写メ日記

霜降を過ぎて、少しずつ体が季節に追いつこうとしている嵩瀬です。

「一年補透透、不如補霜降」という言葉を目にしました。冬を迎える前に、今のうちから少しずつ整えておく。そんな考え方に、なるほどと頷いてしまいました。

中国では霜降に柿を食べる風習があるそうです。朱元璋が困窮の折、柿の実で命をつないだ故事から、柿を「凌霜侯」と称したとか。旬のものは、ただ美味しいだけでなく、その季節の体に寄り添う力を持っているのかもしれません。

薬膳では秋は「肺」を潤す季節。白い食材や温かいものを、無理なく楽しみながら取り入れる。劇的なことではなく、日々の食事の中で少し意識するだけで、体は応えてくれる気がします。

この季節の変わり目、無理せず自分をいたわる時間を大切にしたいですね。貴女のこの秋も、穏やかでありますように。

秋の空気がすっかり定着したなと感じる嵩瀬です。

昨日の暑さが嘘のように、今日は過ごしやすい陽気。夕方になると少し肌寒さを感じるくらいで、季節の移ろいを実感します。

こうした日の夜は、ふと一息つきたくなる。日常の中の小さな切り替えが、意外と大事だったりする。ボクの場合は、好きなドラマを観ることです。

貴女の毎日も、無理なく過ごせているといいですね。もしご縁があれば、そんな余白の時間を一緒に過ごせたらと思います。

今週も静かにお問い合わせお待ちしております。

秋の深まりを、連休中に神戸で感じた嵩瀬です。
外に出てみると、空気の澄み方や木々の色づきが少しずつ進んでいるのがよくわかります。紅葉の本格化はもう少し先ですが、足元の落ち葉や風の冷たさに、季節の移ろいを実感しました。
一人で歩くのも気楽でいい。ただ、あの街の雰囲気は、誰かと並んで歩いたらもっと心地よさそうだなとも思いました。
日常に戻った今も、ふとそんな余韻が残っています。貴女の毎日にも、小さな季節の変化を感じる瞬間があるといいですね。
もしご縁があれば、そんな穏やかな時間を一緒に過ごせたら。
今週も静かにご予約お待ちしております。

【2026年10月13日性病検査8項目陰性】

秋晴れの空を見上げながら、日差しの強さに少し戸惑った嵩瀬です。

行楽日和だと思っていたら、空は澄んでいるのに日差しがまあまあ強くて、少し油断して紫外線対策してなかったことを反省。それでも夜になって空気がひんやりしてくるのも、秋らしいなと。

貴女はこの三連休いかがお過ごしでしょうか。この連休に少しでも色んな意味で自分のペースを取り戻せたらという方はまずはお気軽にお声がけください。ゆっくりお話しからでも。

体調を崩してしまい三日三晩、妙な夢にうなされていた嵩瀬です。

熱のある夜は、知らない路地を歩き続けたり、締め切り前の資料が蝶になって飛んでいったり。荘子は胡蝶の夢を見たと申しますが、こちらはただの風邪の夢。インフルでもコロナでもなく、ただの風邪との診断で油断していただけに余計に辛かったところです。

せっかくご予約いただいていた方には、急な予定変更でご迷惑をおかけしました。柔軟にご対応いただき、本当にありがとうございます。

体調は戻り、出勤も再開。とはいえ10月は本業が本格的に忙しくなりそうで、基本お昼の出勤は控えております。ご検討の際は、直接ご予約される前に、一度お問い合わせいただけると幸いです。

季節の変わり目。皆様もどうかご自愛ください。ご縁があれば、またゆっくりお会いできるのを楽しみにしております。

傘の出番が続く、長月の嵩瀬です。

関西は秋雨前線が居座り、この先もしばらく空は低め。けれど今日は重陽の節句。陽の極みである九が重なる日です。昔の人は菊の香りで邪気を払い、長寿を願ったとか。雨もまた、土を潤す恵み。外に急がなくていい日は、内側を温める日でもあります。

雨音をBGMに、お湯でほぐして、呼吸をひとつ深く。肩の力がすっと抜ける。空が重いときほど、無理をしない余裕が似合うのかもしれません。

気分が晴れない日々に癒しのひとときをお届けするお手伝いができれば幸いです。

雨予報が外れてくれたので空を見上げている嵩瀬です。

9月。それでも空には、まだ夏の雲が残っています。分厚くて白い。入道雲の子どもみたいな、あの存在感のある雲です。

学校で習った知識なんて、大人になったら使わないから意味ない、そう言ったり、言われたり。でもそんなことないなぁと。例えば知識があると天気図を眺めているだけでも案外面白い。高気圧から低気圧へ、空気は流れる。だから台風は、あの進路を取るのか、偏西風も効いているのかとか一人で心の中で頷いていたりします。

空の動きを眺めていると、心の動きも少し客観的に見られる気がします。がんばる大人の女性が、ふと力を抜ける時間になりますように。ご縁があればご連絡お待ちしております。

昨日スペースアップしましたので、息抜きに内容の話をお聞きしたい方はぜひ。

大阪・中之島に、フェルメールの「真珠の耳飾りの少女」が来ていると知って、少し心が動いた嵩瀬です。

振り返った瞬間を、光に預けたような絵。派手さはないのに、目が印象に残るのは眉が薄いせいかな、と思っています（笑）。ドラマも、人との時間も、結局は「見てもらえる静けさ」なのかもしれないですね。

会期は27日まで。中之島はいま、あのターバンの青に包まれているらしい。観た帰りでも、まだでも。京都・大阪・神戸のどこかで、そんな会話と癒しのひとときをお届けできたら幸いです。

「三都物語」——京都・大阪・神戸。このたび京都への所属も加えていただき、三都を行き来できるようになった嵩瀬です。🌿

大阪・神戸でお会いしてきた方も、こちらで初めてお目にかかる方も嵩瀬にご興味持っていただけると幸いです。
まもなく行楽シーズン。京都エリアがご利用しやすいと思ってた方はもちろん、古都への一人旅や女子旅の合間に、旅の行程の選択肢の一つとして加えていいただけると幸いです。

京都は、お時間限られる部分はございますが、LINE、X、インスタでお気軽にご相談ください。

8月に入ってから毎週のように東京や九州へと飛び回り、人と会いまくっていた嵩瀬です。なのであっという間に8月が終わる気がします。

仲の良い友人たちと、いつものネタを何度も擦り回して大笑いする時間が、何よりのストレス解消。涙が出るまで笑うことでちゃんと心をリセットしてくれました。おかげで充電完了。

1日一分ずつ日の入りは早くなっているようで夕焼けを見る時間帯もずいぶん変わった気がしますが、まだまだ残暑は厳しいですね。今のこの暑さは台風の影響だとか。台風にバカヤローと言ってやりたい。嵩瀬自身は気持ちはすっきりして出勤しておりますので、貴女とお会いできる機会を、楽しみにお待ちしています。