最近筋トレ時間が短い…
やっぱり筋肉はすぐ落ちてしまいます。😭
甘えた分身体は正直ですね💦
10月も終わり11月に入ります‼️
甘ったれずに筋トレ頑張ります🔥
💋ししろ💋
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10/30 21:24 更新
最近筋トレ時間が短い…
やっぱり筋肉はすぐ落ちてしまいます。😭
甘えた分身体は正直ですね💦
10月も終わり11月に入ります‼️
甘ったれずに筋トレ頑張ります🔥
💋ししろ💋
10/30 09:52 更新
ウィザーディング・ワールド・オブ
ハリー・ポッターでのベストショット📸
3本の箒🧹(レストラン)から望む
ホグワーツ城
10周年記念のバタービールを添えて🍺
*○○ヒュウガ ○○*
10/29 22:36 更新
こんばんは!
MUSASHIです!!!
急に寒すぎますよね本当に😱
寒すぎたんで
ジム行って体温めてきました!!!
次は貴女の全身を俺に温めさせて下さい🤝
ご予約お待ちしております!
10/29 19:44 更新
オイルマッサージの効果としては、
・筋肉の強張りをほぐしハリの緩和
・リラックス、安眠効果
・むくみ解消
・美肌、保湿効果
などがあげられます。
代謝がアップされることにより冷えやむくみ改善、自律神経のバランスも整いますので心身ともにリラックスできます。
これからの寒くなってくる季節はホットオイルで浸透力も高まり、乾燥対策にも効果的です。
お好みであれば数種類のエッセンシャルオイルもありますので、その日の気分に合う香りを選んでいただくことも可能ですので、是非ご堪能ください✨
10/29 19:40 更新
霜月と申します。
先日、プラベで懇意にしているマダムと、マダムのご自宅でディナーを楽しんできました。そのマダムと僕とはもう長い付き合いで、以前は一緒に暮らしていたこともあるのですよね。
ちょっとしつこいですね。まあ要するに実家に帰って母と夕食を囲んだのです😋
この日の母はなんだかくたびれた様子。
「今日はずっと病院だったから疲れちゃったの」と話していましたが、「お母さん、今日は病院じゃなくてデイサービスに行ったんでしょ」なんて野暮な事は言いませんよ😁
ま、母にとってはどっちも同じようなものなのだろうなあ😊
疲れのせいか、言動もちょっとおかしな部分がありました。それ、ありえないでしょといった被害妄想的なものや、とうの昔に亡くなった叔母の近況を教えてくれたりと、まあ高齢者特有の症状が少し見え隠れしておりました。
気持ちの乱れはあったものの動作の方は全く問題なく、ベッドから車椅子への乗り降りや車椅子操作はスムーズに行えていました。母は、足で床を蹴って車椅子を進ませるのですが、なかなか力強くスタスタと進んでいましたね。
でも時々甘えが出るのか、両手を前へならえのように突き出すことがあります。これは僕に引っ張って欲しいという合図なのでして、その時は母の両手を握って牽引します。ちょっと水上スキーみたい。狭い家なんだから自分で漕げばいいのにね。
さてさて、ちょっと早めに睡魔がやって来た母を、早めにベッドに促します。いつものように背中をさすってあげると、程なくして母は眠りにつきました。
お母さん、僕のマッサージ評判良いんだよ♪
なんて事は口が裂けても言えませんね😊
ではでは、お母さんまた来ますねえ。
それまで元気でね😊
僕のこと覚えていてね😊
10/29 15:57 更新
塩田武士さんの「騙し絵の牙」を読みました。
「罪の声」が面白かったので期待を持って読みましたがこちらも面白かったです!
主人公が島耕作のようで痛快でした😊
最後の展開で伏線が回収されていき、読み終わった後になるほどだからこのタイトルなんだとわかりました👍
10/29 15:18 更新
実はSNSやネットに詳しくない僕ですが…
最近ネットショッピングを使い始めました✨
色んな物がたくさんあって
僕を選んでくださる方に‼️
🆕アイテムをいくつか買いました❤️
より満足していただく為に!
僕の評価以外の細かな所まで嫌な気持ちをなくす為にこれからも頑張って参ります🥰
💋ししろ💋
10/29 11:04 更新
おはようございます🎵滝です☺️
今日はさらに気温が低くなってきました。みなさま、お風邪などひかないように気をつけてくださいね♡
いきなりですが、拘束テープを使ったことはありますでしょうか?
拘束なんてされたら肌あれしたり、皮膚が赤くなってしまうのでは?
と心配する方もいらっしゃると思います。
安心してください。
拘束テープはサランラップのようなもので、静電気でくっつくタイプです。
なので、肌が赤くなり、家に帰ってから他の家族に見られて困るようなことにはなりません☺️
拘束テープは手軽に利用できるものなので、事前にご連絡していただければご用意できます。
実際に拘束されてみるとドキドキしますよ〜♡
興奮してみたい方はぜひご利用くださいませ〜
滝
10/28 21:50 更新
大阪出張のオフの日で
行ってきたのはもちろんUSJ🎡
クロミちゃんに会いに行ってきました🖤
歌もダンスもめっちゃ可愛い✨
そしてブラドリかっこいい!!
(沼りました🤫)
生で見れて良かった
スーパーニンテンドーワールドにも
入場したかったのですが...
僕が到着した時すでに整理券は配布終了。。
アプリでの抽選も落選😢
エリア入場確約チケットの方を
買っとけばよかった
その代わり
ハリポタワールドを満喫しました🪄
シングルライダーを
これでもか?ってくらい活用しながら
ユニバを満喫🤗
フライングダイナソーが一番好き🦖
夜は大阪湾の潮風を感じながら
ピッツァとコーラの
アメリカンスタイルでまったり
でも夜はさすがに冷えますね!
この後すぐにホットコーヒーを
買いに行きました🤣
ピューロ以外のテーマパークって
本当に久しぶりだったので
めっちゃ楽しかったです✨
10/28 11:49 更新
今が一番好きな季節かもしれない☺️
秋も夏冬みたいに長くなってほしいよね
普段こんなこと言わないけど今日も素敵な1日になりますように⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
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