人肌恋しい季節。
「もう男性に触れられることはないのかな…」なんて、自分を諦めないでくださいね。
誰かのぬくもりを求めるのは、女性としてとても自然なこと。
後ろめたさなんて要りませんよ。
素直に甘えられる温かい手を準備してお待ちしています🍀
（お姉様の前だと、ついつい僕も甘えたくなっちゃいますが…笑）
写メ日記
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拓実の投稿
【呼吸の数】
10/18 22:45 更新
気がつくと、呼吸が浅く、回数が多くなっている。
波を見ながらふと気づくことがあります。
実は、肋骨のまわりには呼吸を補助する筋肉がたくさん付いていて、呼吸の回数が増えれば増えるほど、その筋肉たちをフル稼働させていることになります。
つまり、「息をしているだけ」で知らぬ間に身体が疲労してしまうんです。
日々のタスクに追われていると、無意識のうちに肩に力が入って、胸が縮こまってしまいがち。
最近、ちゃんと深く息を吸えていますか？
拓実
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【ハグ30秒の効果】
10/17 01:57 更新
30秒のハグで1日のストレスが約1/3減るという米国の研究があります。
オキシトシンが出てコルチゾールが下がる。科学的にもそうですが、誰かの体温に包まれるだけで理屈抜きにホッとしますよね。
拓実
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【正常な舌】
10/08 23:26 更新
東洋医学でいう正常な舌は、ほんのり淡いピンクにうっすら白い苔。
赤みが強かったり紫がかっているのは不調のサインです。
毎朝鏡でチェックしてみてね。
……あ、良く動く僕の舌もいたって正常です（笑）
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【おとなの丼ぶり】
10/02 23:20 更新
刺身定食を頼んだはずなのに、
運ばれてきたのは「海鮮丼定食」。
そのまま美味しくいただきました😋
大人でしょ？お腹空いてただけという説もあるとかないとか(笑)
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【肌と脳の関係】
09/30 03:13 更新
気持ちいいと感じる場所って、
からだの部位によって全然違いますよね。
実は、触れられた感覚が脳に届くスピードも、触れ方によって違ったりします。
「危険だ」と感じるような鋭い痛みは、身を守るために一瞬で脳へ伝わるように出来ています。
だから、急いでガツガツ触れられると、身体って思わず強ばってしまうんです。
でも、呼吸に合わせて手のひら全体でゆっくり肌を滑らせると、
張り詰めていた緊張がふーっとほどけていきます。
ただ触るだけじゃなくて、
あなたの体温や呼吸を感じながら、いちばん心地いい施術を心がけています。
細胞レベルのことまで考えて施術しているセラピストは、あまりいないと思います（笑）
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【定期検査のご報告✨】
09/26 02:24 更新
今月分のSTD検査、すべて【陰性】でした。
大切なお身体をお預かりするからこそ、日頃の衛生・体調管理は徹底しています。
感染症予防には、免疫力を保つことも重要です。それには、ストレスや疲れを溜め込みすぎないことが大切🌿
季節の変わり目、どうぞ無理なさらずご自身を甘やかしてくださいね🍀
今夜もゆっくりお休みください✨
あっ、もう寝てるか☺️
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