おはようございます☺️
皆さんのおかげで新人マーク卒業しました！
いいお客様に出会えて嬉しいです🥺
本日も元気に出勤いたします！
ご予約お待ちしております！
最近食べすぎたので少しムチっとしてきました
週4のジムは欠かさずです💪
背中とお尻褒めてください🥹🥹🥹
また少しずつ絞っていきます☺️
写メ日記
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申鶴の投稿
食べすぎた🥹
12/02 11:35 更新
美尻になるため🍑
11/29 10:28 更新
おはようございます🍑
朝トレ気持ちいいですね☺️👍
美尻になるためにはトレーニングがいいですね
お尻の筋肉は大きく分けて3箇所です
大臀筋、中臀筋、小臀筋です！
今日はお尻の外側にハリを出す大臀筋トレーニングです
でも、これは、やりすぎ〜🫠🫠
本日も、出勤いたしますのでご指名お待ちしております🥹
お尻トレーニングについて詳しく書いていこうと思うので
ご興味ある方はみてくださいね☺️🫶
応援よろしくお願いします！！
11/28 16:38 更新
こんにちは☺️
デビューから1か月経ちました
ご予約とご指名して頂いたお客様、本当にありがとうございました！
本日も17時から出勤いたします😉
ご指名よろしくお願いします！
セラピストとしてのビジョンと目標（セッション数）を発表させていただきます。
セラピストビジョンは
会う度に綺麗になっていく
会う度に自信がつく
会う度に容姿と心も健やかになる
目標（セッション数）は、月30セッション達成を目指します！
ゴールド、プラチナム、マスターも目指します
また、ボディメイク経験から筋トレや栄養についても日記で載せて行くので、ご興味がある方は見て行ってくださいね🥰
応援よろしくお願いします💪
人肌恋しい🍁
11/21 08:54 更新
おはようございます☺️
今日も出勤いたします！！
急に寒くなって人の温もりが欲しい季節になりましたね
体温が触れ合う温もり。。。
恋しいですね🍁
綺麗な背中作成中☺️
11/17 12:08 更新
メンターと背中トレ💪
綺麗な環境に飛び込むと自然に綺麗になる
朝トレは気持ちいい！
最高だ☺️
1人旅🍵
11/17 11:51 更新
おはようございます☺️
寒いと思ったら、また少し暑いかもの気候🫠
休みの日は1人京都旅に行ってきました🍵
ここのホテルわかった人は上品です。
今日もご予約お待ちしておりますー👍
秋ですね🍁
11/16 19:38 更新
初めまして！申鶴（しんかく）です
デビューしてから2週間が経ちました
ご指名して頂いたお客様ありがとうございます😊
いいお客様に出会えて感謝でしかありません🙏
食欲の秋すぎて食べ過ぎました
この身体を綺麗、筋肉質って言ってくれるのが嬉しい！
日頃のトレーニングのモチベもらってます🥹
今日は華金です！お仕事の日常から非日常を。
この秋温まっていきませんか☺️🍁
