写メ日記

どうも、Xに嫌われすぎている男、加賀美です✨

先日、19代目のXアカウントが凍結しました🧊✨

今度が記念すべき20代目でございます😊

ということで、記念キャスやるべ

25日（木）22時から✨

遊びに来てね😉

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、**freespaceさんの「2時間3分」**を聴いていて、
なんかすごく心に残るものがありました🎧

夏の曲って、キラキラした景色とか、特別な予定とか、
まぶしい思い出が並ぶものも多いけど、
この曲は少し違っていて。

海まで行こうと思えば行けるのに、
なんとなく行かないまま終わる日とか。
何か起こりそうで、結局いつもの場所で過ごしていた時間とか。
そういう、少し不器用で、でも妙にリアルな夏が描かれている感じがして、すごく好きでした。

この曲のいいところって、
うまく夏を楽しめなかった感じまで、そのまま味のあるものにしているところだと思うんです。

ちゃんと遠出してなくても、
予定がぎっしりじゃなくても、
何も起きなかったように見える日にも、その日なりの空気ってあるじゃないですか。

帰ってきてから少しぼんやりしたり、
「今日はこれでよかったかもな」って思えたり。
そういう時間って、派手じゃないけど、あとから思い返すとちゃんと残る気がします。

僕も、にぎやかさそのものより、
そのあとに残る空気のほうが印象に残ることが多くて。
整えた部屋とか、飲みものを置いた小さな時間とか、
何気ないのに気持ちがほどける瞬間が好きです。

「2時間3分」っていう、妙に具体的な時間にも惹かれていて。
遠すぎるわけじゃない。
でも、近いとも言い切れない。
その微妙な距離感が、なんだか人の気持ちにも似ている気がしました。

会いたい気持ちがあっても、
毎回まっすぐ言葉にできるわけじゃなかったり。
少し間が空いたり、
タイミングを見ていたり、
そんなふうに揺れることってあると思うんです。

でも、そういう“少し届ききらない感じ”も、
決して悪いものじゃなくて。
すぐに形にならない時間があるからこそ、
ふと触れた時にやわらかく感じることもあるのかなと思います。

曲を聴きながら、
うまくいった日だけじゃなくて、何も起きなかった日にもちゃんと意味があるんだなって、あらためて思いました。

がんばって過ごした日も、
少しだらっとしてしまった日も、
行けなかった場所も、
あとから見たらちゃんと自分の時間なんですよね。

もし最近、
「なんとなく気持ちが遠くに行ってるな」とか、
「特別じゃないけど、少し落ち着ける時間がほしいな」って思うことがあったら、
こういう曲に触れてみるのもいいかもしれません🌿

何気ない日の余韻まで、大事にしていけたらいいなと思います。

読んでくれてありがとうございます✨
今日も、無理に整えすぎず、でも気持ちは置いていかないように過ごせますように。

🌪️ビューン🪶

セラピの仕事が楽しすぎて、本業のタスクがだいぶ溜まってました😂

ということで今日はカフェに避難してお仕事中☕️💻

しばらく本業優先の日も増えるので、出勤日数は少し減るかもしれませんが、「休み」になっていても、お問い合わせや事前相談は大歓迎です✨

むしろ気になった時に気軽に連絡してきてくださいね🎶

甘やかされたいのか、
優しく堕とされたいのか。

その辺りも含めて聞いてあげます😏

現在は

大阪（メイン）

神戸

京都

岐阜

名古屋

に所属しています。

実際エリアはこの辺りが中心ですが

それ以外もわりとどこへでも行けます。

日本であれば、だいたい大丈夫です。

指先でなぞる。
行ったことのある街も、まだ知らない景色も。

海沿いの静かな道。
雨上がりの石畳。
名前も知らない小さな駅。
夕暮れに染まる川辺。

不思議なことに、記憶に残っているのは景色だけじゃない。その時に流れていた空気、交わした何気ない言葉、少しだけ触れた温もり。

人は場所を記憶しているようで、本当はその時間を記憶しているのかもしれない。もし今、僕の指が地図の上をゆっくりと辿るなら。

次に止まる場所はどこだろう。

小さな安らぎのある街でもいい。
静かな温泉街でもいい。
誰も知らない隠れた裏路地でもいい。

歩く速度。
時々立ち止まり。
時間を心地よく感じながら。

そんな時間を重ねていくと、目的地はいつの間にか特別じゃなくなる。

安心して肩の力を抜ける時間。
ふと笑みがこぼれる瞬間。
誰にも見せていない自分を、そっと預けられる感覚。

指で辿る僕が行った場所。

心が少し軽くなった場所。
自然と笑顔になれた場所。
また帰りたいと思えた場所。

そんな記憶を、一つずつ増やしていきたい。

そしていつか、その地図のどこかに――

「あの日の時間が忘れられない」

そう思える、小さな印が増えていたら嬉しい。

ドジャースは、22日から相手の本拠地ミネソタ州ミネアポリスでツインズとの3連戦が始まりました。

大谷選手は1番・指名打者で先発出場し、1回の第1打席、2球目の甘く入ったチェンジアップを見逃さずライトへ今シーズン17号の先頭打者ホームランを打ちました。

2試合ぶりのホームランは打球速度181.5キロ、飛距離が126.1メートルの大きな当たりで大リーグ通算300号まであと3本としました。

このあと第2打席がピッチャーゴロ、第3打席はファーストゴロ、さらに1点リードの7回はノーアウト一塁の場面でセカンドゴロのダブルプレーに倒れました。

大谷選手は9回、2アウト一塁で第5打席がまわりましたが、ここは一塁ベースが空いていないにもかかわらず申告敬遠で勝負を避けられました。

この試合は4打数1安打1打点、フォアボールが1つで打率は2割9分6厘です。

ドジャースは2対1で競り勝ち、連敗を2で止めました。

少しお昼休憩🍴今日はクリスピーチキンの気分になったため購入！

髪色落ちたけど、ミルクティー？オリーブ？みたいな感じで好きかも！でも次は真っ黒になる予定だからそれも楽しみ😊

なつ

【つらい時に正論はいらない。
溺れている人に水の大切さを教えるようなもの】

とある投稿を見つけ感動しました✨✨✨

僕が元々メンタル相談をやっていた時に感じていた本質はこれ🤔

今も「メンタル相談系セラピスト」としてこの本質を大切に活動しています🐻

今辛い方へ
セラピストぐまとお話ししませんか？

おはようございます☀️

少し風があって過ごしやすく感じます

昨日もトレーニングしっかり出来て、今朝は心地よい筋肉痛です

トレーニングメニューは

全部3セット

懸垂10回

腹筋10回

胸チェストプレス10回

胸ペクトラルフライ10回

背中ラットプルダウン10回

背中ロウイング10回

腹筋トーソーローテーション左右10回ずつ

脇腹10回

12kmランニング

負荷は、徐々にあげていけています💪

いい身体に仕上げていきますね。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

最近、家の掃除機の吸引力が落ちてきて、
「もう買い替えかな…」って少し思っていました。

でも実際に見てみたら、原因は意外とシンプルで、
フィルターの詰まりでした。

ゴミを捨てて、フィルターのホコリを落として、
ちゃんと乾かしてから戻したら、かなりしっかり復活しました。

こういうのって、機械の話だけじゃない気がします。

大きな不調に見えても、少し整えるだけで戻ることもある。

忙しさが続いたり、気を張る時間が長かったりすると、
自分でも気づかないうちに、心や身体のどこかが詰まってくることってありますよね。

無理に元気を出そうとしなくても、
少し休むこととか、深呼吸するとか、
ちゃんと眠ることとか、
誰かに話してみることとか。

そういう小さなことだけでも、
ふっと軽くなる日があると思っています。

僕も、会いに来てくださる方にとって、
「頑張るための時間」じゃなくて、
少し力を抜いて、自分を整えられる時間を届けられたら嬉しいです。

何かがうまくいかない時って、
つい大きな原因を考えたくなるけど、
意外と小さな詰まりが原因なこともありますね。

今日も読んでくださってありがとうございます🌿
疲れがたまっている方ほど、
自分のこともやさしく整えてあげてくださいね。

🌪️ビューン🪶