写メ日記

こんばんは！紬（つむぎ）🐶です！

「なんかずっと疲れてる」

そんな時、実は読書がかなり効きます。

僕も最近読書を取り入れてるんです📖

ある研究では、

わずか6分の読書でストレスが約68％軽減されるという結果が出てるみたいです😳

ちなみに、女風利用でのストレス軽減率は100%…になるようにしていきます！🔥

ちなみに、読書のいい所ポイントは3つ。

・脳が切り替わる  

文字を追いながら情景を思い浮かべることで、

自然と“今ここ”に集中。

気づけば余計な考えが静まります。

・体もゆるむ  

読んでいるうちに心拍数が落ち着き、

無意識の力みが抜けていく。

ちゃんとリラックス状態に入れます。

・他と比べても優秀  

音楽や散歩よりも高い数値が出ていて、

手軽さのわりに効果はかなり高め。

「何かしなきゃ」って頑張るより、

まずは6分だけページを開く📕

それだけで、状態は変わります👀

あなたのおすすめの本是非教えてください🤲💕

やっほー🌞
空気はゆるめ、中身はちょっとクセあり
じゅんです😏🍉

今日はのんびりしつつ、
明日のこと考えてちょっと楽しみにしてる😌

どんな人とどんな時間になるかなって、
そういうの想像するの結構好きなんだよね。

初めてでも気使わなくて大丈夫。
そのままで来てくれたら、自然と距離縮まるタイプです🐶

気づいたら普通に笑ってて、
気づいたらちょっと近くなってる…そんな感じ。

ゆるくもできるし、
ちょっとドキッとする時間にもできるよ😏

✨明日 4/28 出勤です✨

ふらっとでもOK🫶
タイミング合う人、待ってるね🍉

じゅんでした😇🖤

「今日はとても爽やかな感じでしたね...

桜が散って日がだんだん長くなってきました」

気持ちのいい夕暮れ前

シュン

鶴橋の🏩ほてる🫶

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顔だけで言ったら①とか⑧やけど、面白さでいったら②か⑤かな？www

こんばんは、タカです。

僕は少しSっ気があり、女性がふと恥ずかしそうにする瞬間にすごく惹かれます。

強がっていた表情がゆるむとき。
言えなかった気持ちを、そっと話してくれるとき。
そんな一瞬って、すごく素敵だなって思うんです。

自分のしてほしいこと。
本当はこうされたいこと。
もっと気持ちよくなりたい気持ち。

誰にでもあるものなのに、言葉にするのって少し照れますよね。

でも、少しずつ話して、少しずつ安心してもらえると、

「…ほんとは、こうしてほしい」

って、自然に言える瞬間があったりします。

僕はその瞬間をとても大事にしたいと思っています。

萬天堂で学んだ技術や心構えを大切にしながら、
そこに僕らしい丁寧さや感覚を重ねて、
あなたに合った時間をつくっていきたいです。

決まった流れをこなすだけじゃなくて、
その日の気分や緊張、空気感まで感じながら。

カウンセリングからゆっくり始めて、少しずつ心も身体もほぐれていく。
気づいたら肩の力が抜けて、素直な自分になれている。

そんな時間になれば嬉しいです。

パートナーには言えなかったこと。
誰にも見せたことのない願い。
胸の奥にしまっていた気持ち。
友達にも言えない性癖や
あなたしか知らない気持ちのいい場所。

僕には、こっそり教えてください。

恥ずかしがるあなたも、素直になるあなたも、どちらもとても魅力的だと思います。

会った瞬間より、帰る頃にはもっと綺麗になって。
満たされた表情になってもらえるように。

そう思いセラピストになりました。

ご予約お待ちしております。
 

静かな夜、満ちていく光を背にして、ふと心がほどける瞬間がある。言葉は多くなくていい。沈黙の中にこそ、本音は滲む。

張りつめていた心の何かがゆるんでいくのを感じることがある。貴女が無理をしてきた日々や、誰にも見せなかった想いがあることも知っている。

心がほどけたあとに残る余韻や、ふとした瞬間に思い出す温もりまで、丁寧に届けたい。深く静かな安心を。満月に照らされた羽は、ただ美しいだけではない。

月が満ちる夜に羽を休める鳥のように、ここでは何も背負わずにいられるように。真面目に向き合うからこそ生まれる色気と、曖昧にしない誠実さ。その両方を大切にしながら、かけがえのないひとときを紡いでいく。

向き合う意味も、すべてに責任を持つ。その真剣さが、やがて抗えない魅力へと変わっていくことになると信じてる。

こんにちは、花楓です🍁

朝からずっと雨ですね☔

今日は雨の中、歯医者に行ったんです。銀の詰め物だったところを白い詰め物に変えるために、型取りして仮の詰め物を入れてもらったんだけど…

午後にチョコ食べたら、取れました（笑）
え、そんな簡単に？ってなって一瞬フリーズ😂　

すぐ歯医者に連絡したら
「いつでもお越しください」って神対応✨️
助かった…ほんとによかったよー😭

2回目の仮詰めは、モリモリに詰められてました😂
もう外さないぞっていう先生の意志を感じる。笑

しばらく固いもの食べるの怖いなー💦もう取れませんように🙏

こんにちは。タカです。

萬天堂にはたくさんのセラピストさんがいますが、皆さん体を大切にしています。

僕も体のことはいつも気にしているのですが、特に食べ物は体の基礎を作るので特に重要ですよね。

特にビタミン・ミネラルが足りなくなると色んな弊害が。。

ということで習慣にしているのが、朝の果物野菜ミックススムージー。

季節の果物と野菜をふんだんにミックスしちゃいます。

最近は柑橘系が美味しい季節で、甘夏を入れるのがマイブームです。

いちごもいい時期だし、これからはスイカも桃も！

僕の体からは季節のフルーツの香りがするかも！？

一度試しに会いに来て下さいね、今日もご予約おまちしてります。

新しい服やお気に入りの服が

洗濯されて綺麗になると嬉しくなる

ワイシャツタイプの服は

アイロンをかけるけど

シワが伸びてパリッとすると

気分が良い

あと黙々と集中する時間も好き

今はこの前買ったシャツがお気に入り

大事にして長く使いたい😉✨