おはようございます😊
ジムに行かない日は朝走ってます
朝起きてから30分を目安に日光を浴びると夜の入眠がスムーズになるらしく、幸せホルモンのセロトニンが出て気分も良くなります
今日はどんな１日かな？
無理しないようにゆっくり頑張りましょう☺️
本日は本業が忙しくおやすみを頂いております。
写メ日記
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全セラピストの投稿
朝のカツドウのヨウス
02/19 09:09 更新
遊園地
02/19 07:43 更新
おはよう！！
今日は友達みんなで遊園地行ってきました！！
97mは高すぎる😱
でもがんばって乗りました🎢
寒かったからか室内のお化け屋敷が人気でした👻
来週の出勤あげていますのでお誘いお待ちしてます。
一馬
静かに強い人って、かっこいいよね
02/19 07:42 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
この前ふと、
「シカマルってかっこよくない？」って感覚が頭から離れなくて。
派手に前に出るタイプじゃないのに、
ちゃんと状況を見て、
ちゃんと考えて、
いざという時は静かに覚悟を決める。
ああいう“静かな強さ”って、
年齢を重ねるほど沁みる気がするんよね。
若い頃は分かりやすい熱さに惹かれるけど、
今は「めんどくせー」って言いながら
ちゃんと責任を背負う人の方がかっこよく見える。
なんか、わかる？
無理に頑張らなくていいけど、
いざって時はちゃんと立つ。
あの余裕と知性。
自分の仕事も似てるなって思って。
前に出過ぎず、
でもちゃんと支える。
ちゃんと考える。
ちゃんと感じる。
考える時間って大事よね。
感情だけで動かない日もあっていい。
無理しすぎないで。
ちゃんと休みながら、
ちゃんと自分のペースで。
静かに強い人、好きやなぁっていう、
ただそれだけの夜。
🌪️ビューン🪶
立春を過ぎて
02/18 22:57 更新
おはようございます、正英です。
昨夕のよみうり寸評では三大随筆の「徒然草」より第八五段を引用されていました。
「人の賢を見て羨むのが世間の常態である。それも愚かな人が賢い人を見たりすれば、
これを悪むものである『佐藤春夫訳』」
僕も天才を見ればとても羨ましいです。
「シン・エヴァンゲリオン」なんてあんな混沌とした凄い物語をきちんと終わらしてしまいやがってって笑
でも思うのです暗い心は暗い夢を見てしまいます。
ありのままの自分自身を肯定して、明るく生きれれば素敵です。
暦ではもう春です。
明日の僕の空き日のイベント出勤は今のところ最終日となります。
春の訪れをあなたと悦びたい、いい夜を♪
🧡イベント期間の、いつも通りの夜。
02/18 21:43 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
イベント始まってますね。
だからって特別なことを書くというより、
いつもみたいに自分のスケジュールを
なんとなく見返してました。
「あ、もう週末終わってるやん」って
ちょっと笑ってしまったり。
でもまだ、
ゆっくり過ごせそうな時間も残ってます。
イベントって聞くと
少し構えちゃう人もいると思うんです。
でも実際は、
いつもの延長みたいな感じで。
特別な準備をしなくても、
「今日は少し疲れたな」とか
「誰かとゆっくり話したいな」とか。
そんな日で十分です。
空いてる時間もまだあります◎
予定を詰める日じゃなくて、
少し力を抜く日に使ってもらえたら嬉しいです。
無理に来なくて大丈夫。
でも、
「今なら行けそうかも」って思えた夜があれば。
その時に。
イベント期間
2/16〜2/22。
焦らなくて大丈夫なので、
タイミングが合えばゆるく。
🌪️ビューン🪶
フィナンシェ
02/18 21:39 更新
AND Bread kitayamaのフィナンシェをいただきました。
とっても贅沢なお味でした^_^
孤独の晩酌2
02/19 07:22 更新
出張先で、酒場のカウンターで晩酌がルーティーン
今宵は、海鮮炉端焼きに独り舌鼓！
たくさんの新鮮なお魚に目移りしました。。
自然の恵みに感謝しながら
🥊ーーー!
02/18 21:11 更新
最近、ボクシングで使うシューズを買いに行きました☺️
何と私は全身テニスの服装でボクシングをしています、、
実は小中高ソフトテニス部でテニスの錦織圭選手が世界大会で使うようなコートで試合したことがあります😅
ですが大舞台には弱く1回戦でボコボコにされて負けてました🤣
明日以降も16時までいます🙏
お誘い以外の連絡もお待ちしています
お話聞かせてください
甘えられるような体目指し中！
02/18 20:55 更新
ここ最近ちょっとずつ身体づくり頑張ってます☺️
もっと安心して包み込めるように。
もっとぎゅってしたときに落ち着けるように。
「この胸にいると安心する」って思ってもらえる存在になりたくて、筋トレがんばっています💪
次会うとき、
前よりちょっとだけ厚みが増してるかも…？
癒しもドキドキも、どっちもパワーアップさせて待ってますね🥰
🫶
02/18 20:27 更新
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