写メ日記

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

今日はジムでしっかり追い込んできました。鏡越しに撮ってみた今の身体はまだまだですが、ひとつずつ積み上げている途中経過として載せます。

自分に厳しく、でも楽しみながら進めている感覚が少しでも伝われば嬉しいです。

今回のトレーニングメニューはフルスクワットやデッドリフト、ブルガリアンスクワット、ルーマニアンデッドリフトと下半身を中心に攻めました。

数値を見返すと自分の成長が感じられてモチベーションアップ！

実は最近、格闘技を再開しました。20年前に4年間空手をやっていたのですが、今回はキックボクシング、ボクシング、グラップリング、柔術、MMAと幅広く学ぶ予定です。

届いたばかりのグローブを見るとワクワクが止まりません！

新しいチャレンジには不安もありますが、それ以上に「もう一度強くなりたい」という情熱が大きいです。

筋トレで基礎体力をしっかりつけつつ、格闘技で技術と心を磨いていく予定。

応援していただけると嬉しいです🔥

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

今日は家の中での甘えん坊な愛犬との日常をご紹介します🐶

おトイレに入ると、いつも扉を閉めさせないようにこの場所にピタッと座っているうちの子。背中をこちらに向けて座っているのは、信頼の証だと聞いて胸キュンです💓

用を済ませて出てくると、自分のベッドでゴロンと転がりながらお出迎え。「戻ってきたの？」と言わんばかりの表情で、とってもかわいい！

ソファでのんびりしていると、鼻に毛をつけてジーっとこちらを見つめてくる…。これは構ってアピール！ 「遊んで♪」という気持ちが伝わってきて、すぐに抱きしめました。

普段の何気ない行動にも愛情が詰まっていて、毎日癒されっぱなし。信頼してくれているこの子のためにも、たくさんの愛情で応えていきたいです🥰

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

最近聴いて一瞬でハマった曲が、Geroさんが歌う「ボッカデラベリタ」。衝撃的な紫のジャケットに目を奪われ、歌詞を読み進めるうちに、その深い世界観にどんどん引き込まれてしまいました。

この曲には「アイアイアイヘイチュー なななななんですの 君がいなけりゃあたしは無い 無い」といったフレーズが繰り返し登場します 。

ここで歌われる“アイアイアイヘイチュー”は「I hate you」と聞こえる言葉遊び。

好きなのに嫌いと言ってしまう…そんな揺れ動く感情が伝わってきます。

言葉に出来ない想いを抱え、「喉を過ぎればそれは真実」と飲み込んでしまうところも印象的です 。

私はこの部分を、表に出せない本音や秘密を飲み込みながらも、相手への気持ちを抑えきれない女性像として受け止めました。

情熱的だけど不器用で、相手に振り回されながらも心が離れない…そんな複雑な愛憎が描かれているように感じます。

Geroさんの伸びやかな歌声と、曲調の妖しい雰囲気が絶妙にマッチしていて、一度聴いたら忘れられません。

激しいビートに乗せて囁くように歌う部分と、一気に感情が爆発するサビとの緩急がクセになり、ついリピートしてしまいます。

歌詞全体には、表向きは軽薄に見えても内面では葛藤し続ける主人公の姿が描かれているようです。

「あなたワイワイドンチューノーてんでだめですの」や「奈落の底でアイアイアイヘイチューなんですの」と歌う彼女は、自分の弱さや孤独を晒すことで、愛と嫌悪の狭間でもがいているのかもしれません 。

この曲を聴くと、表現できない感情を抱えたまま誰かに惹かれてしまう危うさを感じつつも、その毒に酔わされるような甘さも感じます。

ぜひヘッドフォンで耳元に囁くような歌声を楽しんでみてください。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

今日は年越しの準備も兼ねて、お家で愛犬とゆったり過ごしました😊

まずはリビングのカーペットでゴロンとくつろぐ姿にほっこり。ふわふわの毛並みとリラックスした表情が、本当に癒やしです。

午後からはペットショップへお買い物に出かけました。実は初めて見つけたのが“犬用年越し蕎麦”！ワゴンに乗りながら好奇心いっぱいに周りを見渡す愛犬の姿がかわいくて、思わず撮影📸

そして帰宅後、さっそく犬用蕎麦を湯がいてみると…可愛いおあげ入りで、出汁の香りがふわっと広がる。器を前にソワソワする姿が可愛すぎて、作るこちらまでワクワクしてしまいました🍜✨

蕎麦を食べ終わった後の満足そうな顔に、こちらも幸せな気持ちに。年越しそばの準備が整ったので、今年も良い年を迎えられそうです😊→まだ早いかw

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

すっかり涼しくなってきましたね🍂

今日はお気に入りのジャケットを羽織ってドライブへ。

クルマの中でパチリと自撮りしてみたので載せちゃいます🚗💨

このジャケットは落ち着いたグレーで、肌寒くなる今の季節にピッタリ。

車の中は温かいけれど、外に出ると冷たい風が心地よい…そんな秋の日にぴったりのコーデです🎃

髪も少しセットしてみたので、街中でも視線を集めちゃうかも⁉️😉

仕事の合間や空き時間に、こうして季節の変化を感じながら自分をアップデートする時間が好き。

皆さんもお気に入りの秋アイテムで心も体も温めてくださいね🍁

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

今日はハロウィン🎃

昔のアルバムをめくっていたら、愛犬が紫のハロウィン首輪を付けてペットショップのカートに乗っている写真を見つけました🐾✨

ウインクしてるみたいw

ショッピングカートの上でちょこんと手をかけている姿が、本当にお利口さん。

紫のリボンには小さなおばけの飾りが付いていて、ちょっぴり怖くてとっても可愛い🧟‍♂️🎀

当時、お店に流れるハロウィンソングや飾り付けの匂いまで思い出してニヤニヤしてしまいました。

こうして写真を見返すと、「来年はどんなコスチュームを着せようかな？」と想像が膨らみます🎃💕

今年のハロウィンは仕事終わりにかぼちゃのお菓子でも買って帰ろうかな…そんなことを考えながら、この一枚をシェアしてみました。

皆さんも素敵なハロウィンをお過ごしくださいね🎃👻

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

今日はちょっとダークでクセになる一曲、島爺さんの**「オートファジー」**をご紹介します🎧

聴けば聴くほどハマる、不思議な魅力があるんです。

この曲のポイントは、繰り返される「ハロー」というフレーズ。

始まった瞬間にゾクッと鳥肌が立ち、脳内に声が響き渡るような感覚…🧠✨

歌詞には“愚かしいとか 馬鹿らしい”なんて言葉も出てきますが、実は弱さや迷いと向き合う強さを感じさせる内容。

このモノクロのシルエットも、曲の持つ妖しい雰囲気にぴったり。

力強い声で歌い上げる島爺さんの歌声と、切ないメロディが絶妙に絡み合い、忙しい毎日の中でも心の奥に届きます。

夜に一人でヘッドホンをつけて聴くと、心の中の暗闇もそっと照らされるような気持ちになります🌙🔥

ぜひ皆さんもこの曲で、普段押し込めている感情をそっと解き放ってみてください。

感想やお気に入りのフレーズを聞かせてもらえたら嬉しいです😊

🌪️ビューン🪶

愛犬と初めて室内ドッグランに挑戦しました！普段はお外のお散歩ばかりで、室内の広い空間に入るのは初めて。ドキドキしながらも、愛犬がどんな反応をするのか楽しみで仕方ありませんでした🐶💓

バッグからひょこっと顔を出した愛犬は、目を細めて舌を出しながら満面の笑み！その姿に私の緊張もほぐれ、ドッグランへの期待が一気に高まりました。

中に入ると広々としたスペースに他のワンちゃんたちが走り回っていて、愛犬は少し驚いたようす。でもすぐに尻尾を振りながら鼻をクンクン…好奇心旺盛な姿に思わず笑顔がこぼれます。

愛犬は他の犬と挨拶したり、おもちゃの匂いを嗅いだりしながら少しずつ場に慣れていきました。私の膝の上に戻ってきては「ねぇ見て？」と言わんばかりに見上げてくる瞳…初めての経験を一緒に共有している感覚がたまりませんでした✨

そろそろ休憩かな？と思ったところで、愛犬の大好物のおやつタイム！指先からそっと差し出すと、一瞬でぺろり。

嬉しそうに舐める姿に思わずこちらまで幸せな気持ちに。室内ドッグランデビューは緊張とワクワクが入り混じった冒険でしたが、愛犬の笑顔と一緒に過ごす時間は本当に宝物です。また近いうちに連れて行ってあげたいな。

🌪️ビューン🪶

こんにちは！🌪️風羽🪶です。

今日は最近ハマっている曲「堕天」をご紹介します。独特の世界観と中毒性あるサウンドがやみつきになるCreepy Nutsさんの一曲です。

歌詞には林檎の木やイチジクの葉など、エデンの園を思わせるモチーフが散りばめられています。「共犯で踏み越えてみた境界線」に始まり、二人で堕ちていく螺旋、傷がいつの間にか埋まっていく感覚…禁断の果実をかじったような甘美さと罪の意識が同居した世界です。

個人的に惹かれたのは「鬼も仏もおんなじ目」「俺らハナから大真面目」というフレーズ。善悪の境界も常識も取っ払って、ただ目の前の相手と堕ちていく。この感覚って、普段の生活や仕事の中ではなかなか味わえない解放感だなぁと感じました。

この曲は、テレビアニメ「よふかしのうた」のテーマ曲としても使われたことで話題になりました 。夜の街や心の闇を彷徨うようなビートに、ラップと歌が絡み合い、聴けば聴くほど沼にハマります。

私にとっては、忙しい介護の仕事やトレーニングの合間に聴くと、心がふわっと解き放たれる一曲。特に

「fallin’ fallin’」

のリフレインが渦を巻く風のようで、自分のテーマでもある🌪️とリンクしてテンションが上がります。

もし興味が湧いたら、ぜひ一緒にこの曲の世界に堕ちてみませんか？感想を語り合える日を楽しみにしています✨

🌪️ビューン🪶

@京都市京セラ美術館

こんにちは！🌪️風羽🪶です

今日は本業の介護のお仕事の一環で

ご利用者さん達と一緒に

ハローキティ展へ行ってきました🐱❤️✨

会場に入った瞬間

真っ赤な世界とキティちゃんがドーン‼️

みんな思わずテンション上がる😍

展示のテーマは

「わたしが変わるとキティも変わる」

深くない？🥹✨

ご利用者さんも興味津々で見てました💡

マイメロ❤️

クロミ🖤

ポムポムプリン💛

シナモロール🤍

そしてもちろんキティちゃん🎀

みんなお菓子袋から飛び出してて

あまりの可愛さにニッコニコ🍬😆

ご利用者さんの笑顔もいっぱいで

スタッフも一緒に癒されました☺️

アーティストさんごとの

新しいキティちゃんの姿がたくさん🖼️🎨

歩くたび世界が変わる感じで

めっちゃ楽しかったです🌈

帰り道

「またどこか行きたいね」と

ご利用者さんの言葉にほっこり🥹💞

仕事だけど

こんな時間が一番大好き🌟

また素敵な思い出増えました💐

🌪️ビューン🪶