最近少しジム続けれています。
腕と上半身をメインにしています。
やっぱり女性に会うためにはしっかりと体つきをよくし
いい体を見てもらえるために頑張ります💪
まずは自分に貢ぐ事が大事ですよね、会えるのを楽しみにしています。
写メ日記
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全セラピストの投稿
トレーニング
11/23 11:49 更新
ゆっくりじっくり
11/23 07:41 更新
おはようございます、ひそかです
結果への最短距離ばかりを求めず、たまにはその過程や遠回りをゆっくり楽しんでみませんか？☺️
料理は下拵えからじっくりと、旅行はたっぷり下調べをして予約する事から、効率ばかりを見ていたらつまらないですよね🥱
過程を楽しむ事は物事の醍醐味なのです✨
本日も金沢萬天堂をよろしくお願いします
今日も素敵な1日になりますように💐
心のゆとり
11/22 17:54 更新
自分の調子が出ないときに
「どうしたの？あなたらしくないね」
と声をかけられると、すーっと気持ちが楽になることがあります🍀☺️気にかけてもらえることはすごく幸せなことだと実感します😌
私も声をかけられる心のゆとりを持てるといいな🥺🌱
🥾
11/22 17:03 更新
みなさん、おはこんばんちは
金沢・富山萬天堂の千春です
天気悪いですね
これから、雪も降りますね
そんな時の最強な靴こそ
そう
長靴ですよね
自分、長靴が大好きで
ホームセンターに行ったら
必ず長靴コーナーに行きます
そう
匂いを嗅ぎに行くんです
あれが、もう
たまらなく好きで
中毒性しかないです
人目がなければ、顔を突っ込みたいです
あの匂いで生活したいくらい好きなんです
わかる人いますかね？
お腹空いてきます
食べたくはないんですよ
人間の神秘です
こだわりあって、
黒いヤツが好きです
是非ホームセンターに行った際にどうぞ
あと、ガソリンの匂いも好きです
本日も萬天堂をよろしくお願い致します
以上、千春でした
イベント開催中🐱✨
11/22 15:38 更新
皆様こんばんは☺️！
のぼるんです！
土曜日には茨城県に帰って来ているのでギリギリイベント参加できます🥹
この機会にご予約頂けると幸いです🙂↕️！！
オイルマッサージ、パウダーマッサージ、緊縛なんでも仰って下さいね🐱💕
🦅 萬天 酉の市 🦅
▼開催期間
11/18(月)～11/24(日)
▼割引内容
施術【120分コース】
通常22,000円のところ…
↓ ナント ↓
【10,000円】でご案内❕
ふんふん...どういうこと?🫨
11/22 14:03 更新
なんで電車とかで痴漢するんでしょうね。
理数系の世界なら合法的に置換できるのに。
高校時代の物理の先生は、
立式後の単純な四則演算処理になったら
「はーい、じゃあ後はしこしこ計算するだけだから」
が口癖でした。
当時の僕は、
なるほど、後はしこしこ計算すれば解けるな。
って腑に落ちて解いてました。
、、、
なんですか
しこしこ計算って
ローション
11/22 08:56 更新
貴方はどっち派？
僕はぬるぬる派でたっぷり使いたい
僕にも塗って擦り合う一体感が好き❤️
体感が何倍にも感じやすくなるから、
してる側もされる側も興奮してくるよね。
とりあえず
11/22 07:39 更新
おはようございます、ひそかです
"とりあえず"をやめてみよう😉
とりあえず買っておく、とりあえず食べておく、それは今の自分には余計なことだよ🙂↔️
"とりあえず"をやめれば、あなたにとって本当に必要なことがきっと見えてくるよ✨
ほら、あなたにもひそかのことが見えてきたでしょ？🤭💕
本日も金沢萬天堂をよろしくお願いします
今日も素敵な1日になりますように🌈
紅葉×箱根温泉🐱💕
11/22 01:00 更新
みなさんこんばんはのぼるんです🐱💕
ちょうど昨日まで、箱根温泉に出張でした🤗
仕事は大変でしたが、仕事後に
温泉に浸かりながら外の紅葉を眺めるのが最高の贅沢でした🥺♨️
さらに夕食は旬の食材を使った会席料理でした🐱🍚🐟️
秋刀魚の塩焼きが絶品で、これが日本酒と良く合いました🫶🐟️🍶♥️
出張ということもあり、気を緩める事は出来ませんでしたが、
最高に満足しました🤗
次は心の束縛を解いて、ちゃんとプライベートで行きたいな🥺
短い間ですが、最高に充実しました
ありがとう箱根温泉🙂↕️！！
体力アップする！
11/21 22:24 更新
体力をもう少しつけたいです！
さっそくやってみます☺️ポイントは、、、
・大きい筋肉を鍛えるのが効果的なので、スクワットと腕立てを
・続けることが大切なのでハードルを下げて、毎日ほんの少しでもやる
・ストレス発散や脳内ホルモン分泌効果もありオイシイ
まずはやってみる(*•̀ㅂ•́)و✧
