぐ寝ちゃいますw

皆さんは何かありますか？

萬天堂ファンのお姉様方お疲れ様です👋

熊本萬天堂の天奏(てんそう)です！

本日【ちんあなごの日】張り切って出勤してますよ😘

【ちんあなご】…響きがなんかエロくないですか？

共感してくださった貴女！1日の締めくくりに自分にご褒美いかがですか？

ご指名お待ちしています💖

この前の休みは知り合いから教えてもらった和菓子屋さんに行ってきました！

甘すぎないおはぎと柏餅を食べて大満足🥰

あんこ好き、和菓子好きにはたまらないお店です。

来週からイベントが始まります！僕も参加しているので新規の方、リピーターの方もお得な内容となっていますので

迷っている方はこの機会にぜひご予約してみてくださいね😘

こんにちは😊

ヒートテック様にお世話になっておりますViViです

本業のお仕事中~

新人さん育成の為に

作業教えてます(*^^*)

ライト🔦の交換作業中~

東京は心地良くて過ごしやすい天気でしたね！

賢人です！

本業の帰り道に「大アスパラ」を見つけました（＾ω＾）/

僕の小アスパラも元気です😊

今週もお互い頑張りましょうー！

今日はポッキーの日ですね！

冬のお菓子って魅力的なネーミングが多くてつい手が伸びちゃいます笑

このポッキーめっちゃ美味しかったです😋

またリピートします🙋‍♂️

冬は沢山のイベントもありイルミネーションの飾りつけの準備してる様子を見てるとワクワク❄️

急な気温の低下により体調を崩される方が多いですが、冬を楽しむためにも体調管理に気をつけて暖かくしてお過ごしください☃️⛷️

今週もお待ちしております🍀

おはようございます。

今天神ですが空もどんよりなので気持ちも下降気味ですのね。そんな時皆さんとう対処します？僕はサウナに行ってリセットします。ドライサウナ12分→水風呂2分✖️6回！あっと言う間に2時間経過　終わったら体重2kg落ちてるんですよね。週に2回ぐらい何も考えずそんな時間がすごく大切。皆さんも何か無になれる時間ありますか？良かったら教えてください。