写メ日記

12月29日(月)今年も今日入れてあと3日ですが、トキはラスト勤務になります‼️

16時〜ご案内可能なので寒い中ですが、今年最後のリフレッシュにトキをご指名して下さい💕

公式LINEも立ち上げました‼️

宜しくお願い致します🙏

こんにちは！🌪️風羽🪶です

まだ街が静かな時間。

空気が澄んでいて、呼吸するだけで少し心が軽くなるような朝🌅

今日は早朝の筋トレから1日をスタートしてきました。

誰かに見せるためというより、

自分の心と身体を整えるための時間。

無理に追い込むというより、

「今日もちゃんと動けてるな」って確認する感覚です。

この時間があるから、

人と向き合う時に、自然と余裕が生まれる。

それが、セラピストとして一番大事なことだと思っています😌

今日は下半身と体幹メイン🏋️‍♂️

スクワットで地に足をつけて、

ベンチで姿勢を整えて、

ブルガリアンで左右のバランスを丁寧に。

背中って、自分では見えない場所。

でも、人を支える時に一番使う場所でもあります。

だからこそ、雑に扱わず、

ちゃんとケアしてあげたいなって思いながら動いてます。

最後は今日の記録📝

積み重ねは派手じゃないけど、

確実に「安心感」につながっていくもの。

今日も、

あなたにとって“ほっとできる存在”でいられるように。

そんな気持ちで、1日を始めています🌿

🌪️ビューン🪶

あなたの心の愛人になりたい　ともです💕

お姉様、年末の空気が少しずつ濃くなってきましたね☺️ 大掃除、進んでいますか？？ 予定を立てていても、気づけば後回しになってしまったり、 どこから手をつければいいのか分からなくなったり…ありますよね🥺

私はね、大掃除って「部屋を綺麗にする」以上に、 一年分の気持ちを整理する時間だと思っています。 いらない物を手放すたびに、 今年あった出来事や感情がふっと浮かんできたりして、 それを「よく頑張ったね」って心の中で撫でてあげる感じ🫶

でも全部完璧にやらなくて大丈夫。 無理して疲れてしまうくらいなら、 “今日はここまで”って線を引いてあげてくださいね🤭 お姉様はもう十分、日々の中でたくさん役割を果たしてきたんですから。

もし掃除の途中で、少し気持ちが重たくなったら、 それは休んでいい合図。 温かい飲み物を飲んで、深呼吸して、肩の力を抜く。 それだけでも、心はちゃんと整っていきます☺️💕

今年の汚れだけじゃなく、 頑張りすぎた気持ちまで、そっと手放せますように。 お姉様の年末が、少しでも穏やかになりますように🫶

お会いしたあと帰る頃には肩の力がふっと抜けますように。

【とものオンライン名刺💌】

人生のお話を聞く事も多い。重みを受け取ることもある。時間を背負いながら、笑顔の奥に静かな疲れをしまい込む人。

言葉にできなかった思いが、呼吸の揺れとなって伝わってくる人。触れるのは心の気配。

急がず、測らず、ただ寄り添う。すると不思議なことに、こちらの胸から先に温度が上がる。

それぞれの年代に、誇りと孤独がある。弱さを見せることに慣れていないからこそ、安心の場を提供できたらいいなと思う。守るべきものは役割ではなく、その人そのものだと確信する。

何かを与える仕事だと思っていたが、実際は受け取っている。信じる力、立ち上がる勇気、そして人を思う優しさ。

名もない日常に、確かな価値があると教えられる。溢れ出るのは、技巧ではなく、優しさだった。

お客様の体調不良で30日(火)の7時間予約がキャンセルとなってしまいました💦

年末年始を健やかに過ごせるようにお客様が早く治ることを願っています🙏

そういうことで30日(火)の午後(※)～を助けて頂ける救世主様がいらっしゃいましたらめっちゃ嬉しいです✨

※エリアは大阪、神戸、京都、岡山、高松、(広島)とどこでも出勤可能です！開始時間はエリアによって少しバラつきがありますが早くて12:30～になります！広島も可能ですが、ご利用時間をご相談させて頂きたく🙇‍

今年最後の出勤になりますので、ぜひよろしくお願いします😊

えがお

いよいよ今年も、残りわずかですね。

仕事納めや新年の準備で、

一番忙しくて、そして一番自分のことが後回しになる時期かもしれません。

全力で走り続けるために僕が何より大切にしていることがあります。

「質の高い休息は、明日のパフォーマンスを変える」

疲れを溜めたまま新年を迎えるより、

一度、頭も身体も真っ白にリセットする。

そんな贅沢があってもいいんじゃないかな、と。

僕にできるのは、

そのための「最高の余白」を用意すること。

温かいお茶を飲むような感覚で、全てを預けに来てくださいね。

それでは、少し早いですが、

今年もありがとうございました。

良いお年をお迎えください。

和正

今日は気温は低いけどまさに冬晴れ☀

なので今日は河川敷沿いをラン🏃‍♂️
年末年始も走り込む予定！(自分に言い聞かせる意味でも書いてます🤭笑)😏

朝から年末大掃除🧹とかされている方も多いかなと思います！今日はここでひと息ついて自分の時間(身体と心の癒し🤭)にしみませんか？

当日予約も大歓迎です！ぜひお気軽にご連絡お待ちしております😊

明日から九州2日！

お誘いお待ちしています。

12/29　19時〜22時(受付終了 20時)

12/30　15時〜20時(受付終了 18時)

何が推しなのと聞かれることが多いが、、、

すんません！

大体何でもできるねん🙏

自分で推せることが無いのは困るが、

貴女が良いと感じたことが、

貴女にとって推せる事だと思っていただけたら嬉しいです💖

ハマってるのは足つぼやで👍🦶🏻

クレージー・クレーバー・ハイブリッドおジピん

ちはる🎩

こんにちは！🌪️風羽🪶です

介護のお仕事の中で、利用者さんと一緒に外出して

バーガーキングへ行ってきました🍔✨

ちょっとした外食ですが、

こういう時間があるだけで

気分もぐっと明るくなりますよね☺️

この日はお昼時で店内もにぎやか。

「今日は何食べようか？」なんて話しながら

並ぶ時間も、実は結構好きだったりします😊

今回選んだのは

マッシュルームバーガー🍄

香ばしいお肉に、

濃厚なマッシュルームソースが絡んで

思わず無言になる美味しさでした…🤤

ボリュームはしっかり、でもくどくない。

「たまにはこういうのもええなぁ」

そんな利用者さんの一言が、

なんだかすごく嬉しかったです🌱

介護の仕事って、

身体的に大変なことも多いけど、

こういう何気ない日常の一コマが

心をじんわり温めてくれます🍀

また一緒に、

美味しいもの食べに行けますように。

🌪️ビューン🪶

今年も一年、たくさんの方にご予約をいただき、本当にありがとうございました。
皆さまとお会いしたおかげで、今年も楽しく充実した時間を過ごすことができました。

2026年は、4月から生活が大きく変化する予定です。
今後もセラピストを続けていくかについては、まだはっきりと決まっておりませんが、リピートしてくださるお客様がおられる限り、細々とでも活動を続けていけたらと考えております。

来年も皆さまの大切な時間にそっと寄り添える存在でいられたら嬉しいです。
どうぞ健やかで穏やかな年末年始をお過ごしください。