写メ日記

おはようございます🌞玲哉です。
今朝は少し早く起きれたので
家中の掃除済ませた後に🧹
玄関の下駄箱をハロウィーンバージョンに
デコ変しました🙃♻️🎃

作業中ウチの黒ネコが何やら企んだ目で
ずっと様子見していたので👀
僕の留守中に恐らく何かを
やらかす計画です🐈‍⬛⚡️💦

今日も８時～翌８時まで出勤です。
ご都合よろしければ
お誘いのほど、よろしくお願いします🌟 

玲哉

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日、ちょっと「えっ！？😳」ってなる出来事がありました。

 

お店でスマホを端末にかざしてクレジット決済。

 

ピッ。

 

スマホの画面にはしっかり
「完了」

 

……よし、支払い終了👌

と思ったら、

 

お店の方から

 

「決済できてないみたいです」

 

とのこと。

 

えっ！？😂

 

さっき私のスマホ、

めちゃくちゃ自信満々に
「完了」って言うてたけど！？🤣

念のため、

 

「さっきの決済、履歴に残ってませんか？」

 

と確認してもらったところ、

 

お店側の取引履歴にも残っていない。

 

そこで初めて、

 

「スマホに完了って出た＝必ずお店側でも決済完了」

 

とは限らないことを知りました😳

もちろん一番怖いのは、

 

「じゃあ、もう一回払ったら二重決済になるんちゃう？😨」

 

ってところ。

 

だからこそ、

 

もう一度決済する前に
お店側の取引履歴を確認してもらう。

 

これ、大事なんやなと思いました。

 

普段なら何気なく終わっている数秒の決済でも、
こういうことがあるんですね🤔

今回の件で思ったのは、

 

分からない時に
「まぁ大丈夫やろ」で済ませず、

 

一度確認するって大事やなぁ

 

ということ。

 

これは決済に限らず、
普段のお仕事でも同じかもしれません☺️

 

小さな違和感に気付いた時に、
ちゃんと確認する。

 

そういう細かいところも大切にできる人でありたいですね✨

 

皆さんもスマホ決済で

 

「完了って出たのに、お店では通ってない！」

 

なんて経験ありますか？😂

 

私は今回初めてだったので、
普通にびっくりしました🤣

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近MINMIの
「イマガイイ feat. JP THE WAVY」
を聴いてて、歌詞までちゃんと見てみたんですが……

 

これ、思ってたよりだいぶ面白い曲でした。

最初は正直、

 

「今が楽しければええやん！」

 

みたいな、もっと刹那的な曲やと思ってたんですよ😂

 

でも歌詞を追っていくと、
そんな単純な話じゃない。

 

特に印象に残ったのが、
MINMI側の女性がずっと“選ばれる側”じゃなくて“選ぶ側”として描かれてるところ。

 

恋愛する相手も、
距離を縮める相手も、
その先へ進むかどうかも自分で決める。

 

でも、

 

「自由に恋愛したい」＝「誰でもいい」

 

ではないんですよね。

 

むしろちゃんと本物の愛は欲しい。

 

ここが結構好きでした。

 

自由でいたい。
でも薄っぺらい関係が欲しいわけではない。

 

この2つって、全然矛盾せえへんのやなと。

そこにJP THE WAVYが入ると、
さらに面白くなる。

 

女性側は
「この男、遊んでそうやな」

 

って警戒してる感じがある。

 

一方で男側も、
「いや、そっちも結構遊んでるやろ」

 

みたいに返してくる。

 

お互い最初から完全に信用してるわけじゃない😂

 

でも、だからこそ妙にリアルなんですよ。

 

「この人、本気なんかな？」
「遊びなんかな？」
「自分はどこまで踏み込むんやろ？」

 

って、お互い探ってる。

 

しかも男側も、
見た目やノリほど単純に“チャラい男”ではなくて、
意外と不器用そうな部分が出てくる。

 

だからこれ、
一方的に口説いてる曲というより、

 

男女2人が、お互いの本音を探りながら距離を詰めていく曲

 

として聴くとめっちゃ面白い。

 

そして一番好きなのがタイトル。

 

「今だけでいい」じゃなくて
「イマガイイ」。

 

似てるようで、俺は全然違うと思ってて。

 

「今だけでいい」なら、

 

未来はいらない。
今日だけ楽しければいい。

 

って感じにも聞こえる。

 

でも「今がいい」なら、

 

未来を否定してるわけじゃない。

 

付き合うのか。
この先も会うのか。
本気になるのか。
一晩で終わるのか。

 

そんなもん今すぐ答え出さんでもええ。

 

とりあえず“今、この人に惹かれてる”という自分の気持ちは無視せんとこ。

 

私にはそんな曲に聞こえました。

この曲、
音だけ聴いたら結構ノリのいい曲なのに、

 

歌詞ちゃんと見ると、

 

「自由」と「本気」って別に反対じゃないよな

 

っていう話まで入ってるのがええ。

 

しかも最終的に、
誰かに選んでもらうのを待つんじゃなくて、

 

自分がどうしたいかは自分で決める。

 

そこが一番MINMIっぽくて好きでした。

 

……とか考えながら聴いてたら、
4分の曲を何回聴いてんねんってくらいリピートしてました😂

 

こういう、
ノリで聴いてたのに歌詞知った瞬間に別の曲みたいに聞こえるやつ、
めっちゃ好きです。

 

🌪️ビューン🪶

 

こんばんは！　

つかさです〜♪

 

つかさが応援してる

プロ野球球団

阪神タイガースが優勝しましたー！

 

ギリギリの戦いでしたが

本当に優勝おめでとうございます🥺

 

今度は日本一目指して頑張って欲しいです😊

雨の中、しっとり濡れた苔や木々がすごく幻想的で綺麗な景色だったから、思わずパシャリ📸

 

こんな風情のある場所を一緒に歩けたら、きっと心が浄化されるし癒されちゃうよね。雨の日は少し肌寒いから、お部屋の中でまったりイチャイチャするのも最高かも…。

 

今日もお疲れ様。次の一週間も無理せず、自分のペースで頑張ろうね！

また、お姉様とゆっくりお話できるのを楽しみにしてるよ✨️

 

 

 

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

先日、ドッグフード売り場で足が止まりました。

 

目の前に並んでいたのが、
ラム・サーモン・ビーフの3種類。

 

「どれがええんやろ……🤔」

 

たぶん周りから見たら、
晩ごはんを決められず悩んでいる人くらいの真剣な顔をしていたと思います😂

最初は単純に
「ダックスでも食べられるんかな？」
というところから調べ始めたんですが、

 

見てみると味だけじゃなく、
小粒・中粒という粒の大きさまで違う。

 

今回見ていた中では、

 

🐑 ラム → 中粒
🐟 サーモン → 小粒
🐄 ビーフ → 小粒

 

という感じ。

 

小さめの口でも食べやすいことを考えると、
ダックスにはやっぱり小粒が候補にしやすそうでした。

そして3種類を見比べて、
私が今回いちばん気になったのがサーモン🐟

 

サーモンは今回見た中ではオメガ3脂肪酸が多めで、
ビーフより脂肪も少し控えめ。

 

もちろん、ワンちゃんによって合う・合わないもあるので、
「これなら絶対！」ではなく、
食いつきや便の状態を見ながら選ぶのが大事ですね☺️

 

こういうのを調べていると、
ごはん一つ選ぶだけでも意外と奥が深い。

 

普段なんとなく買っていた物でも、
「この子にとってどうなんやろ？」と考えると
見るところが一気に増えます。

 

そして最後に値段を確認すると……

 

1.8kgで3,300円。

 

メーカー公式の掲載価格と比べるとかなり安くて、
ここで私の中の会議はほぼ終了しました🤣

自分の物なら
「まぁこれでええか」で決めることもあるのに、

 

犬の物になると
成分を見て、粒を見て、値段まで調べて……

 

急に慎重になる不思議😂🐶　

 

でも、こういう何気ないところに
大切に思っている気持ちって出るのかもしれませんね。

 

セラピストとしても同じで、
「たぶんこれで大丈夫」ではなく、

 

その人に合わせて
小さな違いまでちゃんと見られる人でいたいなと思います☺️

 

ドッグフード売り場から、
まさかそんなところまで考えるとは思いませんでしたが😂

 

ワンちゃんと暮らしている方、
ごはん選びで「これは結構気にしてる！」というポイントがあれば
ぜひ教えてください🐾

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

昨日は胸・背中・脚・肩・腕・体幹まで、8種目しっかり筋トレ。

 

そして今日も朝からジムへ🏋️

 

……なんですけど、さすがに昨日と同じように全身を追い込む日にはしません😂

 

今日は、昨日あまり直接狙っていなかったところを中心にした補強の日です。

最初はシーテッドレッグカール。

 

9kg×10回
→14kg×6回で準備して、

 

18kg×10回×3セット。

 

昨日はレッグプレス95kgをやっているので、今日はハムを軽めに丁寧に。

 

3セットともかなり余裕でした👌

 

続いて後ろ肩。

 

本当はリバースペックデックをやる予定やったんですが……

空いてない😂

 

じゃあヒップアブダクションを先に……

 

こっちも空いてない😂😂

 

ということで予定変更。

 

ベンチを使ってインクラインダンベルリアレイズ3kg×12回×3セット。

 

三角筋後部、つまり肩の後ろ側を狙う種目です。

リアレイズが終わる頃にはヒップアブダクションが空いたので、

 

23kg×10回から
32kg×15回×2セット。

 

さらにフェイスプル9kg×12回×2セットで後ろ肩と肩甲骨まわり。

 

最後はデッドバグを左右8回ずつ×2セットで体幹を動かして終了！

 

今日は全部かなり軽くて、最後まで余裕ありでした🙆‍♂️

 

でもこれは狙い通り。

 

昨日しっかり負荷をかけた翌日なので、今日は重量を更新する日ではなく、ハム・お尻の横・後ろ肩・体幹を補強する日にしました。

2日連続でも、同じことをするんじゃなくて役割を分ける。

 

昨日はしっかり。
今日は軽く補強。

 

そして今日余裕だった重量は、次に同じ部位をしっかり鍛える時の参考にします💪

 

こうやって正面と背面も残してるので、身体の変化も引き続き観察していきます📸

 

いつも見てくださってありがとうございます☺️

 

今日はこれにて終了！

 

🌪️ビューン🪶

おはようございます🌞玲哉です。

ご新規様特別限定イベント最終日

８時～翌８時まで出勤です。

ご都合よろしければ

お誘いのほど、よろしくお願いします🌟

玲哉

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

セルフケア用品シリーズ、第4回☺️
今回は、お風呂で楽しむ少し変わったアイテムをご紹介します。

 

ルアンルアンの
**「ハーブ＆ハーブス」**🌿

 

ハーブを布で包んだ、小さな入浴用ボールです。

中に入っているのは、レモングラスやジンジャーなど、14種類のタイハーブ。

 

使い方もちょっと面白くて、
お湯の中で揉みながら、ハーブのエキスを出していきます。

 

入浴剤をサッと入れるのとは、また少し違う楽しみ方ですね🛁

 

「今日はどんな香りかな」
「少しずつお湯になじんできたな」

 

そんな変化に目を向けている間だけでも、明日の予定や、まだ終わっていない用事から気持ちを離せたらいいなと思います😌

お風呂に入っているのに、頭の中ではずっと何かを考えている。
そんな夜もありませんか？

 

休む時間まで上手に使おうとすると、なんだか忙しいままですよね。

 

だから、お風呂の間くらいは、
「何かのために」ではなく、
「この香りが好きだから」で選んでもいい。

 

こういう小さな楽しみがあると、いつもの入浴時間を少し待ち遠しく感じられそうです🌙

 

ちなみに、こちらは蒸して身体に押し当てる施術用のハーバルボールとは使い方が違い、湯船に入れて楽しむ入浴剤です◎

 

使う前に知っておきたいことも、いくつかあります。

 

🌿 基本は1回で使い切り
香りやエキスを楽しむため、メーカーは一度で使い切ることをすすめています。

 

🛁 浴槽への色移りに注意
浴槽の種類によっては色が移ることがあるため、最初は目立たない場所で少量を試してくださいね。

 

🧺 残り湯は洗濯などに使わない
いつもの習慣で使ってしまいやすいところなので、ここも覚えておくと安心です。

 

ハーブの香りにも好みがありますし、お肌に合うかどうかも人それぞれ。
無理せず、自分が心地よく楽しめるものを選んでくださいね☺️

私がこうしてセルフケア用品を紹介する時に大切にしたいのは、毎日の中で楽しめる選択肢を増やすこと。

 

全部取り入れなくても、
「これ、ちょっと気になる」
と思えるものがひとつ見つかったらうれしいです🍀

 

いつも日記を読んでくださって、ありがとうございます。

 

今夜のお風呂が、一日の用事の最後ではなく、
自分の好きな時間になりますように🛁

 

🌪️ビューン🪶

人生は一度きり。

だから、色んな景色を見たいし、沢山の人と出会いたい。
そのたびに、様々な刺激を受けて、自分の中に新しい風を吹かせていたい。

そして、いくつになっても常に向上していきたいですね。

今まさに僕も、また新しい創造性に取り組んでおります。

最初から完璧じゃなくていい。
何でも最初はゆっくりでいいと思うんです。

ひとつひとつ確認しながら、かっちりかっちり出来るようになって、馴れてきたら、そこから少しずつスピードを上げていけばいい。

焦らなくていい。
誰かと比べなくてもいい。

何事もコツコツと。

そうやって積み重ねた時間は、きっと自分だけの景色になっていくんだと思います。

人生って「何歳だから」ではなく、これから何を感じ、誰と出会い、どんな時間を過ごすかなんだと感じます。

時間を大切にしたい。

命に感謝しながら、自由に生きる。

まだ見たことのない景色を、これからも一緒に見つけていけたら素敵ですね。