とても天気がよくて過ごしやすい気候ですね！
皆様はどうお過ごしですか？
しばらくは火曜日、水曜日、木曜日は翌8時まで
予定を空けてます😁
初のお客さまがどんな人になるのか楽しみにしてます🥰
写メ日記
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全セラピストの投稿
Xが凍結されてしまった…
10/15 12:41 更新
朝起きてXを開いたら、アカウントが止められていました😇
いやー、まじか💦
DM送っていただいてたお姉様たちごめんなさい😭
（DMであ〜んなことや、こ〜んなやり取りをしてたのがダメだったのかな…？）
いろいろ調べてみたけど復旧できなさそう…
なので、こちら都合で恐れ入りますがスケジュールの確認や施術内容の相談などは
公式LINEかインスタのDMにお願いします🙇
今のところ公式LINEは、くっそエロいやり取りしても凍結されてないので
際どい悩み事などは公式LINEでお待ちしてます☺️
貴匡より
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復活？
10/15 10:28 更新
昨晩、まさかのX凍結。。
2回目だけど、今回は異議申し立てをしたら復活しました。
ほんとよく分からないシステムで困ったものです。笑
でも、凍結によって助かってる人もいるかと思うと複雑ですけど。
そんなバタバタな今朝でした。
今日も良い一日を🌈
和正
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イベント出勤優等生😳
10/14 21:13 更新
こんばんは Kuuです🎃
突然なんですが、出勤日変更します！
もちろん、減ってしまうわけじゃないので安心してください💦
18日(日)までイベントが行われていますが、期間中は“毎日”出勤します👏
ただ、本業の兼ね合いもあるので、時間は21:00～24:00で一組様限定とさせていただきます🙇💦
(変更点は画像のカレンダーの☆マークです！)
今まではイベント期間中でも、本業の出勤がある日はお休みしていたんですけど、これからはお客様にお得に呼んでいただきたいのと、僕のことをもっと知っていただけたらなという気持ちで、イベントがある日はなるべく毎日出勤にしようかなと考えております。
もちろん、本日もまだまだ出勤しておりますし、当日ご予約も大歓迎ですのでお誘いお待ちしてますね😊
Kuu
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口コミが盛り上がってて嬉しい✨
10/14 18:22 更新
こんばんは！今日も一日ほんとにお疲れ様でした😊
最近、何度も自分の口コミを見返しているのですが、個性を出してくれる方や長文でしっかり書いてくれる方がたくさんいて、なつは感激です😭
誰にしようか選ぶ時にクチコミってかなり大事じゃないですか！そこでなつのことが一発で伝わるような思いのこもった口コミがあるのはほんとにほんとに嬉しくて返信は必ずするし、何度も見返しちゃいます💬
幸せ者のなつがもっともっと成長できるように日々励んでいるので、ぜひ僕の施術を堪能してください🧸
PS：風で髪が訳分からんくなりがちですみません笑
なつ
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凍結されました。
10/14 17:51 更新
どうもこんばんは！！みなさま女風界隈のスーパーアイドル礼央です。
元気にしてますか？なんとなんとなんとこの度記念すべき5回目の凍結を達成しました笑🧊さみいいいいかちんこちんこおおおおぅ😂
前のアカウントはおそらく復活は難しいとは思いますのでまずは今までありがとうそしてさようなら👼🏻
思えば色々な思い出があります。みんなとの掛け替えのないDMでのやり取りの時間、バックれたポストをしたらマンバズを生んだ奇跡、まじであん時通知なりやまなくて脳汁たまんなくでたああああああああいいねした人たぶん、全員みた🤣おもろい人おるとかイケメンとかポストしてたのをニヤニヤして一生眺めてたやで〜😎
そんな俺は間違いなくミスター承認欲求笑笑
1年間以上こんなに一生懸命X回してきっと、アカウントの魂を擦り切れるまで燃やし尽くしたんだろうな笑 だから俺は後悔はねえ！
そしてそしてそしてなんと超絶イカす新しいかっけえアカウント登場だせ！！！！
@reo_cv_yoshizaw
またまたおもれえかっけえ俺のことみれっからフォローしてくれよな😎
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おやすみ前ラストのフル出勤❣️
10/14 09:07 更新
おはようございます☀️今日は雨かなー？
明日は僕がおやすみになるので、おやすみ前ラストのフル出勤をしています！車で向かうので何時でもどこでも問題ありません💪
あなたの好きなことを、あなたのしたいことを、あなたが思い切り癒されて心地よくなれる時間を、僕がたくさん満たします⏱
好きなことに制限はいらない！ぜんぶ見せてくださいね？
なつ
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大切なお願い。
10/13 21:22 更新
こんばんは Kuuです。
本日はお店の利用に関する大切なお願いをさせていただきます。
内容は “ご利用開始時間について” です。
ホームページに書いてある内容もあるのですが、抜粋して改めてご連絡させていただきます。
当日ご予約の場合、施術開始希望時間から2時間ほど猶予をいただければと思います。
(例えば23:00から施術希望の場合、当日21:00までにご予約していただく、というイメージです。)
というのも、施術の準備や待ち合わせ場所までの移動時間などがあるからです。
私Kuuが新潟駅前の一等地に住んでいれば、新潟駅前待ち合わせなどはすぐにご対応可能なのですが残念ながら県の真ん中あたりに住んでいるため…
そして、ホームページの個人欄に｢今すぐOK！｣の表示があるときは、お店が指定している新潟駅周辺範囲であれば、1時間でご対応が可能、ということになります。
ご予約いただくことはとても嬉しいのですが、時間の都合で泣く泣くキャンセル…というのはセラピストとしても大変心苦しいです…
セラピスト都合で大変申し訳ないばかりです。
ですが、お客様に素敵な時間を過ごしていただきたいという願いのもと、こういったお願いをさせていただいておりますので、ご理解とご協力賜れればと思います。
よろしくお願いいたします。
固くなってしまいましたね💦
本日もまだまだ出勤中ですし、明日もご対応可能です！
お誘いお待ちしております🙇
Kuu
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【科学で比較】スタンディングデスク vs デスク下ペダル、生産性が高いのはどっち？
10/13 18:12 更新
在宅での作業や資格試験の学習の効率を上げるために「スタンディングデスク」と「デスク下ペダル」の両方を導入し、実際に使い分けて気づいたリアルな効果を、最新の科学的データと共にお届けします！
結論から言うと、「アウトプットの質」を最優先するならスタンディングデスクが有利ですが、ペダルにも独自の強力なメリットがあります。
🧠 1. 科学的データで見る「効果量」の比較
どちらも脳の血流を促して認知機能を高めますが、実際の作業パフォーマンスへの影響には明確な違いが研究で証明されています。
🧍 スンディングデスクの効果
• 生産性が最大46%向上: テキサスA&M大学の研究で、昇降デスクを使用したグループは通常の座り机に比べ、時間あたりの成果が平均46%高くなったと報告されています。
• 認知機能テストのスコアが7〜14%向上: 脳の実行機能を司る領域が活性化し、作業記憶や判断力がアップします。
• メリット: 手元が完全に固定されるため、タイピングの速度や手書きの正確性に一切悪影響が出ません。
🚴 デスク下ペダル（サイクル）の効果
• タイピング速度が約6%低下: アクティブワークステーションに関する研究では、ペダルを漕ぐ周期的な運動の揺れによって、文字入力の正確性やスピードが約6%低下するというデータがあります（※トレッドミル歩行の16%低下に比べると軽微です）。
• 認知機能・健康への貢献: Mayo Clinic（メイヨークリニック）などの研究により、ペダルを漕いでも推論スコアなどの認知機能は維持・向上し、食事後のインスリン反応（血糖値の急上昇抑制）が改善することが分かっています。
• デメリット: 脳が「足を動かす」という運動制御に無意識のリソースを割くため、非常に複雑な思考や高負荷な学習では集中力が分散しやすくなります。
💡 2. 失敗しない！シーン別の「使い分けのコツ」
この特性を踏まえ、私が実践している最も生産性が高まる使い分けのルーティンです。
スタンディングデスクが生きる場面（高負荷・アウトプット型）
- じっくり考える企画書の作成やプログラミング
- 試験の過去問を解く、論文の執筆（手元を固定したい時）
- オンライン会議（適度な緊張感でハキハキ話せる）
デスク下ペダルが生きる場面（低負荷・インプット型）
- 動画講義の視聴や、テキストの読書（インプット中心の学習）
- 溜まったメールのチェックや、簡単なスケジュール調整
- 昼食後の眠気対策（軽い有酸素運動で脳を強制シャキッとさせる）
- ※コツ：ペダルの負荷は「運動している感覚がほぼない」レベルに極限まで軽く設定するのが、脳にノイズを入れない秘訣です！
📝 まとめ
- 成果物（アウトプット）のスピードと質を追うなら ＝ スタンディングデスク
- 健康・運動不足解消・動画等のインプットなら ＝ デスク下ペダル
「座りっぱなし」を回避し、タスクの難易度に合わせてこの2つをスイッチするのが、最強のホームオフィス環境だと実感しています。
実際に海外の企業では社員のワークスペースにスタンディングデスクやデスク下のペダルを導入して生産性を上げているという話もあります。
作業効率や運動不足に悩んでいる方は、ぜひ試してみてください！
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