写メ日記

今日は少しだけ、僕がセラピストを続けている理由を書いてみようと思います。
今だからこそ感じることがあります。人は誰でも「誰かに大切にされたい」という気持ちを持っているということ。

僕自身、これまでの人生で仕事に追われたり、人間関係に悩んだり、思い通りにならない経験をたくさんしてきました。だからこそ、頑張っている人の笑顔の裏にある寂しさや疲れに気づけるようになった気がします。

セラピストを選んだのも、ただ癒やしを提供したかったからではありません。普段は強く見られる女性が、誰にも気を遣わずに本音を話せる場所になりたかったから。

30代、40代、50代、60代、70代とその年代、年代なって気づく事があります。

仕事の責任、夫婦関係、自分の身体の変化、子育てや親の介護。

誰にも言えず、一人で抱えている女性も少なくありません。僕のところへ来てくださる方には、「ほんの少しでも心の休まる時間」を過ごしてほしいと思っています。

僕は若さや派手さで選ばれるタイプではないかもしれません。でも人生経験を重ねてきた今だからこそ、人の気持ちに寄り添えると思っています。

実際にお会いした方からは、「初めて会った気がしなかった」「こんなに安心できると思わなかった」と言っていただくことがあります。
その言葉は僕にとって何より嬉しい瞬間です。

もしあなたが今、少しだけ心が疲れているなら。
もし誰かに優しく受け止めてもらいたいと思っているなら。
あなたという一人の女性を大切に想い、向き合う時間をお約束します。

その時間が、明日を少し軽やかに過ごすきっかけになれたら嬉しいです🥰

こんばんは。ナスです。

じゃないくて、。

 

トゥントゥントゥンサフールです。

お風呂入りました。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近、平井堅さんの 「KISS OF LIFE」 をあらためて聴いていました🎧

 

この曲って、明るくておしゃれな恋愛ソングに聴こえるんですけど、
歌詞の奥を見ていくと、もっと切実なものがある気がします。

 

毎日をちゃんと過ごしている。
仕事もしているし、人前では普通に笑える。
でも心のどこかでは、
退屈さとか、満たされなさとか、誰にも見せていない乾き を抱えている。

 

そんな日常の中に、誰かの存在が入ってきて、
止まっていた感情がふっと動き出す。

 

「KISS OF LIFE」 という言葉には、
命を吹き返すようなニュアンスがあります。

 

でもこの曲で描かれているのは、
ただ恋に落ちる瞬間だけじゃなくて、
“自分の中にまだ熱が残っていたことを思い出す瞬間” なんじゃないかなと思いました。

平井堅さんの歌声って、軽やかな曲でも、どこかに影がありますよね。

 

「楽しい」「好き」「会いたい」だけじゃなくて、
その奥に、
このまま何も変わらない毎日から、誰かに連れ出してほしい
みたいな願いがある。

 

それがこの曲の魅力やと思います。

 

大きな不幸があるわけじゃない。
でも、少しずつ日常の色が薄くなっていくことってありますよね。

 

予定をこなして、
人に合わせて、
ちゃんとしているふりをして、
気づいたら自分の本音がどこにあるのか分からなくなる。

 

そんな時に、誰かと会うことで、
急に世界が変わるというより、
自分の呼吸が少し戻る。
心の奥に置きっぱなしだった気持ちが、少しだけ動き出す。

 

その感じが、
「KISS OF LIFE」 というタイトルにすごく合っている気がしました。

この曲が主題歌だった 『ラブ・レボリューション』 も、
大人の恋がテーマのドラマでした。

 

大人になると、恋とか人との距離感って、
ただドキドキするだけでは終わらない気がします。

 

強がっていた気持ちがほどけたり、
誰かの前で少しだけ素に戻れたり、
何も言わなくても、隣にいるだけで安心できたり。

 

そういう時間って、
派手ではないけど、すごく大切です。

 

僕も、会いに来てくださる方にとって、
ただ楽しいだけの時間ではなくて、
日常に戻ったあとも、少し体温が残るような時間 をつくれたらいいなと思っています。

 

無理に元気にならなくてもいい。
無理に話さなくてもいい。
ちゃんとした自分を演じなくてもいい。

 

少し疲れている日でも、
心が乾いている日でも、
そのまま来てもらえるような空気を大事にしたいです。

「KISS OF LIFE」 は、
恋の始まりを描いた曲でありながら、
それ以上に、
薄くなっていた日常に、もう一度輪郭が戻る曲 のようにも感じます。

 

誰かと会う。
少し話す。
同じ空間で過ごす。
それだけで、忘れていた感情が戻ってくることがある。

 

会いに来てくださる時間は、
僕にとって当たり前ではありません。

 

だからこそ、
そのひとときが、ただ過ぎていく予定ではなく、
「明日からまた少し大丈夫かも」
と思えるような時間になっていたらうれしいです。

 

読んでくださってありがとうございます🌙

 

🌪️ビューン🪶

おはようございます！
最近GEZANを聴いて
心が動いた櫻井です⚡️

6月16日火曜日の今日は、日本海の移動性高気圧が本州に接近し、梅雨前線は北上して九州南部に接近します。北日本や東日本は広く晴れる一方、梅雨前線に近い奄美や沖縄では大雨に注意が必要です。

沖縄や九州南部は曇りや雨で、雷を伴って激しく降る所があるでしょう。そのほかの西日本や東日本、東北は日中は広い範囲で日差しが届く見込みです。北海道も午後を中心に晴れそうです。
　
GEZAN「Amrita」最高杉✨

https://youtu.be/LIcNi3fNTtA?si=lWbwFPMQCPNb46dG

おまけの！今日も何の日？😊

6月16日の今日は、「和菓子の日」です。平安時代、仁明天皇が疫病退散を祈願して16個の菓子や餅を神前に供えた故事に由来し、1979年に制定されました。へー^ ^そうなんだー^ ^

長く生きていたら色々あるよ😭😃

女も色々🌈男も色々🌈島倉 千代子🌈

それでも今日もいってらっしゃい！✨

突然ですが問題です！

 

Q：ニセの密書を持った忍者を、わざと敵に捕らえさせる忍術をなんと言うか？


①変わり身の術

②蛍火の術

③五車の術

④春花の術

四択から選んで下さい

 

……



 

さてどれでしょう？？

 

……

 

正解は！

 

A：②蛍火の術

ですーー👏✨

どうですかー正解しましたかー？😊😊😊

 

最近忍者検定中級って試験に合格しまして、中忍になりましたーー（笑）

（実は去年下忍(初級)検定にしれーっと合格してまして、今年でランクアップ👍）

参考書を広げて一生懸命勉強した甲斐がありました～嬉しい✨

 

今後もよろしくお願いします❤️

告知です。

月末から関東に出張予定です🚃

予定はスケジュールに随時反映していますので、ご確認いただけると嬉しいです✨

それでは……ドロンっ🥷✨

今週も始まりましたね🤗

週末はドライブしてました🚗

今週末は出勤予定なのでお会いできたら嬉しいです☺️

素敵な一週間になるように🙏

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は少しだけ、身体づくりの話を。

 

最近、ボディビルダーの井上浩さんの
**「IH式」**というトレーニング方法を知りました。

 

高重量・中重量・軽めの重量を組み合わせて、
ただ重さを追うだけではなく、
狙った筋肉にしっかり刺激を入れていくやり方です。

僕のベンチプレスの記録を見ると、
この日は

 

60kg × 5回
62.5kg × 3回
推定MAXは 67.5kg くらい。

 

そこから考えると、
いきなり無理に60kgで攻めるより、

 

55kg × 6回
40kg × 6回
25kg × 9回

 

まずはこのあたりから始めるのが、
今の自分にはちょうど良さそうでした。

数字だけ見ると、
「もっといけるんちゃう？」と思う自分もいます。

 

でも、身体づくりで大事なのは、
見栄で重さを追うことより、
今の身体に合った負荷を選ぶこと。

 

強くなるためにも、
長く続けるためにも、
無理をしすぎない準備って大事ですね。

身体を鍛えることは、
ただ大きく見せるためだけではなくて、
自分の身体をちゃんと扱えるようになるための時間でもあります。

 

格闘技でも、
日々の仕事でも、
セラピストとして人と向き合う時でも、
力任せじゃなく、必要なところに必要な力を出せること。

 

その積み重ねが、
安心感にもつながるのかなと思っています。

 

まずは焦らず、
55kg → 40kg → 25kg から。

 

重さより、動きの質。
勢いより、積み重ね。
そして、ちゃんと自分の身体と会話すること。

 

今日も少しずつ、
風羽らしく整えていきます。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

少し久しぶりになると、
「今さら連絡しても大丈夫かな」
「間が空いたし、気まずいかな」
って思ってしまうこと、あると思います。

 

でも、そういうのは気にしなくて大丈夫です。

 

忙しい時期もあるし、
気持ちに余裕がない日もあるし、
誰かに会うより、まず自分を休ませたい時もありますよね。

 

僕は、そういう時間も含めて自然なことだと思っています。

会う間隔が空いたからといって、
何かを埋め合わせてほしいわけでも、
気まずく思ってほしいわけでもありません。

 

前みたいに話せるなら、それで十分です。

 

むしろ、ふとした時に
「あ、また風羽に会おうかな」
って思い出してもらえることの方が、僕は嬉しいです🪶

会う頻度よりも、
会った時にちゃんと安心できること。

 

無理に元気でいようとしなくても、
上手に話そうとしなくても、
その時のあなたのままで過ごせること。

 

そういう時間を大切にしたいと思っています。

久しぶりでも、
はじめましてみたいに緊張しなくて大丈夫。

 

間が空いたことより、
また思い出してくれたことを大事にしたいです。

 

必要な時に、
ふっと戻ってこられる場所みたいに思ってもらえたら嬉しいです。

 

🌪️ビューン🪶

サッカーワールドカップ北中米大会、優勝を目標に掲げる日本代表が注目の1次リーグ初戦で強豪オランダと対戦し、2対2で引き分けました。

後半開始早々に先制された日本はすぐに同点に追いつきましたが、その後、再び勝ち越されました。それでも終盤、日本がコーナーキックから再び追いつきました。

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

この前、買い物中に
十割そばを探していました。

 

そばの棚って、
思っていた以上に種類が多いんですね。

 

パッと見ると、
どれも「そば」に見えるんですが、
よく見てみると、
全部が十割そばというわけではなくて。

十割そばを探す時は、
表に大きく

 

「十割そば」
「そば粉100％」

 

と書いてあるかを見るのが分かりやすいみたいです。

 

あとは、裏の原材料。

 

「そば」と書いてあっても、
原材料に小麦粉が入っているものもあるので、
ちゃんと見ると違いが分かります。

買い物中って、
急いでいるとつい
「これでいいか」
で済ませてしまいがちですが、

 

少しだけ立ち止まって、
表示を見たり、
分からないことを調べたり、
必要なら確認したり。

 

そういう小さなひと手間って、
意外と大事やなと思いました。

 

今回のそば探しも、
ただの買い物といえば買い物なんですが、
自分の中では少し印象に残っています。

 

なんとなく選ばないこと。
分からないままにしないこと。
ちゃんと見てから決めること。

 

そういう姿勢って、
食べ物だけじゃなくて、
人と向き合う時にも大切なのかもしれません。

たぶん安心感って、
大きなことだけで作られるものじゃなくて、
こういう小さな確認の積み重ねから
生まれるんだと思います。

 

買い物先でそばを見ながら、
そんなことを考えていました。

 

日常の中の小さな出来事も、
ちゃんと見ると、
意外と気づくことがありますね。

 

🌪️ビューン🪶