写メ日記

朝の闘い

目覚まし五度目のスヌーズ

布団は離してくれない

コーヒーに誓う「今日は本気」

…って昨日も言ってた気がする

あ〜〜〜それ、完全に「布団という名の異次元に吸い込まれる現象」

朝、目覚まし「ピピピ！」

脳「起きろ！」

体「無理、まだ魂がログインしてない」

親指「スヌーズポチッとな」

これが5回くらい繰り返されて、もはや小規模なタイムループ

スヌーズって一種の希望に感じる

「まだ寝てていいかも」っていう人類最後の幻想

でも結局、ギリギリで飛び起きてパンくわえてダッシュする羽目になるのがオチ

ちなみにこれ、世界的には「スヌーズ依存症」って言われてないけど、そろそろ名つけするかな

それが忘れられず

一途な思いに

再びそれを求めて行きました

ぷりぷり感がたまらない

焼いたのは再びアチチになっちゃいました🤣

がとても美味しかったです

その時期にしか入荷しないものなので

食べれるときに食べれて嬉しいー☺️

栄養たっぷり今日も元気もりもりです💪

ニコッ😁

久々に親友とのランチで和食を食べに行きました

濃厚な抹茶と一緒に美味しく楽しめました

以前も訪問したことがあり

前回同様に僕はスーツ、親友は着物、ランチセットにプラスαで食べる僕と名産の日本酒を飲む親友とが、あまりにも印象に残っていたみたいで、今回伺った際は覚えていてくださいました

スーツと着物の2人だったからかなぁ、それともよく食べるのとよく飲むのが、非対称だったからかなぁ🤔

それとも両方かなー🤣

貴女にとって秘め事の１つや２つはありますか

むやみやたらに晒す必要もないですよね

ただ誰かにどうしても聞いてほしい

その感情を爆発させたい

晒す場所と人を選ぶ必要があるのではないでしょうか

女風はその秘め事を爆発できる場所です

秘め事って、後ろめたさや周りの目を気にして動けないこともあるのかもしれません

貴女の一方踏み出す勇気に

プロのセラピストとしてどれだけ引き出せるか

この指と舌で絡み合い、肌と肌で重なり合い

秘め事が楽しく感じてもらえたら本望です

次の日から貴女が少しでも笑顔溢れる・・・秘め事の時間が過ごせますように✨

先日、同僚とランチして栄養をたっぷりと吸収しました！

いろんな県の生牡蠣を堪能しましたよ

あっさりしたものから、こってりのものまで、県によって味がまったく違って楽しめました

どれもぷりぷり感があって、美味しかった〜🎶

あっ⁈いつものようにカキフライの中身が熱々で、アチチになりましたけどね😅

少し時間をおいて食べたのですが💦

でも、熱々で美味しかったです😁

エネルギーチャージした椎名をどうぞよろしくお願いします💪

朝のプレイリストから流れてくる曲が

30年前のあの頃を引っ張り出してきます🎶

曲それぞれに思い出す事ってないですか？

その曲を聴くとその頃の出来事とか

その当時の記憶が蘇ってくる感じです☺️

カフェでくつろぎながら

聴くのもいいですね✨

友人との何気ない会話から流れてきた曲

腹を抱えながら大笑いしたことを思い出します🤣

ノリのいい曲、ハイスピードな曲、楽しい曲の方が想い出すことは多いです😁

みなさんはラブソング？それともアイドルの曲？

あの頃の曲を引っ張り出して聴くのもたまにはいいんじゃないでしょうか♪

おはようございます！

今日も元気にスタートしてます💪

人があちらこちらと朝から人混みが目につきます

カフェもかなり混んでたしイベントが多いのかなぁ

朝からたくさんの笑顔を見れて嬉しいです☺️

天気も良く羽を伸ばすにはいい日かもしれませんよ

飲食も楽しめそうですし、部屋でイチャイチャも良いでしょうし、何でも出来そうな日ですね🎶

暑いからキンキンに冷えた泡とか喉を潤したり、逆に焼き肉とか栄養付けたり、部屋で甘々に楽しんだり、いろいろ楽しめそう😁

あっ、そうだ横浜の夜はあの5分間だけ夜空が輝く日です

自分ご褒美にリフレッシュするにはいい日かもしませんね😉

熱中症に気をつけ水分補給しながら楽しみましょう✨

楽しめるときに楽むぞー

天気もいい感じで気持ちいいです

真夏日ぐらいに昼間は感じるかなと考えて

涼し目の格好で移動しました

ふと立ち寄ったお店にクラシックプリンがあり

ステキな出会いでした🍮

懐かしい味わいで

せとか100%のジュースともに美味しかったです😋

移動して歩いて良かった✨

花粉もそろそろ落ち着いてくるので

プリンをもっと楽しむぞー

スイーツ全般好きなんですけどね🤣

僕の場合、高校球児時代からずっとマッサージ的なことを行っていました

高校時代はピッチャーと野手を兼任しながらプレーしてましたので、1試合目はピッチャー、2試合目は野手で1番バッターで、投げる走るをハードにこなしてましたね

ザ昭和の野球なので、スポ根がメインで肉離れしても根性で乗り切れが当然の時代でしたからね

ちなみに当時の太ももは片足65cmでした、サッカーファンの方ならご存知のマラドナーナみたいでしょ

おかげさまで筋肉質な体質にはなりましたけどね

野球を卒業すると太ももは一般的な太さになるんですよね、筋肉は鍛えてないとそうなるんだと実感しました

その高校時代に、とうとう立てないぐらいの痛みで、接骨院に通い始め、自分でもケア出来るように、治してもらいながらやり方や筋肉へのアプローチを教わっていました

それを先輩や後輩に行うと、褒めてもらい、練習や試合が終わってから、みんなにマッサージ的なことをやり続け、社会人になってからも、セミナーなどに参加しては学んで、普通のマッサージ店に、よく看板的に書いてある東洋医学、英国式リフレクソロジー等に行って、どれが気持ちいいのか、筋肉疲労が取れるのか身をもって体験しながらも経験値を上げて行きました

当時、おばあちゃんに手のマッサージ等、強さではなく優しく丁寧に行っていたのも今となっては身についたものですね

丁寧に行うのはもちろんのこと、マッサージが慣れない方には弱く、慣れていて強いのが好みの方は強く、強弱どちらも行えますので、遠慮なく言ってくださいね

オイルリラクゼーションも堪能していただけら嬉しいです

気温と天気の良さで長く歩いてみました

海辺の景色は潮風と波の音に癒されながら

懐かしいパン屋さんにも立ち寄ってみました

どれも美味しそうなのでたくさん選びました😁

人もまだまだまばらの時間帯を横切りながら

海辺はかなりの強風に煽られて

向かい風のときはなかなか前に進まず

パンのふくろが吹っ飛んでしまいそうになりました😅

たらふく食べて元気モリモリでした♪

パンはシンプルなのが好きです