おはようございます SINKA です
昨夜、久しぶりにフットサルをしてきました。
普段から身体は動かしているつもりでも、
いつもと違う動きをすると、しっかり来ますね……筋肉痛。
今朝はふくらはぎがピキッとして、ベッドの上でしばらく放心していました(笑)
でも、こういう“疲労感”はどこか心地よくて、
「ああ、生きてるな」って思わせてくれます。
そんなわけで、今日は一日お休みをいただいています。
身体も心も、少しずつ整えて、またあなたに心地よく寄り添えるように。
次の出勤は、明日を予定しています。が、コンディション戻るかな。
今日も暑いので、水分たくさんとって、自分のことを少しだけ労ってあげてください。
—— SINKA
