本日はバレンタイン💌
甘いもの好きな方にはたまらないシーズンですね！
名古屋ではアムール・デュ・ショコラが
今日までみたいですね！
全国からお客様が来られるみたいです♪
普段食べないような高級チョコを🍫
聖夜
写メ日記
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全セラピストの投稿
😊
02/14 13:11 更新
小さな親切に、ちゃんと救われた日
02/14 12:23 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日ね、コンビニでちょっとだけ心があったかくなることがあって。
急いでたわけでもないのに、なんとなく気持ちがバタバタしてた日で。
レジで少し手間取ってしまったんやけど、店員さんがすごく自然にフォローしてくれて。
声のトーンも穏やかで、
「大丈夫ですよ」って言葉の言い方が、なんか優しかったんよね。
その瞬間に、
「あ、ちゃんと人に接してくれてるな」って思った。
写真みたいに、
何気ない空間なんやけど、空気だけが少しやわらかい感じ。
たぶんああいう優しさって、
特別なスキルじゃなくて「余裕」なんやと思う。
忙しい仕事の中でも、
ちゃんと目の前の人を見てくれる余白。
それに触れたら、
自分もちゃんと余白を持ちたいなって思った。
帰ってきてから、
袋を置いたままちょっとだけぼーっとして。
なんかね、
今日はちゃんと「ありがとう」って言えてよかったなって思った。
大きなことじゃなくていい。
誰かの優しさに気づける日って、
それだけで少し整う。
無理しすぎなくていいけど、
余裕がある日は、少しだけやわらかくいきたいね。
風羽は、そういう時間を大事にしたいなって思った夜でした。
🌪️ビューン🪶
冷静になってみると。
02/14 10:09 更新
TAKUです、今日も雲ひとつない清々しい天気で気持ちがいいです😌𓈒𓏸
ところで最近というより毎日のように感じる事がありまして、何に関してもそうなんですが冷静になって周りを見渡すと独りじゃないんだなと勇気付けられ救われます。
いつも誰かが居る前提とは思いも感じもしませんが、焦る時も周りが見えなくなる時も人は完璧じゃないので少なからずあると思います
それでも独りではなく、ちゃんと必要としてくれる人や応援してくださる人、支えになってくださる人や何かしら些細な部分から自分の為を思ってご教授等をしてくださる方も居ると気が付くと、とても有難いですね😌
一人であっても、独りではないですね。
とういう事で、本日は少し早めの時間帯で19時～出勤しております
お気軽にインスタや、その他SNS等にご連絡していただけたら幸いです🙇♀️
今日も、どんな素敵な方と一緒に癒しの時間を過ごすことが出来るのかドキドキしながら待っております💓
バレンタインデーですね
02/14 09:27 更新
おはようございますTAKUです✨
今日はバレンタインデーですね🍫
今日もまた素敵な日になるといいですね🍀 ͗ ͗
お時間や、ご都合タイミングがありましたら癒されに発散をしに来てくださいね、心よりお待ちしております😊
おはようございます！
02/14 09:22 更新
昼からもポカポカしそうですね
02/14 09:20 更新
日差しがポカポカ。
強いわけじゃないのに、
自然と肩の力が抜けていく。
こういう日は、
少しだけ歩幅をゆるめたくなる。
焦らなくていい。
頑張りすぎなくていい。
ただ、あたたかさを感じながら
自分のペースで。
今日も静かに整えています。
睡眠の質
02/14 08:31 更新
おはようございます
昨日はジムで、トレーニング、ランもできて体リセット、とても気持ちいいです。
最近は睡眠をよくするために サプリも飲んでいます💤
効果感じる！のですが、色々な睡眠サプリがあるので迷いますね😩
何がいいのかオススメおしえてください。
イオンで思わず二度見したもの。
02/14 07:32 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です。
今日はイオンに寄った時、
飲み物コーナーで思わず立ち止まりました。
「え、これ…たんぱく質50g？」
普段から身体づくりは意識してるけど、
こんな手軽に摂れるものが普通に並んでるの見て、
ちょっと時代を感じました。
プロテインって、
ちゃんと準備して飲むイメージがあるけど、
こういう“気軽さ”って続ける上では大事ですよね。
頑張る日もあれば、
少しゆるく整える日もある。
無理せず、自分のペースで整えていくこと。
それって身体も心も同じなんやろなって思います。
今日もゆっくり、いい一日に🌿
🌪️ビューン🪶
少しだけ自信がついた日🌙 ― 強くなるための一歩 ―
02/13 23:35 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です。
今日はキックボクシングに行ってきました🥊
最近は基礎を大事にしながら、ミドルキック中心の練習。
最初はフォームを意識するだけで精一杯だったのに、
続けていると少しずつ身体が動いてくるのを感じます。
ミット打ちの時、トレーナーさんから
「威力がすごいですね、腕が痺れるレベルです」
って初めて褒めてもらいました。
正直、お世辞も入っていると思いますが…
それでもやっぱり嬉しかったです。
さらに反射神経についても
「コンビネーションでも当てられる気がしない」
と言ってもらえて、少し自信になりました。
僕はちゃんと強くなることを目標に練習しています。
体も技術も、簡単には変わらないけど、
こういう小さな積み重ねが確実に前に進ませてくれる気がします。
強さって、力だけじゃなくて
続ける覚悟も含まれるのかもしれませんね。
今日も読んでくれてありがとうございます。
もっと強くなれるよう、これからも頑張ります🌙
🌪️ビューン🪶
エッセンシャルオイルのご紹介③
02/13 23:35 更新
チャオ👋白玖です
施術時に使う
エッセンシャルオイルをご紹介します🍀
【ネロリ – NEROLI】
ビターオレンジから生まれた
フローラルだけど甘すぎない
やさしさと深さを併せ持つ香り
張りつめていた心が
そっとほどけて
呼吸が自然に深くなる
「頑張る」を手放したい夜に🌙
