まつのや朝定✨
ご飯おかわり自由これで500円コスパ最高👀👏
萬天堂出勤…今日明日自分の横空いてまーす🙋♂️笑
お姉さま方お待ちしてますよ?😊💓
⭐️ジュンヤ⭐️
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05/25 09:13 更新
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萬天堂出勤…今日明日自分の横空いてまーす🙋♂️笑
お姉さま方お待ちしてますよ?😊💓
⭐️ジュンヤ⭐️
05/25 06:59 更新
おはようございます
櫻井です^ ^
今日は広い範囲で日差しが届き
初夏らしい陽気になります
熱中症対策してくださいね
帰ってきた今日のコラム つづき
免疫力の低下にも注意を
紫外線の影響のなかでも、近年注目されているのが免疫力の低下です。私たちの皮膚(表皮)には、細菌やウイルス、化学物質などの侵入を感知するセンサーの役割をもつ細胞(ランゲルハンス細胞)があります。ランゲルハンス細胞からの情報を得て、病気などを予防する免疫システムが働くのです。
ところが紫外線を多く浴びると、活性酸素によってランゲルハンス細胞のDNAが傷つき、うまく機能しなくなることがあります。その結果、免疫力が低下し、体調を崩しやすくなります。紫外線の多い季節に山や海へ出かけたあとは、からだの抵抗力が落ち、夏バテや風邪、皮膚疾患などにかかりやすいので注意が必要です。
ランゲルハンス細胞は、加齢によって少しずつ減少しますが、それを促進するのが紫外線です。それだけに中高年の方は、紫外線ケアをしっかりするように心がけましょう。
<中高年のUVケア5原則(外出時)>
①日傘や帽子だけでなく、UVカットのサングラスで目を保護する。
②UVケアクリームをしっかり塗る(汗などで落ちるので1日数回)。
③できるだけ日陰を歩く(日陰は紫外線量が半分程度に減少)。
④長袖を着るか、長袖の上着を持って出て、日当たりで着る。
⑤喫茶店や木陰などで休憩をとる(紫外線を長時間浴び続けない)。
おわり
05/25 06:38 更新
萬天堂名古屋 遼の日記をご覧の頂いている皆様おはようございます♪
今月の16日から本業にて、勤務時間及び出勤曜日が変更となり、先週は特に曜日感覚のズレがおきて少しストレス。
ここ数年、平日に休みをとっていて、土日は用事が無い限りは仕事でした。
先週から、土曜・月曜休みとなり、出勤時間も早出、遅出と曜日、時間共に変更となりました。
会社組織に所属している以上、会社の方針に従う必要が有りますので、致し方ない部分も有りますが、特に土曜日を休んで日曜日に出勤した時の、日曜日が土曜日に思えた感覚はおかしな感じでした。
がしかし、女性用風俗セラピストとしては土曜日・月曜日休みも悪く無いのではと思う今日この頃です♪
05/25 05:18 更新
どうも、椿です。
プロフにもある通り、
学生時代は事務所に所属し、芸能活動をしていました。
その名残か、至る所でのプロ意識や
そこまで気にする?
というところもあります。
これは染み付いたものなので一旦
『そういう人なんだ』で片付けて下さい。
そして、唐突ですが
好きなファッションたくさんありますが、
主にプライベートで
実際に来ているのは、ジャージだったりします。
服着たり、気合い入れると
仕事モードになっちゃうんですよね。
僕のジャージ姿見たい方、
ぜひその旨を伝えてください。
まだ誰にも見せてませんし、
言われないとみせません。
オフの椿
椿
05/24 22:38 更新
こんばんは
ヒョウです 🐆... .. .
今日は暑かったね🫠
この週末もこんな感じなのかな
皆んなそれぞれ、いろんな事があるよね
でも、もし生活基盤を揺るがすような事があったなら
まずは自身の近くの事から、やる事をやっていくんだよ
そして余裕ができたり、息抜きしたくなったりしたら、
逢いに来てくれればいいんだよ
いつでも待っているから🍀
ああ なんて
素敵な日だ
幸せに思える今日も
夢敗れ挫ける今日も
ああ 諦めず
もがいてる
狭い広い世界で
奇跡を唄う
Hyoh
05/24 22:12 更新
こんばんはー!!暦です!!
華金だー!!!!🦾🦾🦾🦾
1週間お疲れ様です。土日お仕事の人、無理しない程度に頑張ってね߹~߹
1週間更新も折り返しましたね🤔1週間が終わったからと言って日記一切投稿しなくなるってことは無いです📖☡✍引き続き確認してね!!
今日は暦の好きな曲についてです!!
よくカラオケキャスとかではあややとか歌ったりで、暦の趣味なんだろうって思われるかもしれませんが暦最近ILLITとNewJeansが来てます🎧🎼
韓国ブームですね🤔JPOPも好きなんですけどね😶
あとはJUJUとか!!きてますね
オススメの曲あったら教えてください!
内容薄目だけどまた明日!!
05/24 22:03 更新
久しぶりのちゅーーーか❗️👀✨
めちゃくちゃ久しぶり🍜
仕事終わり会社の人と…ギリギリ間に合って爆食い🙄笑
場所は神戸の桂林👀👏
美味しかったわ🥺✨
今週土日自分の横空いてますよ?🫣笑
⭐️ジュンヤ⭐️
05/24 20:03 更新
れおぴです!
なんとなんと26日18時にスペシャルなキャスをすることになりました!
あの名古屋のNO3生きる伝説、銀氏とコラボキャスをすることになりました。
街ブラキャス決定やっちんちん!!
服買ったり楽しいキャスになる予定です。
みんなも見てね。
特にれおぴの服に注目してください笑
05/24 17:50 更新
世界の皆さん、こんにちは🌏
質問箱を設置しました↓
僕へ直接のご質問が匿名で可能です。
ご回答は数日以内に行うので、上記URLよりご確認ください。
ご質問の中から個人的に興味深かったものはピックアップして、Xにポストさせて頂きます。
どんな些細なことでもお答えいたします🙆♂️
ぜひ、ご活用頂けますと幸いです。
世界
世界
05/24 17:18 更新
こんにちは!
名古屋萬天堂の英太です!
「前戯」これがエロの全て!
エロい人はみんな前戯が丁寧で上手で前戯の雰囲気作りも丁寧に作られている。
挿入無しでも前戯でエロは完成する。
それぐらいに前戯は大事な行為
それがおざなりになるから
楽しくなくなったり
満足出来なくて
レスになったりする。
体の相性かな?とか思う人もいるけど
これは前戯が大きな要因だと思う。
世の中前戯が丁寧な人がもっと増えたら良いのにな。
前戯が雑な人は対人関係も雑な人です!
そんな人が人を満足させることは出来ない。
だからこそ前戯に力を注いで欲しいな。
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