もし今、体の疲れとコリがあるときには
オイルリラクゼーションがオススメです
僕の場合は特に、足裏からふくらはぎにかけて重点的にほぐすことを心掛けています
ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれているくらい大事な箇所の1つでもありますし、むくみなどにも多少なりとも効果へ繋がりやすいです
足も軽くなったり、メリハリボディや、筋肉の奥深くまで、ほぐしていきます
マッサージに慣れてない方には、弱々で軽めに触れていきます
もちろんトロけるようなエチエチなオイルリラクゼーションも織り交ぜながら行いますからね
いろいろ楽しんでもらえたら嬉しいです






















































































