写メ日記

毎日　

湯船に浸かりながら

一日を振り返り

その日の反省をします。

 

今日　達成できなかったことよりも

今日　頑張れた事を

３つ意識的に見つけて

自分自身を褒めるようにしています。

 

そして

明日の目標を決めるようにしまいます☺️

 

 

 

比呂

 

昨日は、事務局の通信システムに一部不具合が発生していた影響で、ご連絡が繋がりにくい状況となっておりました。

ご予約やお問い合わせをご検討くださっていた皆様には、ご不便とご心配をおかけしてしまい、申し訳ございませんでした🙇‍♂️

現在は落ち着いておりますが、万が一事務局へ繋がりにくい場合は、セラピストへ直接ご連絡いただけますとスムーズかと思います✨

もちろん、私へのご連絡や日程調整などは通常通り対応可能ですので、何かございましたらお気軽にメッセージください☺️

今後とも安心してご利用いただけるよう努めてまいりますので、よろしくお願いいたします。

琥太郎

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

昨日は、**『グランド・イリュージョン／ダイヤモンド・ミッション』**を観てきました🎬

 

最初は、できたら吹替で観れたらいいなと思って、いろいろ上映を見比べていたんですが、今回は字幕で。
でも、観終わったあとにはそんなことが気にならなくなるくらい、最後までしっかり引き込まれました。

 

このシリーズって、ただマジックが派手でかっこいいだけじゃなくて、
「今見えてるものが、本当に全部なんかな？」
って、観ている側の思い込みまで揺らしてくる感じがあるんですよね。

 

分かったつもりで追っていたのに、あとから
「あ、そういうことやったんか」
ってなるあの感覚がすごく好きでした。

一晩たった今日のお昼になっても、まだ少し余韻が残っています。

 

雑にごまかされるのは苦手でも、
映画の中で綺麗に騙されるのは、なんだか気持ちいいんですよね。

 

ちゃんと流れが作られていて、
ちゃんとこちらの目線も計算されていて、
最後に伏線がつながる。

 

そういう“見せ方の丁寧さ”を見ると、
派手さだけじゃなくて、積み重ね方って大事やなと思います。

施術でも、何か特別なことをするというより、
最初から最後までの流れを雑にしないことって大事やと思っています。

 

いきなり踏み込みすぎないこと。
その時の空気をちゃんと見ること。
相手が無理をしなくていい距離感を保つこと。

 

強く印象に残る時間って、派手な出来事だけじゃなくて、
あとから
「ちゃんと見てくれてたんやな」
って気づける部分にもある気がします。

 

昨日観た映画の余韻を引きずりながら、
そんなことを今日もちょっと考えていました。

こうして好きなものを観たあとの気持ちを、少しずつ言葉にする時間もいいですね。

 

読んでくださってありがとうございます🌿
また、こういう日常の余韻も書いていこうと思います。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

誰かと一緒にいる時間って、
ずっと話していないといけないわけでも、
無理に明るくしていないといけないわけでもないと思っています。

 

その日によって、
話したい日もあれば、
少し静かにしていたい日もある。

 

最初は少し緊張していて、
すぐには力が抜けない日もあると思います。

 

そういう時に、
こちらのペースで急に近づきすぎないこと。

 

言葉を重ねすぎず、
相手の様子を見ながら、
その場の空気に合わせること。

 

それだけで、少し過ごしやすくなる時間ってある気がします。

会う前に整えるものって、
タオルや部屋だけじゃないなと思います。

 

急かさないこと。
決めつけないこと。
無理に気持ちを聞き出そうとしないこと。

 

そういう小さな部分も、
過ごしやすさにつながると思うんです。

施術の時間も、
会話の時間も、
最初から全部を委ねてもらおうとは思っていません。

 

少しずつでいいし、
その日の気分に合わせてもらえたら大丈夫です。

 

よく話す時間になっても、
静かに過ごす時間になっても、
どちらでも自然にいられるように。

 

近すぎず、離れすぎず。
その人が落ち着ける位置を探しながら、
ひとつずつ向き合えたらと思っています。

 

最近はリンパドレナージュも取り入れながら、
身体の力が抜けていく流れや、
ゆっくり休める空気も前より意識するようになりました。

 

派手なことを言うより、
帰るころに少し表情がやわらいでいたり、
「来てよかったな」と思ってもらえたら、
それがいちばん嬉しいです。

いつも見てくださってありがとうございます。

 

無理に話さなくてもいい。
気を張り続けなくてもいい。
その日の自分のままで過ごせる時間を、
これからも大切にしていきます。

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は介護の入浴支援のお仕事が終わってから、
そのままキックボクシングに行ってきました🥊

 

仕事で身体を使ったあとに、
もう一度、自分の身体と向き合う時間。

 

疲れている日でも、
少しだけ動きに行くことで、
気持ちの切り替えになることがあります。

今日は、
ワンツー
→ ヘッドスプリット
→ ストレート
→ フック
→ アッパー
→ 左ハイキック

 

このコンビネーションを覚えました。

 

パンチを出して、
相手の返しを外して、
また打ち返して、
最後に左ハイキックまでつなげる。

 

流れとしてはすごく楽しいんですけど、
やってみると、立ち方や重心が安定していないと途中で崩れやすいんです。

 

だからこそ、今日先生に
「立ち方が良くなってる」
って言ってもらえたのが、すごく嬉しかったです。

 

派手な技ができたことより、
土台の部分が少しずつ変わってきているのを見てもらえたこと。

 

そういう一言って、
ちゃんと続けてきた時間が返ってきたみたいで、
素直に気持ちが上がります。

お仕事でも、練習でも、
力だけでどうにかするより、
身体の使い方や立ち方って本当に大事だなと思います。

 

相手に負担をかけないこと。
自分の身体を崩さないこと。
必要なところで、ちゃんと支えられること。

 

そういう部分は、
一日で急に変わるものではないけど、
続けていると少しずつ形になってくるんだなと感じました。

 

帰ってからは、ポカリで水分を入れて、
ふくらはぎも軽くケアして、
玄米・胸肉・ブロッコリー・卵で回復ごはんにする予定です🍚

 

動いて終わりではなく、
回復まで含めて、今日の自分を整える。

 

そういうところまで大事にできる人でいたいです。

今日の小さな積み重ねが、
また次に会う時間の安心感にもつながっていたら嬉しいです。

 

仕事も、練習も、日々の準備も。
ひとつずつ、自分の中に残していきます。

 

今日も一日おつかれさまでした🌙
読んでくれてありがとうございます。

 

🌪️ビューン🪶

お疲れ様です

暑くなってきましたね

 

今月はご予約やお問い合わせのDM等

沢山いただきまして本当ありがとうございます。

 

ご興味いただき大変嬉しく思います

 

ただ、ご連絡いただいたに関わらず

タイミングが合わずなかなかお会い出来ないケースも

出てきておりまして申し訳ありません

 

 

萬天堂広島店のキャッチコピーが

 

　　「電話一本ピュピュっと見参　お股の恋人•••」

 

とあるので、本来予約のご用命をいただいたら

ピュとイクのが広島店所属セラピストの使命なのですが

 

「今ちょっと離れたところにおりましてすぐには‥」

 

なんてことがここ1ヶ月で何度かありました。

 

ピュピュッと見参出来ない私は

広島店から追放されるかもしれませんね‥

（にしてもこのキャッチコピー誰が考えたんやw）

 

 

出勤日はご予約満了でいただいているところが多くあり

本当にありがたいです🙇‍♂️

 

【以下5月18日追記】

以下の場所と日時もご案内可能となっております。

　• 5月15日（金）18時〜21時　博多駅近隣でご案内可能です

　• 5月20日（水）9時〜16時広島市近隣でご案内可能です

　• 5月30日（土）15時〜21時　広島 下関 福岡でご案内可能です

 

 

※今週神社複数巡ってかなりパワーチャージ出来ました。

お会いした時にパワーしっかりお裾分けさせていただきます

今日初めて訪ねた神社です

 

皆様の健康とご発展、さらには

萬天堂のさらなる盛り上がりをお祈りして参りました

 

神様も戸惑っておられたように感じました

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は少し、柔術の話を。

 

「柔術で柔道の技を使うのってありなん？」
そんなことを考えていました🥋

 

結論から言うと、あり。
むしろ、大外刈り・小外刈り・足払い・内股・体落としみたいな柔道の技は、柔術でもかなり武器になると思います。

 

ただ、面白いのはここからで。

 

柔道の感覚だけで見ると、
「きれいに投げたら一本」
というイメージが強いけど、

 

柔術では、
投げたあとに上を取れるか
相手を危ない角度で落としていないか
そのまま安定してコントロールできるか
まで見ないといけないんですよね。

力任せに倒すだけなら、たぶん雑になる。

 

でも、柔術で使える柔道の技って、
ただ投げるんじゃなくて、
相手を壊さない角度で崩して、倒したあとも責任を持つ
みたいな感覚が大事なんやと思います。

 

これ、技の話だけど、
人との向き合い方にも少し似てるなと思いました。

 

勢いだけで近づくんじゃなくて、
相手の反応を見る。
無理に動かさない。
ちゃんと止まれるところで止まる。

 

強さって、押し切れることじゃなくて、
雑にしない余裕があることなのかもしれません。

柔術って、寝技のイメージが強いけど、
立ち技の入り口にも性格が出る気がします。

 

一気に勝ちに行くのか。
安全に崩して、上まで取り切るのか。
派手に見える技ほど、実は丁寧さが必要だったりする。

 

だから、柔道の技を柔術で使うなら、
「投げ技をそのまま持ち込む」というより、
柔術のルールと安全性に合わせて、ちゃんと翻訳して使う
という感じなんやろうなと思いました。

 

こういう細かいところを考える時間、けっこう好きです。

 

体を動かすことって、
ただ鍛えるだけじゃなくて、
自分の癖とか、焦り方とか、力の入り方まで見えてくるから。

今日残ったのは、

 

倒すことより、倒したあと。
近づくことより、近づき方。
強さより、雑にしないこと。

 

そういう感覚でした。

 

練習も、仕事も、人との時間も、
派手な一瞬より、
その後に安心してもらえる積み重ねを大事にしたいです。

 

読んでくれてありがとうございます。
また少しずつ、自分の中に残ったことを書いていきます🌪️🪶

 

🌪️ビューン🪶

今までの人生の中で、1番自信のあるものまねはニャンちゅうです。  
ただ、別に自信はないけど、1番ウケたのは志村けんです。

ものまねだけじゃなく、他のことでも、自分が勧めたいものと相手が求めているものって食い違うことがよくあります。  
圧倒的に後者の方が需要あるんですよね🤔

客観的に自分を見るって簡単じゃない…。

えっ、ものまねのくだり要らない！？

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近、体のことを考える中で、
「膝が痛い時って、どうしたら足の筋肉を落とさずにいられるんやろ？」
っていう話になることがあって、今日はそのことを少し書いてみます🍀

膝が痛いと、
「動かさないと余計に弱りそう」
「でも動いたら痛い」
って、けっこう悩みますよね。

 

でも実際は、
痛いのを我慢して強く動かすことより、
痛みを悪化させない範囲で筋肉に刺激を入れることの方が大事やったりします🌿

 

たとえば、膝を深く曲げる動きよりも、

 

・太ももの前に軽く力を入れる
・脚を伸ばしたままゆっくり上げる
・お尻やふくらはぎをやさしく使う

 

みたいな、
“膝をいじめすぎない動き” の方が続けやすいです✨

介護の仕事でもそうなんですが、
体に違和感がある時ほど、
無理して頑張るより、今できることを丁寧に続ける方が大事やなって感じます。

 

頑張り屋さんほど、
痛くてもつい無理しがちやけど、
翌日にもっとつらくなるなら、それはちょっと頑張りすぎかもしれません💭

 

「鍛える」より先に、「守る」こと。
これって、体を整える時にすごく大切やと思っています。

膝が痛い日は、
「今日はちゃんと休ませた方がいい日なんやな」
って受け止めるのも、立派なケアです🍀

 

それでも少し動けそうなら、
無理のない範囲で、やさしく筋肉を使ってあげる。
その積み重ねが、結果的に体を守ってくれます。

 

普段から、体のことや疲れのことを話してくださる方がいるからこそ、
こういう話も丁寧に伝えたいなと思います。
いつもありがとうございます😌

 

がんばりすぎる前に、
まずは自分の体にやさしくしてあげてくださいね✨

 

🌪️ビューン🪶

先日、道着姿を撮ってもらう機会がありました。

もし自分の中に空手がなかったら、今ごろどんな人生を送っていただろう。

たまに、そんなことを考えたりします。

人にはいろんな「欲」があるけど、

「性欲」も単なる本能的な欲求だけではなくて、

誰かを愛したいというエネルギー。

より良く生きたいというエネルギー。

何かを創り出そうとするエネルギー。

それらが形を変えた、前向きな「生きるエネルギー」そのものなんじゃないかな、と。

無理に無くそうとするものではなく、大切にすべき力ですね。

Vitality comes from sexual desire.

性欲は大切だということです。

和正