写メ日記

ジルです。

この業界ではスタンダードみたいですが、

僕もついにXを始めてみました。※登録に手こずってたのは内緒笑

HPだとどうしても少し背筋が伸びてしまいますが、

Xではもっと等身大の、

ゆるい日常を呟いていこうと思っています。

XのDMからやり取りを始める方も多いみたいですね。

いきなり予約をするのは緊張する……という方も、

まずはDMで気軽に声をかけてください。

「今から会える？」

「ちょっと話聞いて」

そんな何気ない一言から始まるご縁も、大切にしたいと思っています。

[@Gille_mtd]

あなたのタイミングで、いつでも。

あちらでもお待ちしています。

今年に入ってからずっとやろうと思ってたツイキャス

気づいたら3月、、、

多分誰もこんやろと思って手が出せませんでしたが

始めてみます！

でも誰もこんかったら俺は誰に何に対して話したりするんや

っと不安な気持ちでいっぱいですが

まぁいいでしょう笑

正直言ってツイキャスよくわからん笑

でもまぁいいでしょう笑

https://twitcasting.tv/tmyw5wvqhk61935

🐶よろしくお願いします🐶

 

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日はキックボクシングに行ってきました🥊

習ったのは、ジャブを打たれてからの対応について。

 

ただ前に出るだけじゃなくて、

ちゃんと見て、落ち着いて、反応すること。

シンプルに見えて、すごく大事なことやなあと感じました。

そのあとのスパーリングクラスでは、

自分より経験が浅くて、体格も華奢な若い方が

一生懸命に頑張っている姿がすごく印象に残りました。

 

うまく言えないけど、

「自分ももっと頑張らないとな」って

自然と思わせてもらえる時間でした。

 

誰かが懸命に取り組んでいる姿って、

それだけで人の気持ちを動かしますよね🍀

今日の自分にとっては、まさにそんな瞬間でした。

日々のなかで、

自分ひとりでは気づけないこともあるけれど、

人の姿からもらえる刺激って本当に大きいですね。

 

僕も、会いに来てくださる方に

少しでも安心してもらえたり、

前向きな気持ちになってもらえたり、

そんな存在でいられたらいいなと思っています😌

 

いつも見てくださっている方、

気にかけてくださる方、ありがとうございます。

何気ない毎日のなかでも、

こうして気持ちが整う瞬間を大事にしていきたいです。

今日はそんな、

ちょっと背筋が伸びた日の話でした✨

 

読んでくださってありがとうございます😊

🌪️ビューン🪶

こんばんは！

つかさです〜☆

 

スーパーで赤貝を買ってみました😊

貝好きのつかさですが

もう美味しくて最高です！！！

 

形もえっちくてとてもセクシーです☺️✨

お疲れ様です🌉

恵一です。

最近少し疲れが溜まってて、「なんか笑える映画観たいな」って思ったんですけど、そんな時にふと頭に浮かんだのがジム・キャリー主演の 『マスク』 でした🎬

あの映画って、もう“作品”というよりジム・キャリーの顔芸とテンションが暴れ回る101分。

観てるだけで勝手に元気になってくるんですよね😂

しかもこの映画、絶対に“吹替”で観るのがオススメです👍

ジム・キャリーの動きに、山寺宏一さんのあのキレッキレの声が乗ると、イプキスの気弱さも、変身後のぶっ飛び具合も、全部が完璧にハマるんですよね🤣

吹替版でこそ“マスクの世界”が完成する、そんな映画です🎬

ストーリーは、気弱で冴えへん銀行員のスタンリー・イプキスが、不思議な“マスク”を拾った瞬間から一変する。

マスクをつけた途端、彼は緑色の顔に変身して、テンションも行動も完全に振り切れた“別人”になる。

せやけど、僕が好きなのは、変身してない時のイプキスの“優しさ”なんですよね🌟

不器用で、ちょっと抜けてて、でも誰かを大事にする時の目がすごく真っ直ぐで👀

あの感じ、なんか観ててほっとするんです☺️

そして、その世界観の中でひときわ輝いてるのがイプキスの愛犬・マイロ🐶

マイロはただの犬ちゃうんですよ💡

・表情が人間みたいに豊か

・イプキスのピンチにめっちゃ頼もしい

・ちょっとした仕草が全部可愛い

・賢いのに、ちゃんと“犬らしさ”も残ってる

この絶妙なバランスがたまりません☺️

ジム・キャリーの顔芸無双に負けへんくらい、マイロも “犬無双” してるんですよね💫

ストーリーを理解する必要もないです🎥

ただただ

「ジム・キャリーとマイロを笑いながら観る」

それだけでええ映画です🎞️

観終わったあと、肩の力がふっと抜けて、なんかちょっと元気になってる自分がいるんです☺️

最近の疲れもあって、「こういう映画ってほんま大事やなぁ」ってしみじみ思いました🎥

それに、ティナ（キャメロン・ディアス）が初めてイプキスの前に現れるあのシーンみたいに、“ふとした瞬間に誰かと映画の話をしたくなる”時ってありますよね✨

もし良かったら、貴女が“疲れた日に観たくなる映画”もぜひ教えてください😊

コーヒーでも飲みながら、ゆっくり映画の話ができたら嬉しいです☕️

お気軽にDMお待ちしております✉️

恵一

Mikeのお客様には

けっこうな割合で

ジムに通われてる方がいます💪

 

ジムで体を鍛えて、

Mikeに体と心を癒されて

超充実してますね！✨️

 

というわけで

Mikeも今日から 筋トレ開始します💪

 

帰宅後の時間を有意義なものにしようと

一念発起しました☝️

 

3か月継続すれば

ぱっと見でわかるほど体が変化するそう

 

現在のロールモデルは

俳優の笠松将さんです🌟

 

同じタイミングで

Mikeといっしょにチャレンジしませんか

 

いっしょならがんばれます🔥

 

細身のMikeを推してくれてる方はご安心を

 

人間 思ってるほど

すぐにムキムキにはなれません😌

 

じょじょに

マッスルMikeにフェードインして

好きにさせてみせます🫶

 

 

Mike🐾

最近納豆毎日3パック食べてる🤣

毎日卵や鶏むね肉も飽きるので納豆でタンパク質とるのも悪くないな！

おすすめの納豆料理なんかあったら是非とも教えてください✨

 

こんにちは！🌪️風羽🪶です

 

今日は仕事前に少し時間があったので、

軽くお昼に筋トレしてきました🏋️‍♂️

少し体を動かすだけでも、

気分がかなり変わりますね✨

 

しっかり追い込みすぎるというより、

今日は「整える」くらいの軽めの運動でした😊

こういう時間があると、体だけじゃなくて

気持ちまでスッと前向きになる気がします。

最近あらためて思うのは、

忙しい日ほど、ほんの少しでも

自分を整える時間って大事やなぁということです🌿

 

体調を整えたり、姿勢を意識したり、

呼吸を深くしたり。

そういう小さな積み重ねが、

日々の余裕につながるのかもしれませんね。

 

いつも見てくださる方、

気にかけてくださる方、ありがとうございます😌

こうして日常のひとコマも受け取ってもらえるの、

すごく嬉しいです。

今日はベンチプレスもダンベルプレスも、

短い時間の中ではなかなか良い感じでした🔥

大きな変化は一日では作れなくても、

少しずつ積み重ねていくのはやっぱり大事ですね。

 

午後からも、

丁寧に過ごしていこうと思います☀️

みなさんも無理しすぎず、

自分のペースで良い一日を過ごしてくださいね。

 

🌪️ビューン🪶

おはようございます☀️紬（つむぎ）🐶です！

 

 

 

何かを頑張った先には、ちゃんと絶景みたいな瞬間があるみたいな感じで

 

 

 

最初からうまくいくことばかりじゃないし、

正直「なんでこんなに頑張ってるんだろう」って思う日もあります…

 

でも、その過程をちゃんと積み重ねてきたからこそ見える景色って、やっぱりあるんですよね☀️

 

 

 

このお仕事をしていると、

頑張ってる女性にたくさん出会います😌

 

 

仕事を頑張っている人。

家のことを頑張っている人。

誰にも言えないことを抱えながら、毎日を過ごしている人。

 

 

 

みんな本当にすごいなって思うし、

そんな人たちが少しでもリラックスできたり、

「また頑張ろうかな」って思える時間になったら嬉しいなって思いながらお会いしてます🥰

 

 

 

人生って、ずっと絶景なわけじゃなくて、

登ってる途中は大変なことの方が多いかもしれないです。

 

 

 

でも、頑張ってきた過程があるからこそ、

ふとした瞬間に見える景色が、すごく綺麗に感じるんだと思います😌

 

 

 

だからこそ、

疲れた時は少し休んでもいいし、

また歩き出したくなったら進めばいい

 

そんな時間の中で、

僕と過ごす時間が少しでもほっとできる場所・癒される場所になっていたら嬉しいです。

 

 

今日もお待ちしてます🥰

おはようございます！

毎日一生懸命なあなたへ、少しだけ「ひと休み」のお誘いです。

 

今夜、まだスケジュールにゆとりがあります。

もしよかったら、日々のバタバタをちょっとだけ忘れて

僕と一緒にのんびり過ごしませんか？

 

あなたの「お疲れさま」を「笑顔」に変えられるように、

心を込めておもてなしの準備をして待っていますね。

「今夜空いてるかな？」なんて、

気軽なメッセージをもらえたらすごく嬉しいです。

 

今日も一日、無理せず自分のペースでいってらっしゃい！

夜にお会いできるのを楽しみにしています。