こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は柔術、キックボクシング、スパーリング練習まで行ってきました🥋🥊
柔術ではデラヒーバ。
キックでは右ミドル→ワンツー→ツーの手で相手の視界を遮りながら右ハイキック。
さらにスパーリング練習ではカーフキック。
こうやって並べてみると、今日はほんまに足が忙しい日でした😂
デラヒーバは相手の脚に自分の脚を絡ませながら崩したり、次の展開につなげていく動き。
そのあとキックでは右ミドルから入って、ワンツー。
最後はツーの手を相手の目の前に残しながら右ハイへ。
柔術では脚を「絡ませる」。
キックでは脚を「蹴る」。
同じ身体を使ってるのに、考えることが全然違うのが面白いです。
今日みたいに覚えることが多い日は、全部を一気に完璧にしようとすると頭が追いつかんので、
「まずここだけ」って一個ずつ確認するようにしてます。
できへん時は普通に「あれ？😂」ってなりますし。
たぶん一緒にいる時も、何でも最初から決め打ちするより、相手の反応を見ながらその場で合わせる方が性に合ってるんやと思います。
例えば初めて会って、何を話したらいいか分からなくなったとしても、
無理に会話を埋めるより、今日の格闘技の失敗談でも話しながら「それ難しそう😂」って笑ってもらえたら、それくらいから始まる方が気楽ですよね。
強くなりたいから格闘技は続けてるけど、
練習が終われば普通に「今日は覚えること多かったな〜😂」って言いながら帰る35歳です。
そういうオンとオフの差も含めて、これからも楽しみながら続けていきます☺️
🌪️ビューン🪶
