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09/13 11:42 更新
こんにちは！スッキリしない天気が続きますが、お元気でお過ごしでしょうか？
相変わらずインフルエンザも流行っているようです。
引き続き感染対策や体調管理に気をつけましょう。
そういえば、最新研究でインフルエンザにかかりやい傾向が見つかったようです！🤧
1.血糖値が高め
2.過去に肺炎になったことがある
3.多忙、睡眠不足
4.栄養不良
5.アレルギー体質
3と4は毎日の生活にとっても関わってくるなぁと、どこか納得できた部分でした。
忙しくて、眠れないと「病は気から」のようにどこか気持ちまで元気なくなりませんか？
そういう時は何でもいいので少しリフレッシュして、美味しいもの食べてまた1日をハッピーに過ごしましょう♪
その癒しの一助にもしなれるのでれば、なお嬉しいです☺️
09/10 17:42 更新
皆様初めまして。奏(そう)です。
これからセラピストとして日々成長出来たらと思っております。
何卒宜しくお願いします🙇
今日は、僕が大切にしている「陰と陽」について少しだけお話しさせてください☺️
世の中では「陽＝良いこと」「陰＝悪いこと」と捉えられがちですが、僕はそうは思いません。
「陰」があるからこそ「陽」が引き立つように、どちらも人間にとって欠かせない大切な一部です。
ただ、心の中の「陰（寂しさ、不安、誰にも言えない秘密など）」は、誰にでも理解してもらえるものではありません。だからこそ、私たちは本当に信頼できる人にだけ、その本音を打ち明けたいと願うのだと思います。
僕はあなたにとって、そんな「陰」の部分を安心して預けられる存在になりたいです。
僕はこれまでの人生で、結婚と離婚の両方を経験してきました。
その中で、たくさんの葛藤や心の痛みを味わってきました。だからこそ、今まさに色んな問題を抱えながらも、一生懸命に前を向いて頑張っているあなたの心に、誰よりも近くで寄り添えるのではないかと思っています。
結婚に関わらず色んな葛藤や言いづらいこともあるかと思います。
「ちょっとお話を聞いてほしいな」「心の荷物を下ろしたいな」
そんな風に思ったときは、いつでも頼ってくださいね。
心身共に癒す事が出来るように、あなただけの秘密の場所で、いつでもお待ちしています。
少しずつ朝晩寒くなってきました🥶身も心も温めて元気になりましょう♨️
少し長くなってしまいましたがこれからどうぞ宜しくお願い致します。🙇
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