写メ日記

身体のメンテナンスは大事！

セラピストとして。

どうもこんばんは！亮です😊

昨日はいつもリピートしていただいているM様とお会いして来ました☺️

いつも同じホテルでご飯を食べていたので

たまにはマック買って行くよ💡

と言っていただき一緒にマックを食べました❣️

M様はポテトが好きみたいで、いっぱい食べてました笑

いつもありがとうございます🥰

7月性病検査済みです❤️‍🩹

検査結果は載せられないので、会った当日にお伝えする事は可能です^_^

でも分かるよね(o^^o)

7月も残りわずかご予約待ってるよ🥰

こんにちは！つばさです

タイトルにある通り7/28(日)は1日フリーになりますので、新人割でもデートコースでもご指名頂けましたら嬉しいです！！🥰

先日、Twitterで予約をしたいとDMを頂いたのですがその方がコロナになってしまったようでお会いする事ができなくなってしまいました🥲(もちろん会えなくなってしまった事を責めている訳ではありません)

今、コロナがまた流行っていると聞きますのでご体調が回復されてればいいな〜と願っています☺️

みなさんもご体調には気をつけてお過ごしください！僕も手洗いうがいと汗拭きシートを徹底してます！笑

Twitterもフォローお待ちしてます！！予約のことだけではなくお話しできたら嬉しいです✨

→@tubasa_mantendo

あと、先日念願のちいかわレストランに行けました！店内も可愛くてコースター欲しさにたくさん食べてしまいました🤣

また行きたいです！！大満足な顔の写真を載せます笑

もし行った事がある方がいらっしゃったら何を食べたか教えて欲しいのでDM待ってます！

7月24日性病検査の結果がわかりました

エイズ検査 (－)
梅毒検査 (－)
淋菌検査 (－)
トリコモナス検査 (－)
カンジダ検査 (－)
クラミジア検査 (－)
咽頭淋菌検査 (－)
咽頭クラミジア検査 (－)

8項目無事に異常なしでありました😌

今回も何事もなくホッと一安心です

早期発見のためにも性病予防のためにも
そしてリピーター様及びご指名いただいた貴女様を守る為、自分を守る為にも

月2回私は行っていきます

前回は7月3日に行いました

ご予約いただけたら嬉しすぎます🥰

大阪·京都·神戸·近江·奈良·紀伊·横浜·東京·立川·大宮·柏萬天堂でご予約お待ちしております

家で仕事してました^ ^

晴れて暑かったり急に雨が降ったり雷が落ちたり東京周辺は天気が急変する日々です💦

変わるもの変わらないもの両方大切に毎日を丁寧に楽しく過ごそう！

写真はCMが流せない不具合？大丈夫かな？初めて見た！

おやすみなさい😴

ご予約お待ちしてます！

似ているようでまったく違うもの！

①我慢→今にも吹き出しそうな水を必死に押さえつけている状態
耐え忍んでいる状態

②制限→元栓で全体量を調整し、吹き出さないようにしている状態
上限を決めてその範囲でやりくりしている状態

無理やりか、自分で適宜コントロールしているかの違いで
①体力、メンタルを使う
②はやり方次第で労力をほとんど使わない😳

人は自分にとって楽な方、気持ちいい方に流される傾向があるので、どんどん欲求が強くなります😔
これは以前写メ日記にも書いたドーパミンが強く関係❗️

なにかを抑えているとき、苦しくモヤモヤを感じるのは
あなたが無理して「我慢」しているからかも💡

想像してみてください。
お腹が空いてるとき、目の前に"毒キノコ"があります。
それを食べたいと思いますか？

きっと答えは「いいえ」ですよね！

それはなぜか？
毒キノコを食べたらヤバいってことを知っているからです🍄
デメリットや今後陥ることになる状況を考え、知っておけば理性が働きます。

なぜそうしたいのか？
なぜ欲しいのか？
そうしたら私はどうなるのか？

なぜ？と、もっと根本的なところを見直してあげましょう😌

このように、得られるメリットだけでなく
起こりうるデメリットも考えてあげると

あなたの"我慢"は
体力やメンタルをあまり使わない
『制限』になっていきます！

＊○○ヒュウガ○○＊

夏のトレーニングはキツすぎる💦

筋トレ、体幹トレ、ラントレ、もうビチョビチョ‼️

最近は暑いから水泳も項目に追加^_^

あっ🫢そうそう新人割がもうすぐ終わり❓❓

8月中か先着5名様までなので、新しいセピお探しの方や気になってくれたお姫様達お試しでご予約お待ちしています💖150分1万円です^_^

東京、横浜、大宮、柏、立川の貴女様
8月、9月、10月、11月の出勤スケジュールとなります

※7月23日現在のご予約状況となります

出勤時間は東京の時間となります
8月関東出勤予定
8月06日（火）（ご予約満了）
8月07日（水）（ご予約満了）
8月08日（木）（ご予約満了）
8月09日（金）17時半～翌8時
8月10日（土）8時～翌8時
8月11日（日）（ご予約満了）
8月12日（月）（ご予約満了）
8月13日（火）（ご予約満了）
8月14日（水）（ご予約満了）
8月15日（木）（ご予約満了）
8月16日（金）（ご予約満了）
8月17日（土）（ご予約満了）

9月関東出勤予定
9月10日（火）（ご予約満了）
9月11日（水）（ご予約満了）
9月12日（木）（ご予約満了）
9月13日（金）18時～翌8時
9月14日（土）（ご予約満了）
9月15日（日）（ご予約満了）
9月16日（月）（ご予約満了）
9月17日（火）（ご予約満了）
9月18日（水）（ご予約満了）
9月19日（木）（ご予約満了）
9月20日（金）（ご予約満了）

10月関東出勤予定
10月18日（金）14時〜翌8時　
10月19日（土）（ご予約満了）
10月20日（日）8時〜翌8時
10月21日（月）（ご予約満了）
10月22日（火）（ご予約満了）
10月23日（水）（ご予約満了）
10月24日（木）（ご予約満了）
10月25日（金）8時〜翌8時
10月26日（土）（ご予約満了）
10月27日（日）8時〜翌8時
10月28日（月）8時〜15時
10月29日（火）（ご予約満了）

11月関東出勤予定
11月8日（金）14時〜翌8時　
11月9日（土）8時〜翌8時
11月10日（日）（ご予約満了）
11月11日（月）18時〜翌8時
11月12日（火）（ご予約満了）
11月13日（水）（ご予約満了）
11月14日（木）（ご予約満了）
11月15日（金）（ご予約満了）
11月16日（土）（ご予約満了）
11月17日（日）8時〜15時
11月18日（月）（ご予約満了）

お日にち合う貴女様お逢いできたら嬉しいです✨

お問い合わせやご質問ありましたら
遠慮なくDMください

Ｘ id : kske_mantendo　

今日も危険な暑さですね。

本日も朝から即メンで移動可です。

8-16でお待ちしてます