写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はちょっとした身体の気づきについて書いてみます🌿

 

実は今朝、右肩を横から上げる動きをした時に少し痛みがあって、

「これは無理しない方がいいかも」と思い、今日の運動はお休みにしました。

最初は「少しくらいなら大丈夫かな」とも思ったんですが、

冷やして様子を見たら、少し上がりやすくなっていて、

改めて早めに気づいて、早めに休むことの大切さを感じました。

 

頑張ることも大事やけど、

無理をして悪化させないことも同じくらい大事なんですよね。

 

身体って、ちゃんと小さなサインを出してくれてるんやなって思います。

日々忙しくしていると、つい「このくらいなら」と我慢しがちですが、

ちゃんと休むこと、整えること、自分を気づかうことも大切なこと。

 

これは身体だけじゃなくて、心にも同じことが言える気がします🍀

 

無理を続けるより、少し立ち止まって整えた方が、

結果的にまた気持ちよく前に進めることってありますよね。

読んでくださっている皆さまも、

もし最近ちょっと疲れていたり、頑張りすぎていたら、

今日は少しだけ自分をいたわる時間をつくってみてくださいね☕✨

 

いつもありがとうございます。

こういう何気ない日常の気づきも、少しずつ共有していけたら嬉しいです。

 

🌪️ビューン🪶

花を見ていると、ふと思う。
どんな花も、ずっと咲き続けるわけじゃない。
一度静かに花びらを落とし、誰にも気づかれない時間の中で力を蓄えて、また季節が来ると自然に咲きはじめる。

人の心も、きっと似ている。

頑張りすぎてしまう日や、少しだけ疲れてしまう夜。
そんな時、無理に元気になる必要なんてないと思っている。
ただ、隣でゆっくり時間を重ねるだけで、心は少しずつほどけていくものだから。

静かな部屋で、並んで座って、他愛のない話をする。
ふとした瞬間に目が合って、少し照れたり。
肩が触れる距離に、なぜか安心してしまったり。

そんな空気の中で、いつの間にか呼吸がゆっくりになっていく。

触れる手の温もりや、近くで感じる体温。
それは決して軽いものではなくて、ちゃんと心を向けているからこそ生まれる時間だと思っている。

この仕事をしているからこそ、
一緒に過ごす時間は誠実でいたい。
ただの癒しではなく、ちゃんと向き合うぬくもりとして届けたい。

花が枯れて、また咲くように。

静かな時間の中で、心がやわらぎ、
気づけば少し笑っている。

そんな時間を、隣で一緒に過ごせたら嬉しい。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

もうすぐ春ですね🌸
暖かくなってくると、なんだか少しワクワクしてきませんか？

「もうすぐ春ですね🎵ちょっとヨガってみませんか🎶」

そんな歌もありましたが、
この季節って 心も少し軽くなる気がします😊

ところでホワイトデーって、
「好きな相手にはキャンディーを渡す」
なんて話を聞いたことがあります🍬

甘いお菓子みたいに、
ちょっと特別で優しい時間を過ごす日なのかもしれませんね✨

ということで今年も開催されます👇

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＼セラピも愛をお返ししたい／
🎁 ホワイトデー割 🎁
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▼開催期間
3/13(金)・3/14(土)

▼割引内容

・施術コース …… 1,000円割引
・お泊りコース …… 5,000円割引
・トラベルコース …… 10,000円割引

※会員様もご新規様も利用OK
※他割引との併用OK
（150分感謝イベントは併用不可）

ここでひとつだけお知らせです👀

今回のイベント、
僕の出勤は3/13(金)だけなんです。

⏰ 14:00〜翌05:00

ホワイトデー当日はお休みなので、
もしタイミングが合う方は

イベント初日の13日に
甘い時間を過ごせたら嬉しいです😊

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１年に１回のホワイトデー💝

春が始まるこの季節に

少し甘くて、少し特別な時間を
一緒に過ごしてもらえたら嬉しいです✨

お会いできるのを楽しみにしています😊

🌪️ビューン🪶

おはようございます

直近の出勤スケジュールです

本日、夜遅めからも出勤することにしました😊

当日予約は対応できますので、ご相談はインスタからお願いします🤲

 

カズキ

 

今日は僕がずっとお伝えしたかった「まぐあい」についてのリール動画を作りました。

難しい言葉では説明できないけれど体の中で気が巡ってじんわりとした多幸感が広がっていく
——そんな体験を少しでも映像で感じてもらえたらと思って。

スピリチュアルに聞こえるかもしれないけどこれ本当のことなんです。

ぜひ一度見てみてください。

▽みちるのインスタはこちら▽ @michill_manten

 

あなたは彼と"レス"で悩んでいませんか

☑︎私、女の子として見られてるよね

☑︎うっとうしく思われるのが嫌

☑︎解消したいけど、どうしていいか分からない

 

こんな風に悩みますよね。

「私の事好きじゃないの！？」

「もっと私のこと抱いてよ！」

 

あなたの気持ちとても分かります。

だから

あなたの為に3つのコースを用意したよ。

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

 

施術中や普段の会話で、僕がたまに使っている

「ほたら」って言葉。

 

関西ではすごく自然な言葉なんですが、

実は知らない方もけっこう多いみたいなんですよね。

「ほたら」は、

標準語でいうと「そしたら」「じゃあね」「それなら」

みたいな意味。

 

でもただの接続詞というより、

相手に少し寄り添いながら次へ進む感じがして、

個人的にすごく好きな言葉なんです。

 

例えば――

 

「今日はゆっくりできそう？」

「うん、できそう」

ほたら、少し自分を大事にしてみよか。

 

そんなふうに、

強く引っ張るでもなく、そっと背中を押す響き。

言葉って不思議で、

同じ意味でも伝わり方が全然変わるんですよね。

 

疲れている日ほど、

少しやわらかい言葉を選びたいなって思います。

 

読んでくれる皆さんとの時間も、

そんな空気でいられたら嬉しいです。

今日もここまで読んでくださってありがとうございます。

ほたら、また会える日を楽しみにしてますね。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は少しだけ、自分のことを書こうと思います。

最近ふと
「逃げんと耐えた自分に感謝」
って思う瞬間がありました。

大きな出来事じゃないんですけどね。
仕事だったり、トレーニングだったり、日常の小さなことだったり。

しんどい日もあるけど、
「まあ今日もちゃんとやったな」って思える日って、
意外と大事やなって感じました。

体を動かしたあとって、
体も疲れてるのに不思議と心はスッキリしてたりします。

なんというか、
「今日も逃げなかったな」っていう
小さな達成感みたいなもの。

そんな日って、
誰かに優しくしたくなったり、
人の温かさを感じたくなったりします。

人ってやっぱり、
頑張ったあとに癒しがあると、また前に進めるんですよね。

もし最近、
ちょっと疲れてるな…とか
頑張ってるな…って思うことがあったら。

そんな時は、
少しだけ力を抜いて過ごす時間も大事にしてくださいね☺️

会いに来てくれる時間が
そんな「ほっとできる時間」になったら嬉しいです。

今日も読んでくれてありがとうございます✨

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は時間を作って

グラップリングの練習に行ってきました🥋

 

格闘技って見ていると派手な技が目立つけど、

実際は基本の積み重ねが本当に大事なんですよね。

 

今日は

**片足タックル（シングルレッグ）**を教わりました。

 

相手のバランスを崩して

自分の体重をどう使うか。

 

シンプルに見えて、

やればやるほど奥が深い技です。

そのあとは

スパーリングも少しだけ。

 

実戦になると

習ったことを出すのって本当に難しいですね。

 

でも、こういう積み重ねが

少しずつ自分を強くしていくんだろうなと思います。

そして最後は…

 

足、攣りました😂

 

頑張った証拠ということで…笑

 

水分とミネラル、

ちゃんと摂らないとですね。

こうして体を動かしていると、

心も体も整う感じがします。

 

また少し強くなれるように

コツコツ続けていきます。

 

そして日々の経験を

皆さんに安心感や癒しとして還元できたら嬉しいです🌿

 

いつも読んでくださってありがとうございます。

 

🌪️ビューン🪶

関西、関東、名古屋の貴女様
3月、4月（関東）のスケジュールの空いているお日にちのお知らせとなります

下記時間は大阪の出勤時間となります
※3月4日現在の空いてるお日にちとお時間となります

3月19日（木）16時〜翌8時（名古屋13時〜可能）
3月20日（金）12時〜翌8時
3月23日（月）8時〜17時
3月25日（水）18時〜翌8時
3月26日（木）8時〜翌8時（名古屋10時半〜可能）
3月27日（金）8時〜翌8時（名古屋10時半〜可能）
3月28日（土）17時〜翌8時
3月29日（日）8時〜翌8時（名古屋10時半〜可能）
3月30日（月）8時〜翌8時（名古屋10時半〜可能）
3月31日（火）8時〜翌8時

関東方面の空き状況です

毎月13日程になりますが東京、横浜、大宮、柏、立川、千葉、名古屋にも行かせていただいています
下記時間は東京の出勤時間となります
※3月4日現在のご予約状況です

3月関東出勤予定
3月6日（金）（ご予約満了）
3月7日（土）（ご予約満了）
3月8日（日）（ご予約満了）
3月9日（月）（ご予約満了）
3月10日（火）17時半〜翌8時
3月11日（水）（ご予約満了）
3月12日（木）（ご予約満了）
3月13日（金）（ご予約満了）
3月14日（土）（ご予約満了）
3月15日（日）（ご予約満了）
3月16日（月）8時〜翌8時
3月17日（火）8時〜翌8時
3月18日（水）（ご予約満了）

4月関東出勤予定
4月3日（金）15時〜翌8時（8時〜大阪、11時〜名古屋可能）
4月4日（土）（ご予約満了）
4月5日（日）（ご予約満了）
4月6日（月）8時〜17時
4月7日（火）（ご予約満了）
4月8日（水）（ご予約満了）
4月9日（木）（ご予約満了）
4月10日（金）8時〜17時
4月11日（土）（ご予約満了）
4月12日（日）（ご予約満了）
4月13日（月）8時〜翌8時
4月14日（火）16時〜翌8時
4月15日（水）（ご予約満了）

お日にち合いましたら宜しくお願いします🩷

遠慮なく質問や打診のDMやメールいただけると嬉しいです

※2週間以上先のご予約の相談はＸまたはInstagram、LINE、BlueSkyのDMにて受付中です

Ｘ ID: kyosuke_mantend

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またX及びInstagram、LINE、Blueskyをされていない貴女様
直接萬天堂にご予約いただけたら大丈夫ですので😀

貴女とお逢いできるのを心よりお待ちしております。楽しく素敵な時間を過ごせたら嬉しすぎます🥰