写メ日記

夏は、紫外線（UV）が多くなる季節です。

紫外線といえば顔などにできるシミ…女性の多くが気にしているはずです。でも、紫外線の影響はそれだけではすみません。シワやたるみが増えて老け顔になりやすい、目の老化を促進して白内障などを起こしやすい、さらに免疫力が低下して感染症にかかりやすいなど、紫外線の影響は多岐にわたります。

また男性、とくに中高年の方は、紫外線の影響など考えたことがないかもしれません。でも、夏になると顔や頭、手などに湿疹が出たり、かゆくなることはありませんか？あるいは風邪をよくひいて体調を崩しやすい、といったことはないでしょうか？こうしたことの原因が、紫外線ということもあるのです。

さらに、紫外線の影響で忘れることができないのが皮膚がんです。日本人には比較的少ないため、関心が薄いのですが、高齢になるほど急速に増えるので注意が必要です。

つづく

本日2回目の出勤です^_^

本日16時〜出勤致します！

是非新人セラピスト限定イベント150分10000円でご案内可能です^_^

先着5名までなのでお急ぎ下さい！

あと今週30日(土)ですが、8時〜14時で出勤可能になりましたので、今日から4日連続で出勤しますので宜しくお願い致します♡

N様ご指名いただいてありがとうございます😊✨

明日お会いできると思うと、ドキドキしながら過ごしています🥹

どんな方なのかなぁって想像しながら、明日が楽しみで仕方ないです☺️

一緒にゆったり癒しの時間を過ごせたら嬉しいです🙇

気をつけて来てくださいね！

明日お会いできるのを心から楽しみにしています🍀

まだまだ暑いですねー♪

お土産といえばこのチーズケーキですよね。スイーツ食べたい！って人はスグルをご指名ください。スイーツ談義で盛り上がっちゃいましょう！

ご指名お待ちしてます。

今日もお仕事お疲れ様でした☺️

神戸でのニュースを見て、胸がぎゅっとしました。
被害に遭われた方々へ心よりお悔やみ申し上げます。
詳細はここでは触れませんが、「オートロックをすり抜ける」怖さは決して他人事ではない——そう感じたお姉様も多いはず🥺

だからこそ、今一度できることを丁寧に。
① ドアが完全に閉まるまでその場を離れない
② 施錠とオートロックの作動を目と手で確認
③ 見知らない人に続かれても無理に同伴させない
たったこれだけで守れる安心が、きっと増えます🫶

私は精神科看護師・セラピストとして、施設の出入口での二重確認と見守りを徹底しています。
相手がどんな背景であっても、距離と安全を優先する姿勢が自分を守る最初の一歩。
もし不安を覚えたら、管理会社や警察へ相談する選択も迷わなくて大丈夫です🤭

安心は“行動”から育てられる——私はそう信じています💕

次に会えるときは、お姉様の生活動線に合った安心のセルフチェックを一緒に作りましょう。
ぎゅっと抱きしめて、こわばりを少しずつほどきながら、
「大丈夫」がひとつ増える夜にしたいです🫶

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誰にも言えない自分だけの悩み。

仕事で疲れ果てた日。
夫婦のすれ違い、友人や家族との距離。
そして誰にも話せない“心の奥”のこと。

吐き出す場所がなくて心の奥に静かに溜め込んでいませんか？

もしそうなら少しだけその荷物を預けにきませんか。

みちるとお会いする方は最初はどこか寂しそうな瞳をしていることが多いんです。
でも帰る頃にはふっと柔らかく微笑む――
その笑顔に出会うたび僕の胸も温かくなります。

たとえ快晴じゃなくてもいい。
雲の切れ間から差し込むやさしい光のように、
ほんの少しでも心をほぐせたらそれで充分なんです。

その笑顔にもう一度出会いたくて僕はこの仕事を続けています。

ひとりで悩んでいるなら――
無理をしないで僕にDMを送ってください。

あなたの心が少しでも軽くなりますように。

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今日は仕事が早く終わったので16時から動けます🚗

ご都合の合う方よろしくお願いします😌

XでDM頂けてもうれしいです！

毎日暑い日が続きますね☀️

こんな時期は、食欲がなくなったり作るのが面倒くさくなりますよね😅(台所も暑いし💦)

自分の自己紹介がてらに、私はずっと飲食業に携わって来ましたので、料理を作るのは得意です^_^

マッサージ・性感サービスはもちろん、リクエストがありましたら料理作ってとありましたら、直ぐに美味しい料理を作りますよ！

この前時間があり、パワーをつけたくてうなぎチャーハンを作りました^_^

具材・うなぎ・アボガド・胡瓜・玉子・オニオンチップ・ごはん

ソース・牡蠣ソースと醤油麹

また色んなトキの素顔をアップしていきまーす^_^

🤫🤫🤫

お時間合う方

お誘いお待ちしています💋

いい日になりますように

日程の調整や

２２時以降のご予約、ご相談はdmからご連絡下さい

友達やパートナーには秘密🤫♥️だよ。

経験が少ない方も

新しい自分探しをされてる方も

乃亜ワールドを体験してほしいな🥰🥰

ご満足いただけるよう導きます♥️

ご相談はInstagram or X のdmから😌

超フレンドリーな乃亜と楽しい時間を過ごしましょう🥳

プロフィール、口コミなどご確認の上ご連絡下さい🥺

貴女様の美容サプリになれますように

暑い。いや、暑すぎる。もはやこれは「夏」じゃなくて「地球からの熱波ドッキリ」ではと思うほど。

外に出ると「焼きたての餃子」レベル。思わず自分でポン酢かけそうになる。（いやかけそうにはならないけど。）
外気温は体温を軽く超え、「今日は命をかけたお散歩です」と天気予報のお姉さんも言ってた。
　
出かける前にはクーラー20度風量MAX設定で自分を保冷保存。涼を求めて冷蔵庫に顔を突っ込んだ時には、きゅうりと目が合った。たぶん向こうも「またお前か…」と思ってたと思う。

外に出て氷嚢使ってもすぐに水へと変わっていく。アイスもすぐ溶ける。溶けるスピード、もはや魔法。
　
これは“夏限定ロマンス”ってやつなのか。以上、暑さで溶けかけの修行僧からでした。