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写メ日記

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全セラピストの投稿

休日

03/19 23:50 更新

「一人でも満たされるはずだった休日」

 

今日は、誰にも会わないって決めてた。

 

ちゃんと寝て、ちゃんと起きて、

好きなコーヒー淹れて、静かな時間を過ごす。

 

こういう日があってもいいかなっと。

昼過ぎ、少しだけ外に出る。

天気もいいし、このまま一日終わらせるのはもったいなくて。

 

久しぶりにふらっと入ったカフェで、

ぼーっとしながら思った。

 

「これ、誰かと来てたらもっと楽しいんだろうな」って。

 

でも“誰でもいい”わけじゃない。

 

話さなくてもいい空気とか、

隣にいるだけで落ち着く感じとか、

 

そういうのって、意外と誰でもいいわけじゃない。

 

でも正直、思ってる。

 

「今この時間、一緒にいてくれたらな」って。

 

夜になって、部屋ににいると

一人の静けさが少しだけ重くなる。

 

ゆっくりして満たされてるはずなのに、

どこかだけ足りない。

 

その“足りない部分”が、何なのかは...

 

次の休みは一人では過ごしたくないなって思う時間。

 

もし予定空いてたら、

その時間、もらってもええかな?

なんとなく

03/19 18:02 更新

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世界の皆さん、こんにちは🌏

 

毎日、なんとなくやっていることがあります。

 

特別な理由もなく、

意識しているわけでもなく、

気づいたら、また同じことをしている。

 

朝のコーヒーだったり、

帰り道の選び方だったり、

ふとしたときに開くアプリだったり。

 

正直、意味なんてないと思っていました。

 

でも、ある日ふと思ったんです。

 

もしそれを全部やめたら、

僕は僕でいられるんだろうか、と。

 

「なんとなく」って、

ただの無意識じゃなくて、

積み重なった自分の形なんじゃないか。

 

意志を持って選んだことよりも、

何も考えずに繰り返していることの方が、

よっぽど本音に近い気がします。

 

隣でバーナードが言いました。

 

「世界、無意識が一番正直だよ」

 

たしかにそうです。

 

人に見せる顔でもなく、

頑張って作った姿でもなく、

ただ自然に出てくる行動。

 

そこに、僕らしさがある。

 

だから今日も、

僕はまた“なんとなく”同じことをすると思います。

 

でもそれは、

ただの繰り返しじゃなくて、

ちゃんと僕を作っている時間です。

 

世界

好きなものを語れる時間って、やっぱりいいね🕷️✨

03/19 12:21 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

昨日、**『スパイダーマン:ブランニューデイ』**のことを知って、めちゃくちゃテンションが上がってました🕷️✨

 

もともと僕、Marvel作品は全部観てるくらい好きなので、

こういう新しい発表があると一気に気持ちが上がるんですよね😊

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今回特に「おぉ…!」となったのが、

パニッシャーが出ることと、

スコーピオンやヤミノテみたいな“ちょっと治安の悪いストリート感”が漂っていたところ。

 

あの空気感、すごく好きなんです。

 

派手さだけじゃなくて、

夜の街の空気とか、張りつめた感じとか、

ヒーロー同士の価値観の違いとか。

 

そういう少し深めの温度感が混ざると、

一気に世界に引き込まれますよね🌃

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好きなものに触れる時間って、

ただ楽しいだけじゃなくて、

自分の気持ちがふっと整う時間でもあるなって思います。

 

忙しい日が続いていても、

「これ好きやな」って思えるものがあるだけで、

ちょっと呼吸しやすくなる感じがするんですよね☕️

 

だからこそ、こういうワクワクする話題に出会えると嬉しいし、

共有したくなります。

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また会えた時に、

「それ知ってる!」とか

「私もその作品好き!」とか、

そんなふうに何気なく話せたら嬉しいです😊

 

いつも見てくださってありがとうございます。

こうやって日常の中の“好き”を共有できるのも、すごくありがたいことやなって思ってます。

 

今日もそれぞれのペースで、

無理しすぎず、いい時間を過ごせますように🌿

 

🌪️ビューン🪶

推理小説は身近な冒険✨

03/19 10:16 更新

推理小説が最近やめられません。

 

読んでいると、日常を忘れて

疲れた心まで癒してくれます☺️

 

オススメの推理小説あったら、是非教えてください☺️

 

では、冒険に出かけてきます♪

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雨上がり『花粉症対策』はコレ🤧

03/19 07:34 更新

おはようございます🌦玲哉です。

今朝雨止みましたね💦

今日・明日お休みいただいておりますが

今日みたいな雨上がりの日の花粉症対策です🤧


スギ花粉時期における対策は、下記3点です。

①『小麦系食品』『トマト』『キュウイ』『リンゴ』『パイナップル』『桃』をとにかく食べない。

②とにかく『紫蘇(しそ)』を食べる。
 ※「しそ海苔納豆」なんか毎日食べるとバッチリ❣

③スギ薬局で販売『ハリー鼻炎FX』を処方する。

🙅おススメしない花粉症対策🙅
花粉症注射「ヒスタグロビン(抗ヒスタミン)」
は打たない方がイイです。
喘息・アトピー・その他アレルギー系の症状が
確かに治まりますが、副反応として
『高血圧』『骨粗しょう症』になる確率が上がります。

注)※あくまでも、ご参考までに!!

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一日のはじまり

03/19 06:54 更新

一日のはじまり

 

今日も

 

貴方らしい

 

一日を

 

 

 

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いってらっしゃい

 

 

 

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比呂

 

 

音楽にまかせる夜も、たまにはいいですね🎧🌙

03/19 06:20 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

最近、音楽アプリを何気なく見ていた時に、

“自分に合った曲を流してくれるステーション” みたいな機能があることを改めて知りました🎧

 

なんとなく再生してみたら、

その時の気分に合いそうな曲がつながって流れてきて、

「こういうの、ぼーっとしたい時にちょうどいいな」と思いました☕✨

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特に、リラックスしたい時に流す音楽って、

自分で1曲ずつ探すより、

自然につながってくれる方が気持ちがほどけることもありますよね🌿

 

忙しい日や、ちょっと考えごとが多い日でも、

音楽がやさしく流れているだけで、

空気が少し整う感じがして好きです。

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こういう小さな発見って、

特別なことではないけれど、

日常を少しやわらかくしてくれる気がします。

 

少し肩の力を抜きたい日にもいいかもしれません。

 

お仕事や家事、人間関係で気を張ることが多い方ほど、

“自分に合う音”を流しておくだけでも、

心の休憩になることがあるのかなと思いました☺️

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いつも見てくださる方、読んでくださる方、ありがとうございます。

こういう日常の小さな気づきも、

たまに共有していけたらいいなと思っています🌙

 

みなさんにも、

ほっとできる音楽時間がありますように🎶

 

🌪️ビューン🪶

伊賀と甲賀、意外と近いんです🥷🌿

03/18 21:08 更新

こんにちは!🌪️風羽🪶です

 

この前ふと、

「伊賀と甲賀ってどこなんやろ?」

って気になって調べてみました🥷

 

忍者のイメージはあっても、

実際にどのあたりにあるかって、意外と知らなかったりしますよね🤭

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調べてみると、

伊賀は三重県伊賀市、

甲賀は滋賀県甲賀市にあって、

しかもわりと近い場所同士なんですね🌿

 

なんとなく遠く離れた別世界みたいに思っていたので、

「そんな位置関係なんや!」と少し驚きました✨

 

こういうちょっとした発見って、

忙しい毎日の中でも気分転換になりますよね😊

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歴史とか地域のことって、

知れば知るほどおもしろいなぁと思います。

 

大きな出来事じゃなくても、

こうして何かをひとつ知るだけで

少し世界が広がる感じがして好きです🍃

 

日々の中で、

お客様ともそんなふうに

ほっとできる時間や、

ちょっと気持ちがゆるむ会話を大切にしたいなと思っています😌

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今日も読んでくださってありがとうございます✨

こういう何気ない話も、

少しでも楽しんでもらえたら嬉しいです😊

 

みなさんも最近、

「意外と知らなかったけど調べたら面白かったこと」ってありますか?🌿

 

🌪️ビューン🪶

WBC ベネズエラが初優勝

03/18 20:00 更新

WBC=ワールド・ベースボール・クラシックは決勝が行われ、ベネズエラがアメリカに3対2で競り勝ち、初優勝を果たしました。敗れたアメリカは2大会連続の準優勝です。

WBCの決勝は17日フロリダ州マイアミの「ローンデポ・パーク」で行われ、準々決勝で日本を破ったベネズエラと、地元開催で優勝を目指すアメリカが対戦しました。

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ベネズエラは3回、1アウト二塁三塁のチャンスで、準決勝まで打率4割3分5厘と好調の2番・ガルシア選手の犠牲フライで1点を先制しました。

さらに5回には7番のアブレイユ選手が154キロのストレートを捉えてセンターのフェンスを越えるソロホームランを打ち、2対0とリードを広げました。

アブレイユ選手は日本との準々決勝でも逆転のスリーランを打っていて、大舞台での勝負強さが光りました。

8回にはアメリカのハーパー選手にツーランホームランを打たれて同点に追いつかれましたが、直後の9回に昨シーズン、大リーグでホームラン49本を打った4番のエウヘニオ・スアレス選手がノーアウト二塁のチャンスで決勝のタイムリーツーベースヒットを打ち、接戦を制しました。

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一方のアメリカは今大会、大リーグのホームラン王を5人、サイ・ヤング賞の受賞者を3人招集するなど投打にスター選手を集めて臨みました。

しかし、決勝ではキャプテンのジャッジ選手が3三振を含む4打数ノーヒットに抑えられるなど強力打線がヒット3本に抑えられ、2大会連続の準優勝で大会を終えました。

今年の桜は。

03/18 13:30 更新

いよいよ桜の季節ですね🌸

1年の中で、この時期が一番好きかもしれません。

やっと夏が来るぞって。

考えたんですが、平均寿命が80歳だとして、僕が桜を見られるのはあと30回ほど。

意外と限られているんだなと感じます。

パッと咲いてパッと散る🌸

そんな人生が理想です。

皆さんは、どこの桜を見に行かれるのでしょうか?

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