写メ日記

こんばんは！
獠です。

最近知った、ちょっと面白い雑学なのですが、
寝る前に小さじ1杯ほどのはちみつを摂ると、
睡眠中の体にやさしくエネルギーを届けてくれて、
眠りの質を整えるサポートになるそうです。

甘いものって、
仕事で少し頭が煮詰まった時に
「ちょっとだけ糖分を…」
と助けてもらうことがありますが、

まさか寝る前にも
そっと味方してくれるとは思いませんでした。笑

しかも、はちみつって
甘いのにどこか罪悪感が少ない気がしませんか？

チョコを食べると
「やってしまった…」となるのに、
はちみつだと
「これは身体にいいことをしている」
という顔ができます。笑

寝る前のひとさじで、
少しほっとして眠れるなら、
それだけでも十分うれしいですよね。

忙しい日や、
なんとなく気持ちが落ち着かない夜は、
あたたかい飲み物に少しだけはちみつを入れて、
自分を甘やかしてあげるのもいいかもしれません☺️

甘いものは、
頑張った自分への小さなご褒美。

今日も一日おつかれさまでした。
今夜はゆっくり眠れますように。

窓の外を見ながら、

人生について考えているように見えますが、

実際は、

砂肝をビールで流し込むか考えています☘️

（たまには難しいことも考えます。）

鈴🛎️

皆さんこんにちは！

曇り空が多くてどんより気分だけど

一緒に頑張りましょう！☁️

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今回は

ハイネ詩集

僕が詩集を読む理由なのですが

拙いながらも自分の歌を作る時

詩集は歌詞を書くときの

良い参考になるので読んでいます！

色んな詩集がある中で

ハイネは叙情的で優しさのある

詩を多く書いています。

そんなハイネの詩が大好きです😌

僕も素敵な詩を

たくさん書きたいです✍️

お姉さんの

おすすめの詩集とかがあれば

教えてください！📚

こんにちは。翠です。

今日、得意先へメールを作っている時にふと【メール】というシステムが出来てから、直筆の手紙を送る機会がめっきり減ったなって感じました。

感謝の言葉をメールで送るのは簡単なことですが、特別な時に直筆で気持ちを綴るのも素敵ですよね。

学生時代などもラブレターは貰ったことありませんが、何かのタイミングで手紙を貰った時は嬉しかったのを覚えています。

今はラブレターなんか貰うことはないから、あるとすれば誕生日や記念日ですかね？

そんな時に手紙をもらったら、思わずきゅんと来ちゃいますね。

皆様もお気に入りのセラピストさんへお手紙を渡してみてはいかがでしょうか？

きっと喜んでくれますよ。

（画像はAIに協力して自分の手をデッサン風にしてもらいました）

梅雨の季節になってきましたね。

そんな中でも慌ただしい毎日の中で、ふっと力を抜いて「自分を大切にする時間」を過ごしていただけたら嬉しいです。

「誰かに優しくされたい」
「安心して甘えられる時間がほしい」
「疲れやストレスを解消したい」
そんな気持ちに、寄り添えたらと思っています。

現在の出勤エリアは、大阪を中心に
京都・神戸・滋賀・奈良・和歌山・名古屋まで対応可能です。

6月はまだご案内可能なお日にちがございます。
また、7月は比較的ゆったりとご予約をお取りいただけます。

・お仕事帰りに少し癒されたい時
・休日を穏やかに過ごしたい時
・人肌の温もりに安心したい時
・誰にも気を遣わず、心からリラックスしたい時

そんなタイミングがありましたら、遠慮なくお気軽にお声かけくださいね。

初めてご利用される方にも、
「話しやすくて安心できた」
「自然体で過ごせた」
と思っていただけるよう、丁寧で穏やかな時間を大切にしています。

6月・7月ともにスケジュールにはまだまだ余裕がありますので、
ご都合の良い日時でお気軽にご相談ください。
あなたにとって、心も身体もほっとできる時間になれば嬉しいです。

下記は大阪の出勤時間となります
※6月25日時点の空き状況
・6月27日（土）8時〜15時
・6月29日（月）18時〜翌8時（名古屋限定）
・6月30日（火）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）

・7月1日（水）8時〜翌8時
・7月3日（金）8時〜翌8時
・7月4日（土）15時半〜翌8時
・7月5日（日）8時〜15時半
・7月7日（火）12時〜翌8時

・7月24日（金）8時〜翌8時（名古屋13時〜可能）
・7月25日（土）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・7月26日（日）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・7月27日（月）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・7月28日（火）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・7月29日（水）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・7月30日（木）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）
・7月31日（金）8時〜翌8時（名古屋11時〜可能）

はじめての方も、リピーター様も、安心して過ごしていただけるよう、落ち着いた時間を大切にしています。ゆっくり身を委ねていただけたら嬉しいです。

ご予約は先着順となりますので、気になる日程がありましたらお早めにご連絡ください。

お会いできるご縁を、心より楽しみにしています😊

苦手な季節でも、その季節にしかないものがある。梅雨には紫陽花があって、雨上がりの空気の匂いがあって、雨音を聞きながら家で過ごす時間がある。夏が苦手な人にも、夕立のあとの涼しさや、冷たいものがいちばんおいしい瞬間がある。

季節そのものを好きになる必要はない。ただ、その季節の中に、ひとつでも好きなものを見つけておく。そうすると、苦手な時期も少しだけやり過ごしやすくなる。全部を好きにならなくていい、一部分だけ好きなところがあればいい。

これは季節だけの話じゃない気がする。苦手な場所、苦手な時間、苦手な状況。そのどこかに、小さな楽しみをひとつ見つけておく。それがあるだけで、しんどい時間の手触りが変わる。紫陽花が好きだから梅雨も悪くない、というその感覚を、いろんなところに持っていけたらいい 🍃

おはようございます、椎名です！

木曜日の朝、外は朝方からの雨ですね

「せっかくの木曜日なのに、足元が濡れてテンション下がるなぁ…」なんて、ちょっぴりブルーな気持ちになったりしてませんか？

でも、雨の日って良いこともいっぱいありますよ

だって、相合い傘の距離が自然と近くなったり、お部屋の中で雨の音を聴きながらまったり過ごすのって、すごく特別でワクワクしませんか？🍀

週の後半、もし少しでもお疲れが溜まってきた心と体には、雨の音と一緒に優しく洗い流して、最高のエネルギーをチャージしますよ

そんな「大人の雨宿り」の時間を、僕と一緒に過ごしましょう😊

今日を乗り切れば、待ちに待った金曜日と週末がやってきます✨

お気に入りの音楽を聴いたり、温かい飲み物を飲んだりして、今日も自分のペースで楽しくいきましょうね

いってらっしゃい！水たまりには気をつけてくださいね😆

平日夜に今週末のご予約やメッセージ、いつでも楽しみにお待ちしています

初めてのセラピストに予約するのって、すごく緊張しますよね

『怖い人だったらどうしよう』『変な雰囲気になったら気まずいな』って

安心してください、僕はあなたの緊張をほぐすのが一番得意です

最初は友達のように楽しくお話ししましょう

でも、服を脱いだら……

そこからは僕がリードして、あなたの体を一番綺麗な声で鳴かせてみせます

緊張したままで大丈夫、DMお待ちしてます

お疲れ様です

理久斗です

今見てるアニメでおすすめがあって【杖と剣のウィストリア】というのがあって凄く面白いです😊

みなさんもアニメとか観たりしますか？

おすすめがあれば是非DM等で教えてくださいね😄

こんばんは、奈瀬です！

ちょっと前に京都に行きました🪂

駅が

スゴい！！

京都の真ん中に近未来の建物がドカンッ

修学旅行で行ったときはどんな感じだったかなぁ〜

多分変わってるんだろうね

街の移動手段はバスがメインなんですね

バスは普段乗らないから難しい😵😵‍💫

早朝の参拝も良いですねぇ

皆さんは修学旅行でどこに行ましたか？

人の思い出話を聞くのも好きです😎

明日から雨が続くみたいです🌧️☔️

身体に気を付けて　良い夢を🎑