深〜く寝られたせいか
朝の目覚めバッチリです!
体もサクッと起きたので
軽く筋トレをしようと思い
マットを出して
気合いも充分でしたが
寝転がってみると
程よいマットの厚さに
少し目を閉じていたら
そのまままた寝ちゃいました🤣
再度目覚めた後はストレッチして
背伸びして
違った意味で
身体の動きは
倍に調子良いと感じます💪
今日もパワフルに動きますよ〜😊
全472件中21~30件を表示
10/04 06:36 更新
深〜く寝られたせいか
朝の目覚めバッチリです!
体もサクッと起きたので
軽く筋トレをしようと思い
マットを出して
気合いも充分でしたが
寝転がってみると
程よいマットの厚さに
少し目を閉じていたら
そのまままた寝ちゃいました🤣
再度目覚めた後はストレッチして
背伸びして
違った意味で
身体の動きは
倍に調子良いと感じます💪
今日もパワフルに動きますよ〜😊
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10/03 07:58 更新
早朝散歩に行ってきました
いつもと同じ道を歩いていたら、ランニングする人やワンちゃんの散歩など、いつもの風景
…と思ったら、1匹の真っ白な大型犬が、こちらに向かってトコトコ近寄ってくるではありませんか
すごく人懐っこくて、すり寄ってくる姿がなんとも言えない可愛らしさ
飼い主さんに「撫でても良いですか?」とお聞きしたら、こころよくOKしてくださったので優しく撫でてみました
すると、そのままゴロンと道に寝転がり、お腹を丸出しに😆
さらに優しく撫でてあげると、うっとりした表情で気持ちよさそうに身をよじらせています
「自分の手が無意識にセラピストの触れ方になっているのかな…?」なんてちょっと照れてしまいました
手を止めた途端にスッと立ち上がり、そのまま僕に抱きついてくるワンちゃん
大型犬なので抱き心地も抜群で、「よしよし、飼い主さんに可愛がってもらうんだよ〜」と伝えてバイバイしました
バイバイした後も僕の方について来ようとして、飼い主さんが力いっぱいリードを引っ張って止めていたので、少し足早に退散しました
ワンちゃんの身をよじらせる姿に、ついセラピストとしての実感ができた出来事でした☺️
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10/01 19:54 更新
毎月欠かさず行っているメンテナンスデー✨
今日はネイルケアをしてきました
甘皮もスッキリして爪もピカピカです😊
お肌に触れる
身体に触れる
抱きしめる
あなたに触れる指先は本当に大事だと感じています
振り返れば、ネイルケアを始めてもう20年以上になりますね
もちろん日々の保湿も欠かさず、ハンドクリームとネイルオイルで毎日ケアしています
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10/01 08:37 更新
先月もありがとうございました😊
いつもリピートしてくれている方々、勇気を出してご予約してくださった方々、この場をかりて感謝です
10月と言えば、食欲の秋ですね😍
体のエネルギー補給にはやはり食ですよね
じゃあ
心のエネルギー補給はというと・・・
やはり肌に触れ合い、温もりに包まれることではないでしょうか✨
心も身体も満たされる感覚と感情は、とても良いものですよね
素敵な時間、素敵な空間、そして満たされる心と身体に・・・
あなたとの時間を心から楽しみにしております♪
今月もよろしくお願いします☺️
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09/29 21:24 更新
ふとカレンダーを見て、「あ、もう9月が終わる…」と少し呆然としてしまいました
今週末からはもう10月なんですね
ついこの前まで「今年の夏は長すぎる」なんて言っていたはずなのに、季節が移り変わるのは本当に早いです
最近は朝晩の風が少しずつ秋らしくなってきて、着る服に悩む日々が続いています
結局、長袖を着て出て途中で暑くなったり、半袖で出て夜に肌寒くなったりと、毎回見事に予測を外していますが……😆
皆さんは季節の変わり目、体調など崩されていませんか?
明後日からの新しい月も、皆様にとって穏やかで素敵な日々になりますように✨
今夜も暖かくして、ゆっくりお休みくださいね
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09/27 21:58 更新
こんな時間ですが、部屋の模様替え(というかちょっとした家具の配置替え)を始めてしまい、絶賛格闘中でした
「ここを少し動かしたらスッキリするかも」と思いたったのが運の尽きです
途中で投げ出すわけにもいかないのに、動かしている途中でふと目に入った本を手に取ってしまい……気づけば読むのに夢中に😆
結局、家具は中途半端な位置のまま止まっています
でも、まあ「いつもとちょっとだけ変化のある配置」にはなったので、これはこれで良しと自分に言い聞かせましたね☺️
これから温かいハーブティーでも淹れて一息つこうと思います
夜って、なぜか急にこういうスイッチが入ることってありませんか?
僕だけですかね😅
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09/27 18:02 更新
さっきデパ地下のスイーツコーナーを通りかかったのですが、完全に秋の味覚に占拠されていました
栗、芋、かぼちゃ、シャインマスカット……どれも魅力的すぎて、通路の真ん中で本気で長考してしまいました
どれもこれも美味しそうで見入ってしまいました
あれこれ目移りしまくった結果、結局は「モンブラン一択」に落ち着きそうです😋
やっぱり秋の味覚も良いですね✨
皆さんはもう秋のスイーツ、何か食べましたか?
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09/26 11:28 更新
しとしとと心地よい雨音が響く、落ち着いた一日ですね
雨の日だからこそ引き立つ静かな空気感や、温かいお部屋でゆっくりと過ごす時間には、どこか特別な魅力があります
しっとりとした雰囲気に包まれながら、日常の忙しさを忘れて心と体を解放するのは、とても贅沢で心地よい時間です
ご滞在先のホテルやラ◯ホテルのお部屋でそのまま心と体を解放するのは、とても贅沢で心地よい時間です
本日は終日お時間に余裕がございますので、お仕事帰りやお出かけの合間など、当日のご予約や急なお呼び出しにも柔軟に対応させていただきます
温かい手で全身の強張りを丁寧に解きほぐし、深い密着感のあるリラクゼーションでおもてなしいたしますね
ふと羽を伸ばしてゆっくり過ごしたくなったときは、いつでも気兼ねなくお声がけください
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09/24 14:13 更新
守りたいなんてただのエゴ…
でも思った気持ちは大事なんです
素直に心から思ったことだから
だからこそ
その頑張っている手をいつでも守りたいんです
だから
ペットボトルを開ける時には
公式LINEかInstagramでメッセージしてね!
その手を守りにフットワーク軽くすぐに向かうから😉
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09/22 23:05 更新
今日は晴天の夏日でしたね
そろそろ長袖で秋の気配だなぁなんて思っていたら、半袖1枚で過ごせるじゃありませんか😆
そんなこんなで、あなたはどんな1日でしたか?
1日本当にお疲れ様でした
で、私はというと
午前中は読書しようと思って枕元に本を3冊積んで、午後はその3冊を枕にして寝ていました🤭
なんとも言えないゆったりとした、ゆるゆるな1日でしたよ😁
ニュースを見たら、高速道路のUターンラッシュがピークを迎えているみたいですね
明日はどんな1日にしますか?
のんびり家で過ごすのも最高ですし、自分のためだけに時間を使うのも素敵ですよね
日常や周りの都合にちょっと合わせすぎて、自分の「やりたいこと」や感情を奥にしまい込んでしまっていませんか?
一歩踏み出した先に、思いがけない癒やしや歓びが待っているかもしれません😊
あなたの奥に眠っている感情を、少し解きほぐしたくなったときは
僕というセラピストと一緒に、誰にも邪魔されない2人だけの秘密の時間を見つけてみませんか✨
明日も朝から夜まで、いつでもお声掛けをお待ちしています
♥ いいね

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