写メ日記

朝起き上がる瞬間って、たまに首から肩にかけて重だる〜ってときはありませんか

夜中のあの微妙な気温と湿気、除湿にするか冷房にするか本当に迷いますよね😆

設定温度をいろいろ試しても、結局朝起きると寒っと慌ててお布団をぐるぐる巻きにする時ってあります

この時期の女性の体は、自分が思っている以上にエアコンの冷えと湿気で負担がかかるのなのかなと感じます

想像していたら温かい手でその固まった部分をゆっくり緩めて全身の血流を巡らせてあげたいなと朝から強く思いました

朝は温かいシャワーを首元に当てて、目覚めスッキリです😌

あなたも今日も足元に気をつけていってらっしゃい♪

予定がなくなると、まず少しがっかりする。そのあとで、じゃあ何をしようかと考えはじめる。この切り替えに、毎回同じくらいの時間がかかる。

自分から作った空き時間と、勝手に空いた時間では、使い方が違う気がする。勝手に空いたほうは、なぜかうまく休めない。何かしなきゃという気持ちが残ってしまう。

結局、掃除みたいな、やらなくてもいいけどやると気分がいいことをやることになる。あれは時間の使い方として優秀だと思う。頭を使わないし、目に見えて片づく。

とはいえ、本当はただ寝ていてもよかったはずだ。がっかりを埋めようとして動いてしまうのは、たぶん癖だ。

次に空いたら、何もしないでみようと思う。たぶんまた掃除する。

こんばんは。翠です。

お酒って美味しいですよね🤤

休みとなれば飲みに行ってる気がします。

今日もビールや日本酒を頂いちゃいました。

飲む場所で言えば上野は好きです。

午前中からお店が開いていて、活気があるんですよね。

その中に一人で溶け込んでいく…。

ある意味、非日常。

背徳感に包まれながら飲むビールが最高なんです。

この気持ち、分かってくれる方とは仲良くなれる気がします(笑)

ということで、飲みデートのお誘いもお待ちしております✨

空のような心に  
雨音だけが流れていた  

埋め込んだはずの温度は  
硝子のネオンに滲んでいく  

あてもなく歩いたレンガ通りに  
雨に染まった言葉が落ちている  

記憶に隠れた返事ほど  
小さなノイズで光ってしまう  

雫と通知の明かりが  
指先の渦に冷たく残って  

笑えない月明かりの真ん中で  
傘だけが道端に置かれていた  

影と見上げた空には  
七色の粒が浮かんでいる  

霧をまとった視界が  
古いフィルムの中で揺れて  

刻まれた振動の奥で  
胸の空白が静かに響いていた  

最後に掴んだ小さな光は  
靴紐に宿っている  

錆びついたシャッターの絵も  
雨にぼやけて形を失くした  

陽が落ちた記憶ほど  
月の底で影が音になる  

グレーな朝のレンガ通りに  
あてのない足跡が続いていた  

雨に埋もれた服のまま  
濡れた髪が頬に落ちる  

止みそうな空の境界線に  
生まれたての雨が降り出して  

光を追う音だけが  
濡れた街を優しく照らしている  

開かない傘のそばで  
水滴へ落ちた心が揺れていた  

星屑の雨に沈む街で  
地面に溶けた光が踊っている

こんばんは！

獠です。

秋の夜って、
なんとなく本を読みたくなりませんか？☺️

ふと、

「今年は読書の秋にしよう」

と思ったのと、
買ったまま読んでいない本が
少したまってしまったこともあり。笑

ホットコーヒーも用意して、
準備は完璧。

……だったんですが、

10ページくらいで
ものすごい眠気が。笑

読書の秋、
なかなか手強いです😂

でも、
本を読んでいる時の
あの静かな空気感は好きなんですよね。

スマホから少し離れて、
ゆっくり過ごす時間も悪くないなって。

みなさんは今年、
どんな「〇〇の秋」にしますか？☺️

すっかり涼しくなった…を通り過ぎて、もはや仙台はちょっと寒いくらいです。

夏が爆速で去っていったぞ…🏃‍♂️‍➡️🌬️

名前が「かえで」なこと。
秋にデビューしたこと。
誕生日が秋なこと。

勝手に盛り上がっています🤭

別にいつもと変わらないんですけど、なんか落ち着かなくてソワソワしてしまう💦

10月は誕生日割に参加しますので、お得にご利用いただけます（新規の方も遠慮なく）👌✨
よかったらお誘い待ってますね。

ちょっと出遅れた感もありますが、秋服をポチポチしたり。

秋の花楓も、引き続きよろしくお願いします😌

これからお芋やクリが美味しい季節になりますね😋

おはようございます、ケンティーです

昨日はキャスにお越しいただいたみなさま、ありがとうございました😊

昨日の厄日は続きがありまして

○乗った電車の隣の人の足がめっちゃくさい

○駅の階段でコケる

が追加されました🤭

やはり年1回のヤバい日だなと思った矢先、

15年近くリピートしている美容師さんから『髪を切らない？』とLINEが。

後から調べてわかったのですが、

髪は負のエネルギーや怨念を溜める場所とのことで、

髪を切るのは厄払いになるとのことです

長いお付き合いのある、高エネルギー体の🤭美容師さんに髪を切ってもらうことで、

その後の厄事は鳴りをひそめました。

その後キャスで、翠さん、なつめさんにお会いできたことも大きかったかもしれません。

彼らは歩く18禁、違った、歩く高エネルギー体なので、一緒にいると私もパワーをもらえます

自分もお客様にお会いしている時にはそうなっていなきゃですね😉

なつめさんのキャス離脱は寂しいですが、来月あたりには復帰してくれることを期待しています。あ、それじゃお休みにならないか😅

見逃され、ご興味を持たれた方、1週間は合言葉なしで公開しておりますので、アーカイブでご覧いただければ嬉しいです☺️

では、今日も1日ゆるりとがんばりましょう〜🍀

ケンティー

すきま時間や、
本業が休みの日の朝に、
本を開くのが好きです。

読むのは、だいたい身体の本です。

「まったく知らない」のと、
「少しだけでも知っている」のとでは、
意外と大きな差が生まれる。

僕は、そう思うんですよね。

リハビリの仕事でも、
普段の生活でも、
それを感じています。

きっと、施術も同じ。

たとえば、
「お」から始まる、あの場所も。

外側と内側。
そして、さらに奥。

感じやすい場所が違えば、
心地よい刺激も、触れ方も変わります。

身体のつくりや神経経路に、
それぞれ違いがあるからです。

学んだ知識を活かしながら、

「どう触れたら、もっと気持ちいいだろう」
「この反応なら、次はどうしよう」

と想像を膨らませて、
自分なりに触れ方を考える。

そんな小さな積み重ねも、
大切だと思うんですよね。

……まぁ、
今朝見ているのは肘ですけど。笑

まだ知らないことが、
たくさんあります。

それを知っていけると思うと、
今日もワクワクします。

このあとは、
少し身体を動かしてきます😊

鈴🛎️

雨の日☔ばかりでお出かけの気分では

ないので脱毛、ホワイトニングなどに

精を出しています😊

早く晴れてほしいです☀️