こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日はもともと、10:00〜14:00で介護のお仕事の予定だったのですが、
ご利用者様が体調を崩されたとのことで、予定がなくなりました。
まずは、どうか無理なさらず、ゆっくり休んで元気になってほしいなと思っています😌
そんな今日は、ぽっかり空いた時間をそのまま流してしまうのではなく、
10:30〜11:30でキックボクシングに行ってきました🥊
こういう急な予定変更って、少し気持ちが宙ぶらりんになることもあるけれど、
だからこそ、自分の体を動かして、心まで整える時間に変えられたのはよかったです✨
今日習ったのは、
ワンツー ⇨ フック2回 ⇨ ストレート ⇨ ショルダーブロック ⇨ ストレート ⇨ フック ⇨ 右ミドル
という流れでした🔥
攻撃するだけじゃなく、受けてから返す動きも入っていて、
すごく実戦的で、頭も体も使う内容でした。
普段のお仕事でもそうですが、
ただ頑張るだけじゃなくて、相手の動きや状態を見ながら対応することって本当に大事だなと改めて感じます。
途中のタッチゲームでは、左目に1発パンチをもらう場面もありましたが、
幸い無傷でした😂
ちょっとヒヤッとはしたけど、大きなケガにならなくてよかったです。
こうやって自分を整える時間があると、
人に向き合うための余白も、少し深くなる気がします。
お客様と過ごす時間でも、
心地よさや安心感を感じてもらえるように、
日々のコンディションづくりは大切にしていきたいです🌿
派手な一日じゃなくても、
予定が変わった日を前向きに使えたことって、なんだかちょっと嬉しいですよね😊
またお会いしたときに、
そんな日常のひとコマも含めて、やわらかい空気で過ごしていただけたら嬉しいです。
いつも見てくださって、本当にありがとうございます✨
🌪️ビューン🪶
