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06/11 08:27 更新
気分を変えたいとき、内面からじゃなくて外側から手をつけるのは、ちゃんと理にかなっていると思う。髪を切る、部屋の模様替えをする、新しい靴を履く。形から入る、というと軽く聞こえるけれど、形は思っているより中身に影響する。
気分が落ちているときに、内面を直接変えようとしても難しい。前向きに考えよう、と思って前向きになれるなら苦労しない。でも、外側ならすぐに変えられる。シーツを洗う、窓を拭く、散髪に行く。手を動かせば確実に変わるものから始める。
外側が変わると、それを見ている自分の気分が少しずつついてくる。さっぱりした髪、片付いた部屋、きれいな窓。小さな変化が、停滞していた空気を動かしてくれる。心が動かない日は、先に体と環境を動かしてみる。順番は、どちらからでもいいんだと思う ☁️
06/11 08:15 更新
こんにちは！☺️
連です🤩
大丈夫ですって笑ってるけど
本当はぜんぜん大丈夫じゃない時ありませんか？
仕事、家庭、対人関係
頑張りすぎてる自分にすら気づかないほど
無理を積み重ねて生きてる女性って本当に多いと思う
でもその無理
どこまで耐えるつもり？
ちゃんと満たされてない身体もそう
触れることに飢えてたり
誰かの体温を欲しがってたり
ひとりでがんばって寝落ちする夜
本当は誰かにぎゅってされたいって思ってたりしない？😌
私は、もう頑張らなくていいよって言葉よりも
何も言わずにそっと背中を抱きしめてあげたい☺️💓
肌と肌がふれるだけで
心が安心してやすらぐ時間ってあるよね
あれ？わたし今すごく女の子みたい
そう思ってもらえたら嬉しいな🤭💕
力を抜くってこんなに気持ちよかったんだって
全身で感じてほしい☺️✨
あなたの中のがんばりすぎ
連に少しだけゆだねてみませんか？🥰💓
連より💓
06/11 07:23 更新
最近、自分のプロフィールを見直してみたんですけど、好きなことや得意なことばかりで苦手なことって全然書いてないなと気づきました。
誰にでも苦手なものってあると思うんですけど、僕の場合、食べ物ならホワイトアスパラガスが本当にダメです。
あの独特な食感と、あの淡い味のすべてがどうしても苦手なんですよね（笑）。
あと、実はホラー映画もめちゃくちゃ苦手です😂
友達に誘われて観に行くときは、怖いシーンにポップコーンを食べるフリをしてずーーっと下を向いています😓
皆さんにもこれだけは本当に無理！っていう苦手な食べ物とか、どうしても克服できないことってありますか？
06/11 07:12 更新
チャオ👋アロママッサージのプロでもある白玖です
6/9（火）、10（水）と大阪にお邪魔しました
初日は梅田周辺、２日目は難波周辺を散策
ねぎ焼きやまもとさんの「すじねぎ焼き」と
KASUYAさんの「MIXかすうどん」をいただきました！
「すじねぎ焼き」はレモン醤油の効いた食べやすい味🍋
「MIXかすうどん」は油かすと天かすのカロリー萬天💯
あと梅田のヨドバシの５階はバリエグい！
オモチャ、フィギュア、ゲームとか
男が好きな要素がてんこ盛り
そして関西最大級の3,198面の
「ガチャガチャジャングル」
カプセルトイの中からお宝品を探し出そう！
ってあったけど多過ぎて全部見れないわ😖
ヤリ過ぎ〜👋
06/11 07:01 更新
おはようございます！
今日12:00〜16:00初出勤です！
この日がとっても楽しみでした😌
短い時間帯ですが、ご都合の合うお姉さま
いらしたら是非お会いしたいです！🫶
インスタグラム・Twitter（X）に
音声ありのお話してる動画を載せたので
よければ観に行ってください👀
06/11 02:06 更新
やらなきゃいけないことに追われてまったく眠れてない
今日も徹夜かな
頑張るしかない！
このあとも打ち合わせ頑張りマッスル(^^)/
バラエティ番組観てると脳がリラックスして仕事のアイデアが出てきたり効率が上がるから、娯楽や休息も仕事の一部と言えるかも
マッスルバー行きたい
06/11 00:09 更新
最近、だいぶ髪が伸びてきた。
結構気に入っているんだけど
夏が来る☀️夏が来る☀️
なんか聞いたことがあるフレーズ🤭
今週もあと少し
頑張ろう
今日も爪のケア
最近、爪のケアも日々のルーティン
いつ呼ばれても大丈夫
あそこの中で暴れる準備万端
優しく、焦らしながら、ゆっくりと
少しずつ、濡れたあそこへ入っていく
150分10,000円
スケジュール
6月11日 18時から24時
6月13日 8時から翌8時
6月14日 8(時から24時
後はスケジュール確認してください
待ってます
よろぴく
06/10 23:26 更新
こんばんは。翠です。
まさかのLINE公式アカウントが一日で凍結されました(笑)
新しいアカウントを作成して既に更新しておりますので、再度登録をお願いいたします🙏
今回は恐らくお店のHP入れたのが原因かと思ってます(笑)
AI嫌い😭
06/10 23:07 更新
お気に入りのマグカップに温かいハーブティーを淹れました
レアチーズケーキと一緒に甘いものを食べながら
湯気と一緒に広がるハーブの香りが、今日一日動いていた頭をじんわりとほどいていく感じがします
やっぱり、こういう時間もいいですね
明日も自分のペースでがんばります♪
お気に入りの音楽を流しながら、この余韻を楽しむのも好き
みなさんも今日一日、お疲れさまでした😊
暖かくして、心地いい夢が見られますように🌙✨
06/10 22:57 更新
今日も一日お疲れさまです。
今夜は少しだけ飲み会があって、久しぶりにゆっくりとした時間を過ごしていました。
仕事の話をしたり、他愛もないことで笑ったり…
こういう何気ない時間が、ふと心を軽くしてくれる気がします。
帰り道の風が気持ちよくて、明日も頑張ろうと思えました。
皆さんも一日ゆっくり休めていますように。
また優しい時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。
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