猛暑が続く予報に本格的な夏が近づいて来ましたね
夏バテ予防やお腹を冷やさないように事前に対策しましょうね
夏の風物詩の中でも避暑地に行くなど想い浮かびますが
風鈴を置くのも良いですよね！
いっぱい楽しみましょうね(*^^*)
写メ日記
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椎名の投稿
本格的な夏到来の前に
07/18 09:27 更新
熱中症対策してますか
07/16 17:48 更新
暑いを超えて猛暑日とか炎天下の中を歩くや
外干しにかなりの暑さを感じますよね
水分補給や冷房クーラーなどで
その場は大丈夫だとしても
かなりの疲労感が蓄積されるんのではないでしょうか
熱中症対策の１つにツボ押しも加えてみてはいかがでしょうか
体内に熱を冷ますツボで
陽谷(ようこく)と言います
場所は、手の甲側、小指のラインと手首が交差するあたりのくぼみにあります
ボコっと出ている骨の小指側の際あたりです
今週後半もこの暑さを吹き飛ばしましょう！
年に数回どうしても飲みたくなるんです
07/11 09:24 更新
オロナミンCです！
すぽっんと開けてグビグビ飲むのが快感なんです☺️
わたしは牛乳がゆるゆるになるんです
好きなんですけどね😢
腰に手を置いて、天井高くまで瓶を高々に上げて飲み干す
わたしはしないのですが、昭和初期の方々は決まってこのポーズで飲んでましたよ
その時代に流行った飲み方ってありますよね？
今日も飲んだのですが
07/09 20:09 更新
STARBACKSで、いつものように抹茶ティーラテをカスタムでオーツミルク、ノンシロップ、パウダー多めと伝えました
その流れのまま、何も考えずにいつものようにホットで頼んでしまったのです！
日頃、暑い日でもホットを頼む、わたしですが、、
さすがにこの猛暑日に💦
飲み干したら、汗びっしょりになりました🤣
みなさんも猛暑日の飲み物には気をつけてくださいね〜♪
朝起きは三文の徳
07/06 05:24 更新
昨夜も暑かったですね
朝早くから目覚めてしまった方も多いのでは？
早朝のさらに早い時間から目が覚めてスッキリしないときに効くツボ押しがあります
それは「中衝（ちゅうしょう）」
場所は、中指の爪の生え際です
それも人差し指側です
中指を強めにつまんで、グリグリすれば良いですよ
目がパッチリと覚めてくるので行ってみてください
今日が、あなたにとって愉しくてスッキリする1日でありますように☺️
唇を重ねた後は
07/05 05:13 更新
唇と唇が重なり、本能のままに舌と舌を絡ませ
抱き合ったまま更に舌を絡ませ
時間を忘れるかのように奪い合い
わたしの唇と舌は、あなたの首筋へと移動します
あなたの声と身体の反応を伺いながら
胸の辺りへと移動します
その間から手は下に伸びていき
内腿へと触れていきます
続きはお逢いしてからのお愉しみです！
梅雨時期のモヤモヤをスッキリしませんか？
手の甲を万能のツボでマッサージ
07/04 18:12 更新
これだけ暑いと自律神経は乱れがちになりませんか
万能のツボ押しで自律神経を整えるのはどうですか
親指の付け根と人差し指の付け根が交わる個所が万能のツボです
自律神経を整えリラックスに導く効果があると言われてます
脳の血流量アップを促し心身にパワーを巡らせると
言われ感度アップに繋がると言われてます
やってみるとコリっぽい感じが有る箇所を
何度も行ってると柔らかくなってきますよ
手軽に押せるので気が付いたときに押してみてください☺️
想いのままに
07/04 09:02 更新
ご家庭にお仕事にがんばっているあなたへ
ご家庭では妻の顔・母の顔・娘の顔
お仕事では上司の顔・部下の顔・同僚の顔
すべては周りに合わせて頑張っている
ただ
1人の女性として満足してますか
1人の女性としての顔に戻り、想いのままに愉しみませんか
火照った身体に正直に想いのまま、開放しませんか
その悶々とした感情に
いろいろして欲しい
いろいろなことをして欲しい
家庭の立場、仕事の立場、周りの立場から離れて
1人の女性として、想いのまま開放してみませんか
あなたの身体に、わたしの手や舌で身体全体で
え⭐︎ちな時間を愉しみましょう！
蒸し暑くて眠れないときに効くツボ
07/04 04:54 更新
連日の蒸し暑さに目が覚めてしまいました
そんなときに効くツボがたくさん有るのですが
すぐに寝たいと考えますと1つ簡単出来る箇所を紹介しますね
労宮(ろうきゅう)とツボです
手を軽く握ったとき、人差し指と中指の先端の中間にあるツボ
神経のイライラを鎮める作用があります
夜中に起きてしまったときにツボを押してみてください
今、朝の4時です☺️また寝ます！おやすみなさい🌙
体に熱がこもっているときは
07/02 09:05 更新
蒸し暑いとき、うまく汗が出なくて体内に熱がこもっていると感じたときは
手の小指側にあるツボ「前谷（ぜんこく）」を押してみてください
熱っぽさや鼻づまり、肩関節や目の痛み、耳鳴りなどに効果があるとされてます
ツボの位置は手を握ったとき、小指の付け根の関節の外側にできるシワのうち、指先に近いほうの先端のくぼみです
梅雨の時期を上手く付き合って乗り切りましょう！
