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05/01 11:38 更新
1年くらい前から、ランニングを習慣に取り入れています🏃
始めた頃は3分走り続けることすらできず、
こんなに体力なかったっけ？と、自分の身体に軽く引いていました。。。
続けているうちに走れる時間が増え、ペースも上がり、
記録を更新していくのが楽しくなっていきました。
特に大きかったのは、GPS機能で距離やペースを計測できるアプリ。
走った分だけ数字として見えるので、成長を実感しやすい。
単純な僕には、これがかなり効きました。
走ることが気分のリフレッシュになり、ついでに疲れにくい体・締まった身体付きになっていくのが嬉しくて続けられています！
↓の画像は昨日のランです
名古屋城の周りを10km近く走ってきました🏃💨
今後も週に1,2回のペースで続けられたらなと思います。
04/30 21:06 更新
早く海に行きたいな
大で1000円か…
04/30 20:47 更新
お風呂はどんな風に入りますか？🛀
僕は入浴剤は必ず入れて、みたいアニメを必ず見るっていうルーティンです✨️（たまに映画も見たり…）
ちなみに僕が好きな入浴剤は森林の香りがする系のもの🌳最近新しいの入れてみたいけど何がいいか悩み中…オススメがあればぜひ教えてください🙏
なつ🍓
04/30 20:35 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です
今日は、連休前後の出勤予定をお知らせします😊
まず、
4/30（木）はお休みです。
そして、
5/1（金）は20:00〜翌8:00で出勤します🌙
5/2（土）は予約満了となっています。
見つけてくださった方、ご予約くださった方、ありがとうございます✨
その後、
5/3（日）〜5/6（水）はお休みをいただきます。
福島から妹夫婦が実家に帰省するタイミングに合わせて、
僕も少し実家に帰ってこようと思っています🏠
普段の流れから少し離れて、
実家の空気を感じながら、
また落ち着いた気持ちで戻ってこられるように整えてきます🌿
ただ、
お休み中もご予約の受付や、メッセージの確認はできます。
移動中や実家で過ごしている時間もあるので、
すぐにお返事できないタイミングはあるかもしれませんが、
確認できる時に、きちんとお返事させていただきます😊
「連休明けに会いたいな」
「この日は空いてるかな？」
と思ってくださった方は、
お休み中でも遠慮なく送ってくださいね。
お休み明けは、
5/7（木）9:00〜翌8:00
5/8（金）8:00〜翌8:00
で出勤予定です✨
少し整えて、
また5/7、5/8から、
落ち着いた時間をお届けできるようにしておきます。
連休中も、連休明けも、
タイミングが合えば嬉しいです☺️
🌪️ビューン🪶
04/30 19:59 更新
毎日お疲れさま。
新しい環境だった人も、いつも通り忙しかった人も、
きっと気づかないうちに、少し無理してたんじゃないかな。
誰かのために頑張るのは素敵だけど、たまには自分の「充電」も忘れないでね。
最近、ドキッとしたり
「ちゃんと見てもらえてるな」って感じた瞬間あった？
一人の女性として大切にされてないなって感じることがあったら
そんな時は、僕の出番。
難しいことは抜きにして、ただただ可愛がられる時間を過ごしにきてよ。
DMで「癒やしてー！」の一言でもOK。
待ってるね。
04/30 19:55 更新
皆様 こんばんは
本日も一日お疲れ様でした😊
今日は
シトシト雨で
肌寒い一日でした
体調を崩されてはおりませんでしょうか
こんな日は
熱い味噌汁が沁みます
GWも少し雨の日があるようです
雨で予定が
ずれた
キャンセルになった
元々 仕事
そんな隙間を少しでも
埋められたらなと思います☺️
比呂
04/30 19:13 更新
今日は少し残業して帰らました😊
今日は唐揚げ作りました🍗
今自分は自炊練習中なので見た目は許してください😢
5月5日18時から出勤してるので待ってます👀
tiktokもやってるので見てください👀
普段入浴剤バブの白色使ってるんですが何かおすすめなやつありますか？
あったら教えてください😊
明日も早いので早く寝ます💤
04/30 19:10 更新
2026年4月6日デビュー、名古屋在籍のケイです。
甘える➕どS🟰newどエロと言われてます。
この度、出張エリアが増えました。
関西エリア 大阪、兵庫、京都、奈良
関東エリア東京、千葉、埼玉、神奈川、横浜
に対応いたしました。
明日までは関西エリアにいます！
5月4日から関東エリアに行くのですが
ほとんど枠は埋まってしまっているため
5月3日にも枠を増やしてほしいというお客様がいましたら
早めに行こうかな思います。
予約を検討されてる方はsnsのdmを下さいませ。
整体歴10年のプロ中のプロがあなたを気持ち良くさせていただきます。
性感プレイはエスっ気が強めかも🤭
よろしくお願いいたします。
ラーメンを食べてるケイ
04/30 18:08 更新
04/30 18:01 更新
今日は勉強のためにもみほぐしとオイルマッサージを受けてきました
（普通のマッサージ店です☝️）
色々お話を伺いながら
施術を受けていたのですが
「寝ちゃう人もったいないですよね〜」
と話しながら
後半自分が寝てました🥹
（寝たのはヘッドマッサージの部分だったからまだよかったですけどね 笑）
さて、5月中旬のスケジュールをあけました
ご予約前にご相談等あればお気軽に
SNSのDMもしくは黒木LINE公式アカウントからメッセージしてくださいね
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