写メ日記

先日、セラピストになって満2ヶ月が経ちました✨

これまで出逢って頂けいたお客様、本当にありがとうございました！！✨

不慣れな所もあったかもですが、皆さん笑顔で優しく素敵なお嬢様ばかりで、これからも頑張ろう！って思うことが出来ました❣

帰りの車や電車の中では、面白かった事を思い出してニヤニヤしちゃったり、もっとああすれば良かったかな‥と反省もしたりで大忙しです😂

「また会いたい」と思って頂けるよう頑張ります❣

暑くなりそうなG.W

皆さん楽しんで下さいね♪

先日行ったイチゴ農園の苺スムージー🍓ほんと美味しかった〜😆

こんばんは🌃🌟

ヒュウガ です🪷

2泊の社員旅行が終わり

午後から月末締をしに出社💡

諸々終わり、ようやくさっき

ペットホテルにお迎えに行ってきました🐰

家に帰ってきてからずっとコレ。

扉開けてるのに出てこない...
めずらしく結構拗ねてます💦

そこがまた可愛いんだけどね🥰

やること終わったらめちゃくちゃ甘やかします🫶

社員旅行で行った「八景島シーパラダイス」と「高尾山」のお写真はまた日記に上げていきますね📝

＊◯◯ヒュウガ ◯◯＊

マックのポテトって無性に食べたくなる時ってありませんか？

自分は月に1度訪れてくるんですよね、、

ダメだってわかってるのに食べてしまう、、、

ジレンマですね。。

AiRI

家庭に友人に、家事やお掃除・洗濯も天候も良く、いい感じのゴールデンウィークのスタートをされてるのではないでしょうか？

疲れを溜めないように、リラクゼーションする時間を作るのも健康に良いですよ！

そこで

太白（たいはく）冷え改善に効くツボ

お出掛け最中は、電車内やスーパーに百貨店など、クーラーが効いて、汗で逆に冷えたりしてませんか？

このツボは

胃腸の働きが活発になり

冷え+むくみの改善に効くと言われております

ゴールデンウィークでお出掛けやお部屋掃除など、前半のうちに足を労ってはいかがでしょうか？

ツボの場所は

足の親指を曲げてできるシワの親指側、かかとよりにあります

冷えとむくみを今のうちに、良くしておき、後半もめいいっぱい楽しみましょう❣️

神戸から車走らせたら30分。

明石海峡大橋渡ってすぐ。

夜中は車も少なくてスイスイ🎵

空気が美味しい🎵

iPhoneカメラで

撮れるのはこれが

限界だったけど

実際は

この10倍は星が綺麗かったんです🌙

今日のお昼は、冷製トマトツナパスタを作りました。

クックパッドを見ながらいろいろなパスタを作るんだけど、冷製トマトツナパスタが一番好きです。

これから夏に向けて暑くなるので、冷製パスタをはじめました。

ツナとマヨネーズとしょうゆを混ぜて、トマトをトッピング。

ママスパゲティをちょっと長めに茹でて、氷水で一気に冷やします。

超簡単に冷製トマトツナパスタのできあがり！

トマトがてんこ盛りでツナが見えないけど、マジでおいしい！

クックパッド先生ありがとう！

冷やし中華もいいけど、ぼくは冷製パスタの方が好きかな。

作るのがラクだから。

また明日も冷製パスタをリピートです。

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東京、立川、横浜、湘南、大宮、千葉、柏の７つの店舗に所属しています。

貴女にとってご都合の良いエリアの店舗からご予約いただければと思います。

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大悟（だいご）

おはようございます。ＳＩＮＫＡです。

今朝も晴れて、気持ちよい朝でしたね。

しっかりと朝トレのメニューをこなし、コンディションを整えました。

今日はこれこら、行ったことの無いエリアに向かいます🚃

どんな街なのか、何があるのか、楽しみです😆

そして、どんな方に出会えるのか…😌

ゴールデンウイークも前半が終わろうとしていますね。明日からは、天気も崩れそうですが、

雨の日は、部屋でゆっくりお茶などしながら、マッサージは如何ですか？

もちろん気持ちのいいマッサージも。ね。

現在、新人割適用期間　150分　壱万円　です✨

休日を利用して、私を試してみませんか？

ご予約お待ちしております😊

みんなはGW中かな？？

最近少しお腹気になるので少しお散歩🚶

今日はばーすでーなのでお誘いお待ちしてますね😊w

おはようございます☀︎

青い空♪白い雲♪蒼來(そら)です！

本日もいい天気すぎる…！

こんな日はお外に出てお出掛けしたい気分になりますね！

さて私は本日出勤でございます！

深夜帯も出勤予定ではありますが、あいにくの雨予報☔

せっかくの快晴ですから、デートなんてのもいかがでしょうか👫💓

暑すぎなく寒すぎない、これはもうデート日和ではありませんか！！

もちろん通常の施術コースでもまだまだお待ちしております！

是非お気軽にお問い合わせ下さいね❤

また蒼來のTwitterでもDMにてご相談頂ければ、出勤時間の調整は出来ますので(日によっては予約状況等でできない日も😢)、まずはご連絡お待ちしております！

善は急げ笑！それではご予約はお早めに！

蒼來でした✨

9色で比較された記事を読みました

白と黄色がいちばん低く

少し高いのがグレー、赤色

紫、青色が次に高くなり

緑、深緑、黒色がいちばん高温のグループ

熱中症対策は、水分補給をまずは考えますが

外出するときの服の選び方にも熱中症対策

真夏日予報の時お出掛けする際は

その日の洋服を決めてなければ

色も考えてお出掛けするのもいいかもしれませんね

紫外線を避けるのは、黒色の服

でも、熱中症を考えると白色の服なんですよね

あなたなら今日のお出掛けは、どっちの色にしますか？

あなたにとってステキな1日になりますように✨