写メ日記

失敗を未然に防げる予感
やり取りは保存＆整理を
広いカフェ
いて座5位♐️

おはようございます。

昨日は普段行かないフィットイージーにお邪魔して筋トレ直後のサウナをタップリ堪能してきました。

筋トレ直後のストレッチやサウナは、乳酸を抑制し疲労回復に良い影響があるのですが、普段行ってるフィットイージーにはサウナの入ってない店舗になるので今後はちょっと遠出してでも筋肉のために通おうか悩み中です。

朝一トレーニングを毎日できれば良いんですけど、最近忙しいし寒くなって来たしで（笑）朝一トレーニングが難しくなって来ていますので朝一できない場合は、サウナ付きの店舗に行って筋トレするのもありですね、しかもあまり人数が居なくって少ないところも良でした♪

よし！
今日は朝一広いカフェにモーニングに行きたい！

と占いを見て思いました！
(朝一トレーニングどうした！)

それでは素敵な一日をお過ごしください♪

名古屋岐阜萬天堂 惣右介でした♪

じゃまたね╰(*´︶`*)╯♡

こんばんは、翔大です😊

 

今日は「意外にできること」についてご紹介です！

なにそのテーマ⁉︎って感じですよね笑

特技と言えるほどではないので、↑のテーマです😌

 

実は、ちょこっとだけピアノが弾けます🎹

大学時代にピアノの授業があったので、簡単な曲であればちゃんと両手で弾けます🙌上手い訳ではないので、そこはご愛嬌ということで🙏笑

　

興味を持ってくださった方には、お会いしてから当時のピアノを弾いてる動画をお見せしますね🎁

こんばんは

深まる秋。日中と朝夕の寒暖差で体調崩されておりませんか?

私は今日も今日とてジム。

先週末にご馳走になった焼き肉のカロリーを消費するとてジム。

とはいえ有酸素運動してませんので、そんなに体脂肪減少しませんが…いつものルーティン通りです。

とりあえず今日は腕トレです！

大きな腕になりますように～🌹ユージ🌹

 

 

 

こんばんは  龍之介です

今日は確かオリオン座と流星群が見れる日でしたね🤔

貴女の住んでいる街はどんな星空ですか？もし同じ星が見れたらロマンチックですね✨

最近、オイルウォーマーを購入しました✌️

オイルの伸びもよくなりますし、龍之介の暖かく大きな手でこれからの人肌恋しい季節、きっと気持ち良くなって頂けると思います💕︎

今週は出勤少ないですが、お時間の会う貴女のお誘いお待ちしています✨

龍之介🐉

 

こんばんは！音です✨

デートってやってる時よりもやる前と終わった後にその価値に気づく気がします。一緒にどこに行こうか？なにを食べようかと想像する時間からデートは始まっていてその妄想がもうすでに楽しい。案外最中はあっという間で終わった後に楽しかった…あの時間に戻りたいと強く思う。僕はよく瞑想するんですけど、瞑想は今に集中しなさい！ってあるんです。それは人間が過去と未来に縛られて今この瞬間を生きていないから。ただデートや宝くじなんかは今を忘れて少なくとも未来へ人間本来の想像する力を全振りでも良いのかな？と思ったり…もちろんhappyなことをね！兎にも角にもデートは計画する時から楽しまなきゃ損であり、そこから前戯は始まってると思います。

以上！音んぬのひとりごとでした。

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スイーツにペインティングを添えて🤗

雪のエピソードを語ると、スタッフさんからのアドリブプレゼント🥹

温かい心配りに微笑む😉

 

今年は世界各国でリーダーが決まる。もしかしたら、日本も政権が変わるかもしれない。かの大国も大統領が決まろうと…世界が大きく変わろうとしている。

 

この映画は、万が一の世界を想像させる。命の尊厳とは何なのか。

ただただ目の前の人と笑って、思いやって…相手を気遣う…そんな日々が続いてほしい。

 

雪だるまくんが言ってるような😊

貴女と笑っていたい🥰

おはようございます、翔大です☀️

 

昨日でご新規様特別限定イベントが終わりましたが、新人割はご利用いただけます！

新人割でお試し価格ではありますが、ご予約いただいた際にはプロ意識を持って心を込めて施術させていただきます☺️

🔰翔大の新人割期間：〜12/8(日)まで🔰

 

スケジュールを一部変更しました！

今週もよろしくお願いします😊

 

 Xアカウント：@mantendo_shodai

他のセラピストさんとコラボしてツイキャス配信を行います。

詳細はこちらのXのポストをご参照ください。↓

https://x.com/mantendot/status/1847634768093204684?s=46&t=BpdIOKy0UEmLr99xu9WD9A

 

 

世界

 

ほんの少し前

夕闇が空を染め始めた瞬間に

 

頬を撫でる風が

僕の心に小さな記憶のかけらを運んできました

 

 

「音感がいいね」

 

 

昔、恋人が呟いた言葉です

 

 

と言っても、

彼女の目の前で　遊び半分で

ウクレレ弦を弾いてみただけだけどね、、、

 

 

貴女には

何の努力もせずに

自然とすっと出来てしまうことってありませんか？

 

 

人生とは

 

『僕たちがまだ見ぬ才能を　

　　　　自身で発見する旅』

 

 

なのかもしれないですね

 

 

 

 

 

エッチなことも良いですが

 

時にはふと立ち止まり

 

そんなことに思いを馳せる

楽しいひとときを

 

ナホと一緒に過ごしてみませんか？

 

 

 

ナホ

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

名古屋萬天堂のNOZOMUです！

 

皆さんラーメン好きですか？

 

どんなラーメンが好きですか？？

 

ラーメンってもう生活になくてはならないですよね。

 

豚骨、家系、二郎系、あっさり系

 

数えきれない種類

 

その種類の中でも色んな味がある

 

辞められない理由はここにありますね

 

お会いした時に好きなラーメンを教えてください

 

僕は最近は封印してますが、ニンニクマシマシの二郎系が大好きです

 

 

NOZOMU