写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今回は、少しお仕事のお勉強の話を📖

 

サポカレでノロウイルスについての研修動画を見て、内容を報告書にまとめました。

 

感染対策というと、手洗い、消毒、手袋……。
聞き慣れた言葉が並びますが、具体的な場面を考えると、確認しておきたいことがいくつもありました。

今回、復習しながら改めて意識したのが、
「手袋を外した後も、手を洗う」ということ。

 

手袋を着けている間だけ気をつければ、それで終わりではないんですね🧤

 

外すときに汚れた面へ触れないようにする。
着けたまま、あちこちの物に触れない。
そして、外した後は手洗い。

 

「手袋を使う」のひと言の中にも、気を配るところがちゃんとあるんだなと感じました。

もうひとつ確認したのが、ノロウイルス対策では、アルコール消毒だけで石けんと流水による手洗いの代わりにはならないこと。

 

指先、指の間、親指の周り。
普段の手洗いも、どこまで洗えているかを意識してみたいです🫧

 

報告書では、こうした予防の話に加えて、急に誰かが吐いてしまったときの対応も整理しました。

 

その方の様子を確認する人、周囲の方を誘導する人、片付けにあたる人。
必要な物の場所や役割を、前もって確認しておくことも大切なんですね。

動画を見た後に文章にすると、
「実際にその場面になったら、自分はどう動くかな？」
と、もう一歩具体的に考えるきっかけになりました。

 

まずは、いつもの手洗いと、必要な物の場所の確認から😊

 

今日は少しまじめな日記でしたが、最後まで読んでくださってありがとうございます。
私の仕事の裏側も、少し知ってもらえたらうれしいです📖

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

筋トレや格闘技をやっている私ですが、

 

ふと、

 

「世界にはUFC、RIZIN、K-1とか色んな格闘技団体があるけど、結局どこが一番大きいんやろ？」

 

と思いまして😂

 

そこからMMA、ボクシング、柔道、キックボクシング、プロレス、柔術、相撲……

 

競技の種類を関係なく調べて、

 

🌏 世界規模
📅 大会数
👥 選手・参加規模
🏆 競技での権威
📚 歴史

 

などをまとめて比較してみました。

せっかくなので今日から、

 

「世界の格闘技団体を大きい順に紹介」

 

していこうと思います🥋🔥

 

そして第1回。

 

私の集計で1位になったのは……

 

UFCではありません。

その団体が、

 

🥇IJF

International Judo Federation
国際柔道連盟

です。

 

「……柔道の団体？」

 

くらいのイメージでも全然大丈夫です😂

 

簡単にいうとIJFは、

世界の柔道をまとめている“本部”みたいな存在。

世界中の国や地域の柔道連盟が加盟していて、

世界選手権やグランドスラムなどの大きな国際大会を管理したり、

世界ランキングを作ったり、

オリンピックにつながる競技システムにも深く関わっています。

 

つまり、

UFCやRIZINが
「自分たちで大会を開催する巨大な興行団体」

だとすると、

 

IJFは

「柔道という競技そのものを世界規模で動かしている組織」

という感じ。

 

これを知った時、

「そら規模デカいわ😳」

となりました。笑

 

ちなみに柔道は、

相手を投げたり、

抑え込んだり、

関節技や絞め技を使って勝負します。

 

格闘技を全然知らない方でも、

オリンピックで

「一本！」

という言葉を聞いたことはあるんじゃないでしょうか？🥋

 

日本で生まれた格闘技が、

今では世界中で競技されているって考えると、

改めてすごいですよね。

そして、

「じゃあIJFで一番強い人って誰なん？」

というところが一番気になるところですよね😂

 

柔道には体重別の階級があるので、

本当は

“全柔道家の中で公式に1人だけの最強”

というランキングはありません。

 

そこで今回は、

一番体重が重い

男子＋100kg級

に注目。

 

2026年9月現在、この階級で世界ランキング1位なのが……

 

🇷🇺イナル・タソエフ

 

という選手です。

 

28歳のロシア人柔道家。

100kgを超える大型選手たちが集まる階級で世界1位。

しかもただ身体が大きいだけじゃなく、

相手の動きに合わせて一瞬で投げへつなげる爆発力があります。

 

2026年8月のグランドスラムでも優勝。

世界選手権を複数回制し、

グランドスラムでも何度も金メダルを獲っている、

文字通り世界最高峰の重量級柔道家です🥋🔥

ちなみに、

「歴代まで含めた柔道界の最強候補は？」

となると、

 

テディ・リネール

 

という、とんでもない選手もいます😂

オリンピックや世界選手権で数々のタイトルを獲ってきた柔道界のレジェンド。

 

なので、

 

現在の最重量級世界1位 → イナル・タソエフ

歴代最強候補 → テディ・リネール

くらいに覚えてもらうと分かりやすいかもしれません✨

 

こうやって調べると、

「格闘技団体＝殴り合う大会を開催している会社」

だけではないんですよね。

 

競技そのものを世界中で支えている団体もある。

自分が格闘技を始めてから、

試合を見るだけじゃなく、

こういう背景まで気になるようになりました😊

 

お客様からしたら、

「知らん世界すぎる😂」

という内容かもしれませんが、

できるだけ格闘技を知らない方にも分かるように、

これから少しずつ紹介していきます✨

 

そして……

2位はまた全然違う格闘技です😏

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は少しだけ、いつもとは違うお話を☺️

 

お仕事の中で、書類を作ったり送ったりする時間って
派手さはないけど、実はすごく大事やなって改めて感じました。

 

宛先を確認して、
封筒にどう書けば見やすいか考えて、
失礼のないように、間違いのないように整える。

 

たったそれだけのことに見えても、
こういうひとつひとつを丁寧にできるかって、
案外その人らしさが出る気がしています✨

普段、施術でも会話でも、
相手の立場になって考えることを大切にしたいと思っているのですが、
こういう事務的なことにも同じやさしさって出るんですよね。

 

「これで伝わりやすいかな」
「相手が見やすいかな」
「受け取った時に困らないかな」

 

そんなふうに考えている時間は、
地味やけど、私はけっこう好きです🍀

忙しい日ほど、
ついスピード重視になりそうになるけど、
そういう時こそ落ち着いて確認するのが大事。

 

焦って進めるより、
ひと呼吸おいて整える方が、
結果的に気持ちよく終われるなって思います😊

 

何気ない一コマかもしれないけど、
こういう日常の積み重ねも、
ちゃんと自分を作っていくんやろうなって感じた日でした。

どんなことでも、
雑にしないって大事ですね✨

 

読んでくださってありがとうございます。
こういう何気ない日も、ちゃんと見てくれる方がいるのは嬉しいです☺️

 

今日も無理しすぎず、
それぞれのペースで過ごせますように🍀

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は、ちょっと恋愛のお話を☺️

 

最近、
「長い付き合いの相手と、もう少し距離を縮めたい時ってどうしたらいいんやろ？」
という話題に触れる機会がありました✨

 

出会ってすぐの関係よりも、
10年くらい知っている相手の方が、実は一歩踏み出すのが難しかったりしますよね。

 

気まずくなりたくない。
今の関係を壊したくない。
でも、少し特別な存在になれたら嬉しい。

 

そんな気持ちって、すごく自然やなと思います🍀

長い付き合いがあるからこそ、
いきなり大きく動くよりも、まずは小さな変化が大事なんやと思います🌿

 

たとえば、
少し会話を増やしてみること。
今までより少しだけ相手のことを知ろうとしてみること。
そして、勇気を出して1対1の時間をつくってみること。

 

大げさなことじゃなくても、
「今度ご飯でもどうですか？」
そんなひと言で、関係が少し変わることもありますよね😊

 

恋愛って、駆け引きの上手さよりも
ちゃんと相手を見ようとする気持ちの方が大切なんじゃないかなって思います。

僕はこういう、
誰かの気持ちを整理する時間ってすごく大事やなと思っています✨

 

すぐに答えを出すんじゃなくて、
今の関係を大切にしながら、
少しずつ進めていく。

 

そういう丁寧さって、恋愛だけじゃなくて
人との関わり全部に通じる気がします😌

 

お客様と過ごす時間の中でも、
施術だけじゃなくて、何気ない会話や気持ちのお話を聞かせてもらえる瞬間に
「信頼してもらえてるんやな」って感じることがあります🍀

 

何かを無理に変えようとしなくても、
少しの勇気で見える景色が変わることってあるんですよね。

 

今日はそんなことを、ふと考えていました✨

 

いつも読んでくださってありがとうございます。
こうして文章を通してでも、少しでもやわらかい気持ちを届けられていたら嬉しいです☺️

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近、仕事で外出レクリエーションのアンケートを作っていました📝

 

候補を出して、希望を聞いて、集計して。
残ったのは、こんな行き先です。

 

🏙️ あべのハルカス＋キューズモール
🐧 京都水族館
🥟 王将でお昼ごはん
🍓 伊藤軒でパフェ

 

景色も、生き物も、ぎょうざも、甘いものも。
並べてみると、なかなか悩ましいですね。笑

最初は「この中から、ひとつ選んでもらおう」と考えていたのですが、確認してもらう中で修正することになりました。

 

ハルカスは、
「展望台にのぼる人」と「のぼらない人」に分けること。

 

同じ場所へ出かけても、楽しみたいことまで同じとは限らないんですよね。

 

高いところから景色を見たい人。
お店を回りたい人。
お昼ごはんを楽しみにしている人。

 

「ハルカスに行く」というひとつの項目だけでは、その違いまでは選べませんでした。

料金の書き方も見直しました。

 

入場料はいくらか。
手帳を使うと、いくらになるか。
食事代は、どれくらい考えておけばいいか。

 

「楽しそう」だけでなく、
「このくらいなら行きたいな」と考えられるように。

 

そして、文字を大きくすると今度は枠に収まらない。
ふりがなを付けると、隣の文字や線との間隔が気になる。

 

名前を書くところは、余計な線を入れずに広く。

 

一枚の紙なのに、直すところが次々と出てきます😂

 

でも、選ぶ人のことを考える作業って、こういう細かいところまで続くんだなと思いました。

これ、私がお客様と過ごす時間にも通じる気がします。

 

こちらが「きっと喜んでもらえる」と思っていることと、
その方が「今日はこう過ごしたい」と思っていることは、違うかもしれない。

 

たくさん話したい日もあれば、静かに過ごしたい日もある。
予定を詰めたい日も、ひとつの場所でゆっくりしたい日もある。

 

希望を聞くだけでなく、言いやすくすることも大切にしたいです。

 

いつも好みや、その日の気分を伝えてくださる皆さま、ありがとうございます☺️
「今日はこっちがいい」のひと言が、とても頼りになります。

 

さて、アンケートにはどんな○が付くでしょう。

 

行き先が決まる前から、お出かけの準備は始まっていますね📝

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

「相手の浮気は嫌。
でも、自分はバレなければいい」

 

この考え方って、どうして生まれるんやろう？🤔

 

今日は、この疑問から気になった心理学の話を。
「それは身勝手」で終わらせる前に、頭の中で何が起きているのか知りたくなりました。

例えば、自分の行動を説明するとき。

 

「寂しかったから」
「その場の雰囲気で」
「気持ちが変わったわけじゃない」

 

こんなふうに、事情をいくつも添えられます。

 

でも、相手が同じことをしたら、
その事情より先に「裏切られた」が出てくるかもしれない。

 

自分の事情はよく知っている。
相手の本当の気持ちは、見えない。

 

そこに「自分を悪く思いたくない」という気持ちまで重なると、同じ行動でも判定が変わってしまうんですね。

 

自分のときだけ、審査員が急に優しい😂

もうひとつ、気になった言葉が
「認知的不協和」です🧠

 

少し難しそうですが、例えば、

 

「私は誠実な人間だ」
「でも、約束を破ってしまった」

 

この二つがぶつかって、居心地が悪くなること。

 

その不快感を減らすために、行動を改める場合もあれば、

 

「本気じゃなかったし」
「知られなければ傷つかないし」

 

と、したことの意味を小さく捉え直す場合もあるそうです。

 

「バレなければいい」という言葉も、
自分の中の矛盾を落ち着かせる理由づけになっているのかもしれません。

 

もちろん、全員が無意識にそう考えているわけではなく、不公平だと分かっていて、自分の得を優先する場合もあります。

生物学や進化心理学の話では、
刺激を求める気持ちと、大切なつながりを失いたくない気持ちが、同時に存在しうると考えます。

 

「ほかにも惹かれる」と
「自分から離れてほしくない」が、
同じ人の中にあるということ。

 

ただ、そこから「自分だけは許される」と判断するまでには、自分への甘さや価値観も関わってきます。
性別や「本能」のひと言だけでは片付かないんですね。

 

私は今回、
「主語が変わると、判定も変わる」
というところが特に気になりました。

 

これ、恋愛以外にもありそうです。

 

自分の返信が遅いときは「忙しかった」。
相手の返信が遅いときは「大事にされていないのかな」。

 

もちろん、状況はそれぞれ。
でも、モヤッとしたときに一度だけ、

 

「これ、私がしたことでも同じ判断をするかな？」

 

と考えてみると、見え方が変わるかもしれません☺️

 

誰かの心理を知ろうとしたら、
自分のものの見方まで気になってくる。

 

こういう話を掘り下げる時間、私はけっこう好きです。
今日は少し考えごとの日記でした。
最後まで読んでくださって、ありがとうございます🍀

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

出かける時より、帰る時のほうが荷物が多い。

 

買い物やお出かけって、そんなことありませんか？😂

 

必要なものを買ったり、気になるものを見つけたり。
帰りに車へ積み込む時の「ちゃんと載るな」って、地味にありがたいですよね。

 

普段の移動が車の僕にとって、車は毎日かなり頼りにしている存在です。

車のありがたさって、遠くへ行く時だけやないんですよね。

 

雨の日に、買ったものを濡らさず運べること。
少しかさばる荷物でも、置き場所を確保して持って帰れること。
用事を済ませたあとに、もう一か所立ち寄れること。

 

ひとつずつは小さなことですが、毎日の「どうしようかな」を、ずいぶん減らしてくれています。

 

愛犬とのお出かけでも、それは同じ🐶

 

飲み水にタオル、お散歩の道具。
必要なものを用意していると、犬の荷物も意外とあります。

 

それを積んで、一緒に出かけられる。

 

家でそばにいる時間も好きやけど、外でいろんな匂いを確かめたり、いつもと違う場所を歩いたりしている姿を見られるのも、お出かけの楽しみです。

「あのお店、気になるな」
「この景色、見てみたいな」

 

そんな時に、行くまでの道や駐車場を調べて、予定を考えられる。

 

車があることで、思いついたことを実際のお出かけにしやすくなっているんやなぁと思います。

 

目的地に着いてからだけじゃなく、好きな音楽を流して向かう道中も楽しみのひとつ🎵

 

一人なら気ままに聴けるし、誰かと一緒なら、曲から話が広がることもある。

 

移動している時間まで、その日のお出かけに含まれている感じが好きです。

 

もちろん、走ってくれる車があるのも、それを使える状態で支えてくれる人がいるから。

 

点検や整備をしてくださる方、道路を手入れしてくださる方。
普段はなかなか意識しなくても、たくさんお世話になっているんですよね。

荷物を載せるだけじゃなく、行ける場所や楽しみも増やしてくれている。

 

そう思うと、いつもの車もちょっと頼もしく見えます🚗

 

これからも手入れをしながら、安全運転で。
無事に帰ってくるところまで含めて、お出かけを楽しみたいです。

 

いつも走ってくれて、ありがとう。

 

また出かけた先で面白いものを見つけたら、日記でも紹介しますね。
いつも読んでくださって、ありがとうございます☺️

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

最近のメンズファッションや髪型を見てたら、ふと思ったことがあります。

 

男性の身だしなみって、結局どこが一番大事なんやろ？🤔

 

髪型、服、肌、爪、香り、体型……

 

挙げ始めると意外といっぱいありますよね。

私自身、髪型や服装はもちろん気にします。

 

筋トレや格闘技もしているので、せっかくなら自分の体型に合う服を選びたいし、髪型も自分に似合うものにしたい。

 

でも、

 

「高い服を着てたら身だしなみ完璧！」

 

とは全然思ってないんですよね😂

 

個人的には、それより圧倒的に大事なのが清潔感。

 

例えば白いTシャツ一枚でも、サイズ感が合っていて、髪が整っていて、爪もきれいなら十分かっこいいと思います。

 

逆にどれだけ服がおしゃれでも、

 

「爪めっちゃ伸びてるやん😳」

 

となったら、そこに目がいってしまいそうです。笑

そして私の仕事の場合、普通の身だしなみよりもう少し気にしたい部分があります。

 

それが、近い距離で不快にさせないこと。

 

施術では、お客様との距離がかなり近くなります。

 

だから爪はもちろん、手の状態や髪、肌、口元、服装まで、

 

「自分から見て大丈夫」

 

ではなく、

 

「相手から見た時にどう感じるか」

 

を意識したいと思っています。

 

香りも同じ。

 

いい香り＝強ければ強いほどいい、ではないですよね🌿

 

せっかくリラックスしてもらう時間なのに、香りが強すぎて落ち着かなかったら本末転倒。

 

ほんのり感じるくらいがちょうどいいと思っています☺️

筋トレも、髪型も、服も、

 

もちろん自分が好きでやってる部分はあります。

 

でもセラピストとして考えるなら、

 

「かっこよく見られたい」

 

より先に、

 

「この人なら安心して近くにいられる」

 

と思ってもらえる方が大事なのかなって。

 

身だしなみって、おしゃれのためだけじゃなくて、相手への小さな気遣いでもあるんでしょうね🍀

 

そこでちょっと聞いてみたいです。

 

男性の身だしなみで、一番気になるのはどこですか？

 

髪型？
服装？
香り？
肌？
爪？

 

それとも「そこじゃない！」っていう別のポイントがありますか？😂

 

女性目線の答え、かなり気になります。

 

いつも日記を読んでくださってありがとうございます😊

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

お客様リクエスト企画 第4弾としてお届けしている、
風羽の好きな犬ランキングTOP10🐶

 

前回の第4位・ポメラニアンに続いて、
いよいよベスト3です！

 

前回の予告どおり、
今回は同率で2つの犬種が登場します。

 

**第3位は、シベリアンハスキーと
アラスカンマラミュートです！**🐶🐶

この2犬種、
「似ているな」と思う方もいるかもしれません。

 

立ち耳に、豊かな毛並み。
顔には白と濃い色の模様があって、
どこかオオカミを思わせる姿。

 

雪景色の中に立っているだけで、
一枚の写真として絵になりますよね。

 

でも、並べて見てみると、
体つきや顔の雰囲気は結構違います。

 

今回は、その違いも含めて紹介します😊

 

まずは、シベリアンハスキー。

 

引き締まった体と、
軽やかに足を運ぶ姿が印象的です。

 

ハスキーは、比較的軽い荷物を
一定の速さで長距離運ぶそり犬として、
力・速さ・持久力のバランスを備えています。

 

ただ立っている時もかっこいいですが、
歩いている姿を見ると、
体のしなやかさにも目が向きます。

 

すっと前に進む動きに、
無駄の少ないアスリートのような印象がありますよね。

 

そして、アラスカンマラミュート。

 

こちらは、幅のある頭や厚い胸、
しっかりした脚が目を引きます。

 

そり犬として、特に力強さと持久力を重視して
育まれてきた犬種です。

 

豊かな毛の下に、
がっしりした体がある。

 

その姿には、
地面をしっかり踏みしめているような
頼もしい迫力があります🐾

こうして見ると、
同じ「かっこいい」でも、
少し方向が違いますよね。

 

ハスキーの軽やかさ。
マラミュートの力強さ。

 

顔だけを見ている時には気づきにくい違いも、
肩や胸、脚の運びまで見ると、
ぐっと分かりやすくなります。

 

私も筋トレや格闘技をしているので、
こういう体の使い方に目を向けると、
犬を見る楽しみがまた増えます😊

 

見た目の迫力だけでなく、
その体でどんなふうに動くのか。

 

写真を一枚見るだけでも、
想像が広がる2犬種です。

それから、
凛々しい顔を正面から見る時と、
首をかしげたり、口元が緩んだりした時では、
ずいぶん印象が変わります。

 

立派な体で堂々としているのに、
ふとした表情には可愛さがある。

 

その顔を見ると、
さっきまで感じていた迫力が、
少し身近なものに変わる気がします☺️

 

体つきにも、動きにも、表情にも、
それぞれ見ていたくなるところがある。

 

今回はこの2犬種を、
私のランキングでは同率第3位として紹介しました🐶🐶

 

皆さんは、
ハスキーとマラミュートの違いを知っていましたか？

 

写真を見る時は、
顔だけでなく、胸や脚の太さにも
注目してみてください😊

 

次回は、第2位を紹介します。
どのわんちゃんが登場するか、お楽しみに🐾

 

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

「バーワンって、千と千尋に出てきたやつやんね？」

 

台湾料理の話をしていて、私もこう聞いたのですが……。
どうやら、ちょっと早とちりだったようです😂

漢字では「肉圓」と書くバーワン。

 

サツマイモのでんぷんや米粉などで作った皮に、豚肉やタケノコ、シイタケなどを包んだ台湾料理です。特徴は、弾力のあるもちもちした皮。

 

半透明の見た目は、どことなくわらび餅のよう。
でも、中身はしっかりお肉なんです。

 

甘いものを想像する見た目と、お肉の組み合わせ。
説明を聞くほど、口の中が「どういう感じなん？」となります🤭

 

お店によって、蒸して食べるものも、蒸したあとに油を通すものもあるそうです。具やタレにも違いがあるので、ひと口にバーワンといっても、いろいろなタイプがあるんですね。

そして、気になった『千と千尋の神隠し』との関係。

 

お父さんが食べていた、あの不思議なぷるぷるの料理。
「あれはバーワン」と紹介されることがありますが、2016年にジブリの広報へ確認した取材記事では、特定のものではなく、バーワンをモデルにしたわけではないと説明されていました。

 

私の中では、
「ああ、あの料理の名前がバーワンなんや！」
と、すっかりつながっていたのですが……。

 

「似ている」と「同じもの」は、別なんですね。

 

あの見た目を思い出すと、そう言われるのもわかる気はするんですけどね😂

 

ただ、映画の料理そのものではなくても、バーワンへの興味はそのまま。

 

むしろ今は、あの皮の食感が気になっています。
レンゲを入れるとどれくらい弾力があるのか。
皮だけで食べるのと、お肉と一緒に食べるのでは、どんな違いがあるのか……🥄

最初は映画に出てくる料理の話だったのに、気づけばバーワンそのものの話になっていました🤭

 

みなさんは、食べたことありますか？
食べたことがある方、あの皮がどんな食感だったか、ぜひ教えてください😊

 

いつも、こういう私の気になる話にもお付き合いくださってありがとうございます。

 

今日は「知っているつもりだった料理」が、もう少し気になる料理になったお話でした🍴

 

🌪️ビューン🪶