写メ日記

自作のソーセージです。　ミンチもフードプロセッサーでミンチにしてみました。それの方がお得なので。。　豚ミンチで作るなら滑らかになるまでよくこねてケーシングに注入していきます。ケーシングする注入器はお安い市販の物もありますが評判が良くないのと途中でタネを追加するのは難しいのでノズルだけ外したい。等などで自作の物でしました。すんなり上手く出来たので正解。部品はアマゾンで買えるので興味ありの方は聞いてください(^_-)-☆　

手土産に鯖寿司を頂きました。

鯖寿司めっちゃ好き🫶🏻

過去一美味😋

おはようございます

櫻井です^ ^

5月26日　日曜日　今日は

雲が広がることがありますが

日差しが届く所が多くなるようです

関東や東海は弱い雨の可能性があるので

空の変化にご注意くださいね

南から暖かな空気が流れ込むため

気温は全国的に高めとなります

お仕事の人もお休みの人も

素敵な日曜日をお過ごしくださいね☆

シン今日のコラム

LH比とは？

脂質異常症は、血液中に悪玉といわれるLDLコレステロールや中性脂肪が増えることで、動脈硬化や心筋梗塞などを引き起こす原因となる病気です。患者数は中高年層を中心に、予備軍までふくめると2000万人以上にもなると推定されています。
脂質異常症は以前、高脂血症と呼ばれていました。しかしコレステロールの中でも、善玉のHDLコレステロール値については高いほうがいいことが判明し、現在は多くの病院で脂質異常症という名称になっています。
その脂質異常症の診断で最近、「LH比」が重視されていることを、ご存じでしょうか。
LH比とは、「LDLコレステロール値÷HDLコレステロール値」で示される比率のこと。たとえば、LDLコレステロール値が135mg/dlで、HDLコレステロール値が45mg/dlとすると、「135÷45＝3」で、LH比は3.0となります。
例で示したLDLとHDLの数値（135mg/dl、45mg/dl）は、個別にみると、どちらも現在の基準では「正常」の範囲です。治療が必要とされるのは「LDLコレステロール値が140mg/dl以上」、または「HDLコレステロール値が40mg/dl未満」なので、どちらにも該当せず、健康状態ということもできます。
ところがLH比でみると3.0というのは、じつは動脈硬化が進んだ「かなり危険」な領域なのです。それはなぜでしょうか。まず、LH比が何を意味するのかを知っておきましょう。

つづく

大阪、京都、神戸、紀伊（和歌山）、近江（滋賀）、奈良の貴女様へ　

土曜日ですが貴女様
こんばんは

週末いかがお過ごしですか？
お仕事の貴女様は土曜日、日曜日とお疲れ様です

今日は何ヶ月ぶりかに丸々1日ネットのお仕事が出来ました
（萬天堂からご予約が入らなかったともいう）

6月のご予約の現状ですが12日〜25日まではお一人様はほぼご予約満了となっております

6月1日〜3日までと
6月6日〜10日まで
そして
6月に26日〜30日まではまだまだご予約ガラ空きでございますので

貴女様に埋めていただけたら非常に感謝感激であります

ＸにてDMで打診いただければ有難いです🥰

Ｘ ID: kske_mantendo

５月は昼と夜との寒暖差が激しく体調を崩されている方が多いように感じます

これからは梅雨時、また台風接近などにより気圧の変化なども激しくなってきますので
お身体体調気をつけてくださいね

こんにちは、杏奈です☺︎。

今日は、潜在意識の力について考えてみました。普段意識していない部分が私たちの行動や考え方に大きな影響を与えているんです。

例えば、潜在意識は大きな氷山のようなものです🧊。私たちが意識できる部分は氷山の一角で、海の上に出ている部分だけ。でも、その下には見えない巨大な部分が広がっていて、それが潜在意識なんです🌊。この見えない部分が、実は私たちの日常の行動や決断に深く関わっているんですよ🤔

僕が潜在意識の力を感じたエピソードを一つ紹介しますね📖。ある日、どうしても解決したい問題があって、ずっと考え続けていたんです。でも、考えても考えても答えが見つからなくて、ついに疲れてしまいました😔。そこで、一度その問題を忘れて、リラックスすることにしました🎶。好きな音楽を聴いて、お風呂にゆっくり浸かっていたら、突然「これだ！」というアイデアが浮かんできたんです💡。これは潜在意識が働いていた証拠です🙂

潜在意識を活用するためには、ポジティブな言葉を自分にかけたり、目標をイメージしたりすることが効果的です💭。例えば、毎朝「今日も素敵な一日になる」と言ってみると、自然と前向きな気持ちで一日を始められます🌅

潜在意識は否定形を理解できないので、ポジティブな表現を使うことが大切です。例えば、「失敗しないようにする」よりも「成功を目指す」と言うほうが効果的です。また、感謝の気持ちを日常的に持つことも、潜在意識にポジティブな影響を与えます👽

みんなも、潜在意識の力を試してみてくださいね。どんな変化があるか、ぜひ教えてください📩。

ここまで読んでくれてありがとう。またね😊✨。

こんばんは☺️

いつもお疲れさまです☺️✨

もう19時前でもまだ明るいですね😳夏の夜が楽しみです😁夜風が気持ちよくて好きなんですよねー🌃

暑くなるとなぜか食べたくなるカレー🍛💦

CoCo壱はいつもベジカレーに野菜とナスのトッピング🍆🫑

おいしかったー🍛😋みなさんもぜひベジカレー食べてみてください😃

最近、メガネのままかコンタクトにするか悩んでおります🤔

皆さんはどちらが良いと思いますか？

ちなみに施術中はメガネを外してます😊

今日は梅田の近くの書店でゆっくり本を探すことにしました。たくさんの本が並ぶ中を歩き回りながら、気になる本を手に取ってみたり静かな空間でリラックスしながら読書を楽しんだり。お気に入りの一冊を見つけられるといいなと思っています。

僕は自分の事をカッコいいとか、話が上手いなどは思っていません。

僕よりカッコいい人や話上手な人は数えきれないと思ってます。秀でたものがないとセラピストはやっていけないとは、思ってません！

ただ僕に会いに来てくれる人は、心の底から大事にしたいと思ってます。そこの気持ちはセラピストをやり始めた当初から変わってません。

これからも一人ひとりの女性と向き合って、初めての方、リピートとの方指名していただいた全ての方の心が満たせるように成長します😉

𝐗　                 @taiga_mantendo

お気軽にご連絡下さい♫                       

　　　　　　　　　　　　　　TAIGA

こんにちは
最近街にチョコミントが溢れてて幸せです
これでスーパーカップが出たらいよいよ3年目の大人買いのチャンス
今年は何個買えるかな

それではまたお会いしましょう。