全3327件中141～150件を表示
07/20 09:24 更新
着替えてたら、ズボンのボタンが外れかかっているのを見つけてしまいました
裁縫なんていつ以来だろうと思いながら、小さな針に糸を通すだけで5分以上も大苦戦です😆
あっ、目がアラフィフ・・・頑張ります💪
でも、不器用なりに自分でなんとか縫い付けられたズボンをはいたら、なんだかいつも以上の達成感があって、心の中でガッツポーズしてました
こういうちょっとした日常のハプニングもあって面白い毎日だなぁと感じる今日この頃です☺️
ガチガチにならず、ちょっと緩めの、でもやる時はやるフットワークの軽さでいこうと思います
07/20 08:59 更新
三連休最終日ですよ〜
暑さに負けず行きましょ
07/20 06:20 更新
久々に海でBBQして海で泳いで遊んできました
めちゃくちゃ子供に帰ったように海の中で遊んで楽しかったよー
仲間達って良いですねー
若い時はサーフィンもジェットスキー乗りこなしていた
またジェットやりたいなー
ナンパも楽しかったなー
今は海には人がチラホラ寂しい海になってきたねー
07/20 00:00 更新
凹むようなことがあったらこうしよう！
①浸かる
②感謝
③対策
①浸かる
時間制限を設けて
凹むことにどっぷり浸かりましょう！
罪悪感で苦しもう
謝罪しよう
ウジウジしよう
悩もう
自己否定しよう
狂おう
叫ぼう
不安になろう
泣こう
何でもいいので
そこから逃避せずに
迎えて味わい尽くしてやるくらいの感じでね
がっつり味わいましょう
ボコボコにされましょう笑笑
格闘技に試合時間あるように、タイマーつけてね
ずっとボコられなくていいです笑
②感謝する
次はその出来事に感謝してください
そこから学べたことに感謝
学ばせてくれた人に感謝
「あと」でなく「今」学ばせて貰えたことに感謝
自分のクセや思考、価値観を知れたことに感謝
無理にぐぬぬと考えすぎないでいいので感謝してみてね
③対策
その後は繰り返さないための対策を考えようー！
自分でコントロールできることかどうかを判断するといいですよ
誰かを不快にさせて問題を起こしてしまったなら、、、
その人が不快に感じる気持ちの動きははコントロールできない
だからそこは仕方ない！
けど不快にさせた自分の行動はコントロールできる
だからそこを変える！
そのような感じで、
できることに着手してね
少しずつでいいので、
焦らずに良くなっていきましょう〜
私がこういう話をする時は大体自戒を込めています・・・
人間死ぬまで成長過程です・・・
頑張りましょう・・・！！
たつき
▶︎Xアカウントこちら！
雑談相談愚痴DMにてお待ちしております！
（声かけにくい方はこちらからDM送らせていただきますので、フォローかいいねなど、合図下さい！）
（22時以降の当日ご依頼は直接DMにて承ります！出勤希望もございましたら相談して下さい！）
https://x.com/tkmtdttk
▶︎Instagramアカウントこちら！
https://www.instagram.com/tatsuki.manten
▶︎過去の全日記はこちら！（顔出し少しアリ！）
https://kaikan.co/tokyo/14/1594/diary/
▶︎プロフィール、口コミはこちら！
07/19 20:40 更新
夏の夕暮れに黄昏れていたら😌
昼の暑さが少しやわらいで、
街も少しずつ夜の表情に。
空を見上げると、
小さな月が浮かんでいました🌙
忙しい日でも、
こんな景色を見ると少しだけ気持ちがゆるみます🍀
皆さんも今日一日、お疲れさまでした😊
この後、日高屋さんに行って、
てんやさんにも行ってしまったのは、ここだけの話です。笑
鈴🛎️
07/19 17:43 更新
歩です。
ここ最近は、朝日を浴びながら
30〜40分の早朝散歩を日課としています。
おかげさまで、肌も良い色に焼けて来ました笑
その後は、行きつけのジムでストレッチをして
軽めの腹筋、スクワット、腕立て伏せ…
女風のお仕事は、
当日利用でご指名くださる方も多いですから
うっかり油断して
たるんだ身体をさらすワケには行かないですから
自己管理が自然と身に付いて助かってます😆
歩
07/19 17:34 更新
🍑に☝️
気持ちよかった、どうしよう目覚めちゃった
07/19 16:43 更新
今回の本？紹介は
二人称
ヨルシカが手掛けているもので
これを本というジャンルで
括っていいのかわからないけれど
書簡型小説
という形で『詩を書く少年』と『先生』
その二人の便箋のやり取りが
続いていきます。
合計３２通の封筒が入っていて
それを開けながら進めていくのですが
本当に面白い作品です！😭
少年の書く詩は
ヨルシカのデジタルアルバム
二人称
とリンクしているので
それを聴きながら進めていきます
最後私はぼろぼろ泣きました🥺
少しお高いですが
出す価値はあると思います！
ちなみに僕はヨルシカが
しこたま好きなので
好きなお姉さんいたら
是非語り合いたいです！！！
07/19 15:35 更新
こんにちは！
ここ数日とても夏を感じてますが、やっぱり暑くて好きになれてないです！！
でも、昨日今年初めて花火を見て花火だけは好きだと再認識しました😺
なので今年こそは沢山花火を見たいです🎆
一緒に見てくれる人連絡ください😌
美桜🌸
07/19 15:28 更新
綺麗な紫陽花を見つけました😊✨
雨の季節は少し苦手ですが、紫陽花を見ると癒されます☔️🍀
みなさんの好きな花も、ぜひ教えてください🌸
© 萬天堂 All Rights Reserved.
© 萬天堂 All Rights Reserved.
