こんばんは、アロマセラピストよしのぶです。
先日は奈良にお伺いさせて頂きました。
JR奈良の近くで奈良公園からは少し距離ありますが、
そんなところにも鹿さんが2頭優雅に歩いておられました。
奈良以外ではちょっと騒動になりそうですが、奈良では普通なんでしょうね。
行く先々いろいろな事があって楽しいです。
☆誕生日月イベント20％オフ！20日まで☆
写メ日記
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全セラピストの投稿
鹿さんに遭遇
07/12 00:35 更新
ボールが映すサッカーの未来
07/11 23:15 更新
お疲れ様です🌉
恵一です。
今日は、いつもと少し違う視点でワールドカップを楽しんでみました😊
日本は惜しくも敗退してしまいましたが、まだまだ大会は終わっていませんし、最後までサッカーの奥深さを味わいたいと思ってます⚽️
そこで今日は、ボールと選手の関係性に注目して試合を観てみました。これが思った以上に面白くて、気づきがたくさんありました✨
実はワールドカップで使用される公式球は、毎大会ごとに仕様が大きく違います🌍
前回2022年大会の「Al Rihla」は20パネルでスピード重視の設計🏃♂️
前々回2018年の「Telstar 18」は6パネルで安定した軌道が特徴📐
大会ごとにボールの性格が変わるからこそ、サッカーは毎回違う表情を見せてくれるんやなと改めて感じます😊
そして2026年の公式球「Trionda」は、史上最少の4パネル構造という特徴があります⚽️
このボールは飛び方がとても安定してるので、選手のキックの技術がより“素のまま”見えるようになってる気がします✨
無回転シュートを蹴る選手は、ボールの揺れが少ない分、どれだけ正確に芯を捉えてるのかがよく分かりますし、カーブをかける選手は、回転の質がそのまま軌道に反映されるので、「この選手ホンマに上手いなぁ」と感じる場面が増えました😊
ゴールキーパーの動きも変わってて、落下点が読みやすい分、前に出るタイミングが少し早くなってたり、逆にブレ球が減ったことで純粋な反応速度が試される場面も多く見られました👀
セットプレーでは、狙った場所に落とすタイプのFKが増えてて、キッカーの精度がそのまま結果に直結してるように感じます。
ボールの特性を理解してる選手ほど、より効果的な蹴り方をしてるのが分かり、見ててとてもワクワクしました😊
そして今日は、スペイン対ベルギーの試合を観ました🇪🇸🇧🇪
特に今回は、センサー内蔵のTriondaに注目して観戦しました⚽️
ボールの技術がここまで進化していることに、改めて驚かされました😳✨
スペインの細かいパスワークは、安定したボールのおかげでより滑らかに見えて、とても美しかったです🌟
ベルギーのロングボールも軌道が素直に出るので、キックの精度がそのまま伝わってきてワクワクしました🔥
ボールの進化が、選手の技術や戦術の見え方まで変えてくれる。そんな“サッカーの未来”を感じられる試合でした☺️
日本代表の戦いは終わりましたが🇯🇵
ワールドカップ自体はまだまだ続きます🔥
これからも、ボールと選手の関係性に注目しながら楽しんでいきたいと思います✨
この視点で見ると、サッカーがもっと好きになる気がします😊
恵一
※ この度は、度々Xのアカウントが凍結してしまい、ご迷惑をおかけして申し訳ありません🙇♂️
自分でも振り返りながら、これからはより気をつけて使っていきたいと思っています。
Xは日常のちょっとした思いつきや、ふと感じたことを気軽に書ける大切な場所なので、これからもゆるく穏やかに、今まで通りつぶやいていけたら嬉しいです🌉
新しくアカウントを作成し直しましたので、どうぞこれからもよろしくお願いいたします😊
？？？？
07/11 22:57 更新
今日はライブ行ってきました！
色抜けてずっと金髪だったから久しぶりにシルバーに戻した
インナーブラックがおちて何色？って感じだ
歳取ると年々ライブのノリに着いて行けなくなる😓
でもライブハウスって色んなカッコの人いて浮かないし髪色も気にしなくていいから落ち着きます😌
このアオリ構図のアングル
最近のお気に入り♡
鼻の穴見えるの嫌だけどな、、笑
📓🏋️予定変更だらけの夜、それでも積み重ねは残る🏋️【現在公式LINEは使えません】
07/11 22:50 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は早朝4時30分からジムへ行く予定でしたが、見事に起きられず……😂
気持ちを切り替えて、夜にトレーニングしてきました。
もともとはバーベルデッドリフトをする予定でしたが、使いたかった場所が埋まっていたため、スミスマシンのルーマニアンデッドリフトへ変更。
フリーウェイトでは140kgを6回引いたことがあるので、スミスでも近い感覚でいけるかなと思ったのですが、固定された軌道は想像以上に別物でした。
この日のメインは、
120kg×4回
110kg×6回を2セット
その場の設備や身体の感覚に合わせて、重量を調整しながら進めました。
予定していた種目ができないと、少し気持ちが乱れそうになることもあります。
でも、「今日は何もできなかった」と終わらせるのではなく、今できる形へ切り替えるのもトレーニングの一部ですね。
続いてバーベルのオーバーヘッドプレスをしようとしたものの、今度はバーベルもスミスも使用中。
そこで、背もたれのあるベンチを使ったダンベルショルダープレスに変更しました。5kgで身体を慣らしたあと、
8kg、9kg、10kgと少しずつ上げて、最後は片手10kg×5回。
こちらは予定どおり、最後まできれいに揃えられました😊
本当は、このあと脚や体幹の種目も続ける予定でした。
ただ、腰まわりに少し違和感を感じたので、そこで終了。
予定したメニューを全部終わらせることより、身体からのサインを無視しないことの方が大切です。
頑張る日と、そこで止める日。
どちらも自分の身体と向き合った結果なら、意味のある一日だと思っています。
セラピストとして人の身体に触れる仕事をしているからこそ、自分自身の状態にも丁寧でありたいものです。
今日も無事に動けたことに感謝。
また次回、万全な状態で続きを頑張ります💪
🌪️ビューン🪶
３３
07/11 21:33 更新
諸行無常
でも、できるだけ
触れてたい
ドジャース 大谷翔平 21号先頭打者HR
07/11 20:06 更新
ドジャースは🇺🇸10日から本拠地ロサンゼルスでダイヤモンドバックスとの3連戦が始まりました⚾️大谷翔平選手は左膝の違和感のため先発登板を回避して指名打者に専念し(来週のオールスターゲーム辞退)今シーズン21号のホームランを打ちました❗️ホームランは2試合ぶりで✌️大リーグ通算301号となりました✨
20％オフでも・・
07/11 17:57 更新
こんにちは！癒し系アロマセラピストよしのぶです。
誕生日月イベントも20日までなので残り少なくなってきました。
20%オフでも施術には一切手は抜きません☺
オイルも神秘的な力のある高級オイルのフランキンセンスも選べます。
スケジュールでご都合合わない場合も調整できる場合もありますのでご相談くださいね。
時間を気にせず😌💭
07/11 16:55 更新
ここでまったり中☕😌💭
ピーチクリーミーティーラテ🍑
果肉ゴロゴロ入っていて美味しい😋
時間に追われないこういう日常も大事ですね✨
📓💆 甘えることは、弱くなることじゃない【※現在公式LINE使えません】
07/11 12:18 更新
甘えることは、誰かに全部を背負わせることではなく、今だけ少し頑張らない自分を許すこと。
こんにちは！🌪️風羽🪶です
頼られることには慣れているのに、
自分から誰かを頼るのは苦手。
周りの変化にはすぐ気づけるのに、
自分の疲れには、なかなか気づけない。
そんな方って、意外と多いのかもしれません。
「甘える」という言葉には、
子どもっぽい、依存している、弱いところを見せる――
そんな印象を持つ方もいると思います。
でも僕は、
甘えることは、誰かに全部を背負わせることではなく、
今だけ少し頑張らない自分を許すこと
なんじゃないかなと思っています。
いつもきちんとしている人ほど、
休む時間まで上手に過ごそうとしてしまうもの。
うまく話さなきゃ。
楽しくしなきゃ。
相手にも気を遣わなきゃ。
そうやって、力を抜くための時間にも
無意識に頑張ってしまうことがあります。
でも、本当に落ち着ける時間って、
話したくない時は、無理に話さなくていい。
明るく振る舞えない日は、そのままでいい。
何かを説明できなくても、急かされない。
そんな空気の中で生まれるものだと思います。
甘えたい気持ちはあるのに、
どう甘えたらいいのか分からない。
頼っても大丈夫なのか、
迷惑ではないのかと考えてしまう。
それは甘える力がないのではなく、
これまで自分で踏ん張ってきた時間が長かったからかもしれません。
誰かの前で少し肩の力を抜くことも、
言葉にできないまま隣にいることも、
たまには自分を委ねてみることも。
決して弱さではありません。
むしろ、
「この人の前なら大丈夫」と思える相手にしか見せられない、
ひとつの信頼の形なんやと思います。
甘えられる場所は、
自分を弱くするための場所ではなく、
また日常へ戻っていくための余白。
風羽としても、
何かを無理に引き出すのではなく、
その日の気持ちや過ごし方を急かさず受け止められる時間を
大切にしていきたいです😌
今日も読んでくださって、ありがとうございます。
今夜くらいは、
頑張れている自分だけではなく、
少し休みたい自分のことも大事にしてあげてくださいね🌙
🌪️ビューン🪶
よく眠れていますか？
07/11 11:24 更新
こんにちは！癒し系アロマセラピストよしのぶです。
施術させていただいた方からよく聞く声として、「その晩よく眠れた」という事があります。
けっこう寝つきが悪い、寝てもすぐ目が覚める、眠りが浅くて疲れが取れない、など
睡眠のお悩みを感じている方多いですね。
施術でのアロマや触れ合いによって、セロトニンやオキシトシンが分泌されその後メラトニンに・・云々は抜きにして
いい睡眠は美容・健康や一日のパフォーマンスに重要ですから、よく眠れることは大事です。
実は施術させてもらっている私も施術した日はとても良く眠れます。
よく眠れないな、という方はぜひお試しください。
☆今月は誕生日月イベント20％オフ！20日まで☆
