心理学の研究では、
1秒間に5センチの速さで腕を優しく撫でると、
幸せホルモン「オキシトシン」が分泌され、
心が整うと言われています。
まるで桜の花びらが舞い落ちる
“秒速5センチメートル”のように。
ゆっくりと、やさしく触れることで、
心も身体もふんわり解けていく。
そんなひとときを大切にしています☺️✨
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写メ日記
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なおとの投稿
秒速5センチの癒し
09/20 05:35 更新
安心して会えるための「うがい薬の豆知識」
09/19 23:13 更新
こんばんは、なおとです。
今日はちょっとした豆知識をシェアしますね。
イソジンって聞いたことありますよね？
あれは強い殺菌力があって、風邪や喉の違和感があるときに短期間使うのが安心なんです。
ただ、刺激が強いので毎日には向いていません💦
その代わりに、普段のケアにおすすめなのがコンクール。
歯周病や虫歯、口臭予防にもつながって、歯磨きのあとに取り入れると続けやすいですよ✨
僕は「ここぞはイソジン、普段はコンクール」って感じで使い分けています。
ちょっとした工夫ですけど、安心して会えるための準備だと思っています☺️
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#豆知識 #口腔ケア #安心のために
ポンコツも愛嬌
09/19 15:08 更新
兼業のお仕事やマンション役員のイベントが重なってしまって、
自分でも「ポンコツだなぁ」とちょっと反省中です😅
でも大切な時間をいただくお客様のご予約は、
安心してお任せいただけるようにきちんと調整していますので、ご安心くださいね✨
日常のバタバタも笑って整えて、
またお会いできる時間を大切にしていきます☺️
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清潔感は眉から？✨
09/19 14:24 更新
今日も眉をメンテナンスしてきました✂️
「ちょっと整えるだけ」で、雰囲気がびっくりするくらい変わるんですよね😁
ご新規の方にも、清潔感ある姿でお会いできるように意識しています☺️
今日はポンコツ日和？
09/18 20:40 更新
電車に揺られながら写メ日記を書いていたら、
うっかりひと駅手前で降りちゃいました💦
外に出て「あれ？景色が違う？」って気づくなんて…
自分でも笑っちゃいます。
そんなドジな僕も、少し身近に感じてもらえたら嬉しいです(^^)
ご予定を立てやすくするために
09/18 09:27 更新
こんにちは、なおとです。
いつもご覧いただきありがとうございます。
このたび、リットリンクから最新のスケジュールが確認できるようにしました📅✨
これまで「この日は空いてるのかな？」と迷わせてしまうこともあったかもしれません。
これからはリットリンクを開くだけで、最新のGoogleカレンダーにつながり、直近の空き状況も一目でご確認いただけます。
カレンダーの画像は時間帯ごとに色分けしてあるので、
「昼」「夜」などご都合に合わせて選びやすいよう工夫しました。
（画像は随時更新予定です。クリック後のページは単色表示ですが、常に最新版が反映されます）
また、直近の空き状況も分かりやすくピックアップしてお届けしますね。
少しでも安心してご予定を立てていただけるように。
そして、出会うそのひとときが自然で心地よいものになりますように。
👉 ご確認はこちらからどうぞ。
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松山に帰ります
09/17 18:01 更新
来月、少しの間 松山に帰省します🍊
この写真を見ると、地元らしさを感じてほっこりしますね。
滞在中に「会ってみたい」と思ってくださる方がいれば、
リクエスト出勤という形で調整できます。
まずはお気軽にDMやメールでお声がけください☺️
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昨日の温もりを胸に
09/17 10:14 更新
おはようございます、なおとです。
昨日ご一緒くださった方、本当にありがとうございました。
寄り添い、触れ合うことで生まれる安心や温もりは、僕にとっても特別な時間でした。
いただいた笑顔や言葉が、今朝も心を優しく満たしてくれています。
ありがとう。
今日もみなさんが、やさしい気持ちで過ごせますように☺️✨
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道しるべのように
09/16 18:03 更新
こんばんは、なおとです。
観音崎灯台を眺めていたら、
どんな時も静かに立ち続ける姿に
心が落ち着きました。
女風の世界に触れる時、
戸惑いや迷いを感じる方も
いらっしゃるかもしれません。
そんな時に少しでも
安心して歩ける道しるべのような存在で
いられたらと思います。
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サウナでリフレッシュ
09/16 12:14 更新
こんにちは、なおとです。
サウナでしっかり汗を流してきました。
体も心もスッキリして、外の暑ささえ心地よく感じるから不思議です。
みなさんも、ひと息つける時間を持てていますか？☺️
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