写メ日記

こんにちは、水樹です🦊

つめたい

つめた〜い　どこいった😭😭

見つけたら教えてください🙂‍↕️

世界の皆さん、こんにちは🌏

新しいことにチャレンジしようとするとき、足がすくむことがあります。

その新しいことがうまくいくかどうかわからないから、僕たちは怖いわけですね。

ちいかわに登場するハチワレというキャラクターがたまに言う台詞に「なんとかなれ！」があります。

これ、やけくそな振る舞いに見えてしまいますが、実はむしろ世渡り上手な考え方だと思うんですよね。

なんとかなるのか、ならないのか。

その答えを知るためには、とにかくトライしてみるしかないわけですから。

世界

大規模な太陽フレアの影響で
世界各地で低緯度のオーロラが観測されてる

S(SUN)から放たれるエネルギーで
Mの貴女をより美しくさせてあげたい

正常眼圧緑内障になりやすいタイプとして、「親や兄弟に正常眼圧緑内障の人がいる」、「強い近視がある」といった点が指摘されています。ただし、眼圧の影響や視神経の強度などには、人によってかなり違いがあるので、40歳をすぎたらだれでも一度は緑内障の検査を受けるようにしましょう。
また、高齢になるほど発症率も高くなるので、近所や通いやすい場所に「目の主治医」をつくり、定期的にチェックしてもらうようにすると安心です。
眼圧は、血圧と似た面があります。ストレスを受けたり、疲労（眼圧の場合は目の疲れ）がたまると、一時的に上昇しやすいのです。そうした生活をくり返していると、視神経も傷つきやすくなります。
ストレスと目の疲労をためないように心がけ、睡眠をきちんととり、ときどき気分転換すること。また、パソコン画面などを長時間見つめ続けることも、眼圧上昇につながるので注意しましょう。
正常眼圧緑内障の治療を始めると、点眼薬を毎日使用します。長期間に及ぶので、ついさぼって点眼をやめてしまう方も少なくありません。
点眼薬による治療の目的は、発症時の眼圧を20～30％下げた状態を維持し、緑内障が悪化しないようにすることです。点眼薬を数日さぼっただけで、眼圧が元にもどってしまうこともあるので、面倒かもしれませんがきちんと続けることが大切です。
なお、点眼薬を使用した当初は、心臓病や喘息などに影響が出ないかどうか注意し、もしおかしいと感じた場合は早めに医師に相談し、薬の種類を替えてもらうなどの対応をとるようにしてください。

おわり

こんばんは
今回の出張飯テロの時間です
【広島編】
初めての広島の夜
繁華街をスマホ頼らずに探検してたら以前から興味あったお店に到着
僕の腹ペコセンサー優秀だなぁ
肝心のお店はカープ愛野球愛に溢れるお店
ビール頼んだらースライダー投げられるし
焼き鳥のメニューが全部監督と選手だし
店員さんも全部それ覚えてるし
何頼んでいいか分からなかったからベストナイン頼んだら名前の通り焼き鳥のベストナインで全部美味しかった
男黒田とマエケン画伯のサイン格好よかったなー

それではまたお会いしましょう。

毎年なんですが年に2回程

仕事ですが沖縄に行かせて貰っています

今年も運良く仕事が入り

6月から1週間程行かせて貰います😆

大体いつも6月と12月ですので

海とかはあまり行かなくて

ホテルのプールくらいですが

晴れた日はとても気持ちが良いです😊

今からとても楽しみですが

そもそも仕事ですのであまり遊べないです笑💦

こんばんわ礼央です。

今日はダイエットの途中報告をしていきます。

れおぴただいま広島から東京に移動する際の体重およそ58キロあったものがただいた54キロになりました。

最近はやや停滞期に入って行った関係で減るスピードが徐々に少なくなっているような気はしますが少しずつ痩せたいって目標のスペック110を目指します。のこり2キロえっこれいけんじゃない？というわけで50キロを目標にしてやり切ります。

今はダイエットのスイッチが入り食べるものも最初は好きなものを食べて量を減らしていたが最近はサラダチキンやプロティンバー、ザバスのプロテインドリンクを飲むようにしてます。

痩せて自身が着いたらきっと変われる。

もっとみんなに認められたいセラピストとして人間として必ずやりきって見せます。

では、また何度か報告すると思います☺️

皆さんこんばんは🌃👀

今日は朝から雨が降ってテンションも下がった方も多いでしょう🫠🫠🫠（自分はテンション下がってました…😑笑）

現在萬天堂新規様限定ですがイベントやってます😊

１２０分コース10,000円❗️😳通常料金よりは破格の安さです☺️

自分に会ってみたいなと思われたらDM下さい👀✨

岐阜では平日も出勤してます✌️時間も長めに取ってあるのでよろしくお願いします😁👏

会ったらクセになるかもよ？？？？🫣🫣🫣🫣笑

お待ちしてますね❣️

⭐️ジュンヤ⭐️

こんにちは！

名古屋萬天堂の英太です！

気持ちの安らぐ心の避難所作りませんか？

僕はそういう場所はあっていいと思います！

むしろないと辛くなった時キツくないですか？

辛い時に頼れる人がいるかいないかって心の余裕に大きく関わります。

そんな時に包み込んであげる準備は出来てます。

ほんとに辛ければ頼ってね。

会ってみたら分かる。

話せば分かる！

そんな男です。

辛くなったらDMしてね。

DMはこちら

https://twitter.com/mantendo_eita

こんにちは！音です✨

昨日は母の日でしたね。皆さんはお母さんに何かしてあげましたか？親がいる時は当たり前なことも、一人暮らしになるとそうもいかない。一緒に住んでいた頃は毎日喧嘩をしていました。けれど愛知に出てきて色んな面で守られていたんだと実感させられます。あのまま九州で就職して実家暮らしだったら、そんな事にも気づかなかったのかなと。女手一つで2人の息子を育てるってどれだけ大変だったんだろう？感謝しかないですね。

以上！音のひとりごとでした。

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