写メ日記

はんばーがーっ😋

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あなたは彼と"レス"で悩んでいませんか

☑︎私、女の子として見られてるよね

☑︎うっとうしく思われるのが嫌

☑︎解消したいけど、どうしていいか分からない

こんな風に悩みますよね。

「私の事好きじゃないの！？」

「もっと私のこと抱いてよ！」

あなたの気持ちとても分かります。

だから

あなたの為に3つのコースを用意したよ。

お久しぶりです、彩人ことあやとんです🤞

2月度お会いしてくれた方ありがとうございました🫶

レギュラーからまたシルバーになることができました🎵

これも興味を持ってもらえる皆様のおかげです✨

キャスを聴いてくれる方も少しずつ

増えてきてモチベ爆上がりです🥰

3月度もよろしくお願いします🙇

みなさまこんにちは

昨日焼肉に連れて行ってもらいました😆

ユッケ美味しい！！

割となんでも食べれるので是非一緒に行きましょう！！

美味しいお店教えてください🍖🍣🍜

一馬

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

施術中や普段の会話で、僕がたまに使っている

「ほたら」って言葉。

関西ではすごく自然な言葉なんですが、

実は知らない方もけっこう多いみたいなんですよね。

「ほたら」は、

標準語でいうと「そしたら」「じゃあね」「それなら」

みたいな意味。

でもただの接続詞というより、

相手に少し寄り添いながら次へ進む感じがして、

個人的にすごく好きな言葉なんです。

例えば――

「今日はゆっくりできそう？」

「うん、できそう」

ほたら、少し自分を大事にしてみよか。

そんなふうに、

強く引っ張るでもなく、そっと背中を押す響き。

言葉って不思議で、

同じ意味でも伝わり方が全然変わるんですよね。

疲れている日ほど、

少しやわらかい言葉を選びたいなって思います。

読んでくれる皆さんとの時間も、

そんな空気でいられたら嬉しいです。

今日もここまで読んでくださってありがとうございます。

ほたら、また会える日を楽しみにしてますね。

🌪️ビューン🪶

やっぱり焼肉が大好きです。

炎を見ながら、ふと思いました。人類はどうやって「火」を見つけたんだろうと。一人焼肉だったので、さっそくチャッピーさんに相談。最初は山火事などの自然の火を見つけて、それを絶やさないようにしていた可能性があるそうです。

じゃあ、あなたはどうやって発見されたの？会話は、その後もしばらく続きました。

私の限られたスケジュールの中で、会う約束をしてくれるお姉様へ

本業も落ち着いてきて環境に慣れてきました。
トレーニングも始まっていき、それでも私の限られたスケジュールの中で会う約束をしてくれるお姉様に本当に感謝しかありません。

日々、家庭や職場でたくさんの役割をこなし、息をつく暇もない中で、ご自身の予定をやり繰りしてくださったこと。
忙しい日常を縫ってでも、私と会う約束をしていただいたこと。
その行動こそが、すでにあなた自身が心と身体を大切にし始めている第一歩です。

お会いできるその日、あなたが抱え込んできた重荷をすべて下ろせるように。

そして今、この文章を読みながら「私も休みたい」「誰かに甘えたい」と、心の奥底でSOSを出しているあなたへ。
私にはまだ少しだけ、あなたを真っ直ぐに受け止めるための時間が残されています。

「こんなことで頼っていいのかな」
「私なんかが甘えていいのかな」
そんなふうにご自身にブレーキをかけないでくださいね。
精神科の現場でも常々感じますが、心のSOSは早ければ早いほどいいんです。

一人で抱え込んで限界が来る前に、どうか私の腕の中に逃げ込んでください。
あなたが「女の子」に戻って深く深呼吸できる場所を用意して、静かにお待ちしています。

ともの詳細プロフィール

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は少しだけ、自分のことを書こうと思います。

最近ふと
「逃げんと耐えた自分に感謝」
って思う瞬間がありました。

大きな出来事じゃないんですけどね。
仕事だったり、トレーニングだったり、日常の小さなことだったり。

しんどい日もあるけど、
「まあ今日もちゃんとやったな」って思える日って、
意外と大事やなって感じました。

体を動かしたあとって、
体も疲れてるのに不思議と心はスッキリしてたりします。

なんというか、
「今日も逃げなかったな」っていう
小さな達成感みたいなもの。

そんな日って、
誰かに優しくしたくなったり、
人の温かさを感じたくなったりします。

人ってやっぱり、
頑張ったあとに癒しがあると、また前に進めるんですよね。

もし最近、
ちょっと疲れてるな…とか
頑張ってるな…って思うことがあったら。

そんな時は、
少しだけ力を抜いて過ごす時間も大事にしてくださいね☺️

会いに来てくれる時間が
そんな「ほっとできる時間」になったら嬉しいです。

今日も読んでくれてありがとうございます✨

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は時間を作って

グラップリングの練習に行ってきました🥋

格闘技って見ていると派手な技が目立つけど、

実際は基本の積み重ねが本当に大事なんですよね。

今日は

**片足タックル（シングルレッグ）**を教わりました。

相手のバランスを崩して

自分の体重をどう使うか。

シンプルに見えて、

やればやるほど奥が深い技です。

そのあとは

スパーリングも少しだけ。

実戦になると

習ったことを出すのって本当に難しいですね。

でも、こういう積み重ねが

少しずつ自分を強くしていくんだろうなと思います。

そして最後は…

足、攣りました😂

頑張った証拠ということで…笑

水分とミネラル、

ちゃんと摂らないとですね。

こうして体を動かしていると、

心も体も整う感じがします。

また少し強くなれるように

コツコツ続けていきます。

そして日々の経験を

皆さんに安心感や癒しとして還元できたら嬉しいです🌿

いつも読んでくださってありがとうございます。

🌪️ビューン🪶

日本橋の🏩ほてる🫶

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