トレーニング終わった直後って、
腕とか肩がパンパンに張ってて、
「お、今日めっちゃいいじゃん😏」
ってなる🤣
この瞬間だけは、
いつもよりちょっとだけ盛れてる気がする。笑
でも問題はここから……
時間が経つと……
だんだんしぼんでいく🥲🤣
さっきまでパンパンだったのに、
「あれ？どこいった？？」ってなる😂
筋トレしてる人なら
この感覚わかってくれるはず🤝笑
とはいえ、パンプしてる瞬間も含めて
筋トレ後のこの感じが結構好き💪✨
この写真も、しぼむ前に記念撮影📸🤣
写メ日記
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全セラピストの投稿
💪🔥 筋トレ直後って、めっちゃいい感じなんだよなー
07/30 13:45 更新
夏の匂い。
07/30 11:14 更新
こんにちは、隆一です。
毎日暑い日が続いていますね💦
暑いのは苦手なんですが、夏になると嫌いじゃないものがあります。
それは、蚊取り線香の匂いです。
あの匂いを嗅ぐと、子どもの頃の夏休みを思い出します。
夕方まで夢中で遊んで、家に帰る頃には蚊取り線香の煙がゆっくり漂っていて…。
なんだか懐かしくて、今でも少しホッとする匂いなんですよね。
ちょっと昭和ですかね笑
匂いって、不思議なくらい記憶と結びついている気がします。
皆さんにも、「この匂いを嗅ぐと夏を思い出す」というものはありますか？
暑さや湿気で疲れが溜まりやすい季節ですが、そんな時こそ少しだけ自分を労わる時間も大切にして下さいね。
本日夜から出勤致します、心も身体もゆっくり休まる時間を過ごしていただけるよう、心を込めてお迎えいたします。
タイミング合う貴女、気軽にお待ちしております。
お知らせ
07/30 10:20 更新
急なお知らせです🙇♂️
7/30.31出勤予定でしたが、都合によりお休みさせていただくことになりました。
ご予約を考えてくださっていた方、本当にすみません💦
また出勤日が決まり次第お知らせしますので、タイミングが合いましたらぜひお会いできたら嬉しいです🥹
RIN
サクサクもちもちに包まれて
07/30 07:43 更新
今朝は少し早起きできたので、お気に入りのパン屋さんで焼きたてのクロワッサンを買ってきました
外はサクサクで中はモチモチしてて、一口食べた瞬間に「あ〜幸せ…！」って朝から一人で噛みしめてました☺️
やっぱり美味しいものを食べると、それだけで1日が得した気分になりますよね
みなさんは朝の小さな楽しみや、大好きな朝ごはんってありますか？
今日も暑くなりそうですが、好きなものをエネルギーにして無理せずいきましょうね😊
みなさんにとって、心地よくて楽しい1日になりますように✨
夜分遅くにすみません
07/30 04:21 更新
カブトムシのメスが道に迷われたようなので救出しました
🍂
恩返し？
いいえ、お気になさらず…
🪲
え？どうしてもしたいって？
じゃあ、予約してくれたら嬉しいです
予約…よやく…ヨヤク…イラク…
ｿｫｰﾚ!☠️🌏
ﾀﾀﾝﾀﾝｯﾀﾀﾝｯ🌏
イラク🇮🇶！！
〜完〜
どこの街でしょう？
07/29 23:27 更新
今日は少し寄り道してきました
提灯や餃子の看板を眺めながら、のんびり夜散歩🌙
さて、この写真はどこの街でしょう？
ヒントは、提灯と餃子です
鈴🛎️
苦しいけど...
07/29 22:27 更新
朝5時から動いて
締切案件を2つ終わらせました
眠いです笑
形になるまでは
頭と指先をフル回転🤩
相手が何を求めているか
独りよがりになっていないか
でも、自分の意志まで消えていないか
考えて
試して
やり直して
少しずつ形になっていく時間は
苦しいけど面白いです
これはセラピストとしても
同じなのかもしれません
相手をちゃんと見ながら
自分らしさも出していく
合わせるだけでもなく
独りよがりにもならず
その人に合う時間を
ちゃんとつくっていきたいです
苦しいのに
そこが面白い
たぶん俺はMですね😋
肉寿司って罪🍣
07/29 22:08 更新
こんばんは、なつめです🌙
この前食べた肉寿司が美味しすぎました🤤
一口食べた瞬間に「これは追加だな…」と確信😂
「今日は食べすぎないようにしよう」と思っていたのに美味しいものを前にすると、その決意はあっという間に消えました🫠
さすがに100個は食べられませんがそれくらい食べられそうな気分になるくらい幸せでした🥹
最近は暑い日が続いているので、しっかり食べて、しっかり休んで、体調を整えることも大切だなと改めて感じています😌
皆さんは、お寿司なら何のネタが一番好きですか？🍣
🎤ヨルシカのライブ🌙
07/29 21:57 更新
こんばんは！🌙
最近なかなか日記投稿が出来ておらず
載せないと〜って思ってます！😖
皆さんなにか聞きたいこととかあれば
お気軽にSNSにメッセージ待ってますね✉️
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明日はヨルシカのライブ
一人称に参戦します！🔥
もし参戦するお姉さんいたら
一緒に楽しみましょうね！
音楽のお話もしたいです🎤
今週末も出勤予定なので
お誘いお待ちしております🫶
真央
【自分のメンテナンスも仕事のうち✨】
07/29 21:42 更新
今日は水泳、サウナ、マッサージで身体のケアをしてきました。
慌ただしい日が続くとつい無理をしてしまいがちですが、「自分が元気でいてこそ、人を癒し、助けることができる」と改めて実感しています。
誰かをケアするためにも、まずは自分の満タンから。
皆さんも無理せず、ご自身を労わってくださいね。
拓実
