8年ぶりにファスティングにチャレンジしました!
金、土と酵素のみ生活をして2日目は腹がよじれるくらい大変でしたが、なんとか乗り越えて2日と12時間、何も食べない生活をしました💦💦
身体は軽くなったし、排泄系も毒素を体内から出したためめちゃくちゃ臭かったです(汚くてすいません)
さっきナッツを食べたんですが、めちゃくちゃ美味しかった✨
食すってありがたいことですね✨
飢餓状態になると生存本能で勃起力がすごくなると本に書いてあり、EDは絶食をすると治るそうです💪
しばらくは1日一食生活をして更に体調を整えたいと思います
あーお肉が食べたいけど我慢我慢笑