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05/29 14:15 更新
しっかり栄養チャージしてがんばろう💪
たんぱく質摂れて筋肉喜んでる😁
タンパク質は3大栄養素だから運動してる人もしてない人も摂らないといけない栄養です💡
タンパク質が不足すると筋肉量が下がって痩せにくくなったり、膝や腰が痛くなる原因にもなっちゃう😱
タンパク質は筋肉の他にも、肌、髪の毛、爪とかの栄養にもなるからとても大事な栄養素なんです💡
1日のタンパク質を摂る目安は体重✖️1gを摂っていけるといいです🙋♂️
卵や納豆でタンパク質6g
鮭1尾で15g
タンパク質ってなかなか量摂れないから筋力も落ちちゃう💦
最近はタンパク質が摂れる食材もコンビニとかでも手に入るからオススメ💡
プロテインも美味しくて溶けやすくて安いオススメのあるから気になる人は教えますね☺️
05/29 08:30 更新
お得な新人割も残り1枠となりました🔰
会いに来てくれた方々、本当にありがとうございます☺️
残り1枠早いもの勝ちです🏃♂️
龍馬のテクをこの料金で堪能できる機会を逃す手はないですよ〜😆
お会いできるのを楽しみにしてます☺️
05/29 00:41 更新
ゆーさん今日はありがとうございました😊
終始ずっとイチャイチャしてましたね💏
ゆーさんとはエロの波長が合いましたね😆
いろんな体位で潮もいっぱい吹いちゃいましたね🤭
差し入れも嬉しかったです💕
また色々な話しながらイチャイチャ楽しみましょうね💕
05/28 23:44 更新
んぽちゃんぴさん今日はありがとうございました😊
初めての女風で自分を選んでくれて、遠方からわざわざ来てくれて嬉しかったです✨
性感マッサージで最初は声をガマンしてたのに、段々と声がガマンできなくなってきて感じてる姿かわいかった😁
経験したことないプレイで満足してもらえてよかったです💕
帰りながら話したプレイ今度やりましょうね😁
また会えるの楽しみにしてます✌️
05/25 23:47 更新
Eさん今日はありがとうございました😊
共通の話題で最初から盛り上がれて楽しかったです✨
マッサージで日頃の疲れ癒やされたみたいでよかったです☺️
今までフェザータッチでは感じなかったっておっしゃられていたので、今日フェザータッチから気持ちよくなっていただけて嬉しかったです♫
乳首が敏感で乳首舐めでイッちゃいましたね🤭
潮もいっぱい吹いてくれて嬉しかったです💕
素敵な時間をありがとうございました😊
トレーニングがんばってくださいね👍
05/21 17:23 更新
まったりイチャイチャも好きだし激しいイチャイチャも好き💕
部屋入って玄関でするイチャイチャも興奮するよね🤭
みんなはどんなイチャイチャがしたい❓
05/16 11:54 更新
よく自分本位なセッ◯スをする男性が多いって聞く。
前戯が少ない、雑、すぐ挿れたがる、らしい、、、。
自分はもともと前戯が好きで、とにかく相手が気持ちよくなってくれると嬉しいです✨
自分が気持ちよくなりたいって気持ちより相手に気持ちよくなってもらいたいって気持ちが大事だし、女風セラピストとして働くにはその気持ちは必須だと思う💡
身体を気持ちよくするのはもちろん、心も気持ちよくなってもらって心身ともに満足してもらえたら嬉しいです✨
身体は施術で気持ちよくできるけど、心は相手にどれだけ寄り添えてるかが大事になってくると思うから、お会いしてから別れるまで会話だったり気遣いがとても大切になってくると思います。
だから自分は施術も寄り添いもできる、心身ともに癒せられるセラピストを目指していきたいし、決して安くない金額をお支払いしていただく以上はそこを目指していかないといけないと思っています❗️
スポーツ選手とかもそうだと思うけど、心技体の〝心〟の部分がどれだけ大きくできるかで、〝技〟の部分の成長幅が決まってくると思います。
技術ももちろん向上心を持つけど、人としての所を日々成長していければと思います💪
お会いした方にはセラピスト龍馬としてのおもてなしを全力でさせていただきますので、よろしくお願いします☺️
05/12 17:22 更新
やっぱり清潔感って大事♫
抱き合った時相手の肌がスベスベだと気持ちいいもんね✨
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