こんばんは
3連休だった方は今日はちょっと辛かったのではないでしょうか?
日々いろんな事が起きて、それに対していろいろと対処したり、対処できずに悩んだりする事がみなさんありますよね?
自分が置かれている状況や自分の今の気持ち、その気持ちになった背景、原因などを適切な言葉で表現できるのであれば、どうすれば良いのかを考えて、正しい行動を取りやすくなるのですが、状況が複雑だったり、そもそもの問題が分からなくなった時が難しいですね…
正しい現状認識ができず、自分で言語化することも嫌になってしまうことがありませんか?
そんな状況がもしあれば、ぜひご相談くださいね
ただ聞くだけのこともあれば、気持ちが明るくなる言葉のサポートもいたしますよ🤡

















































































































































































