おはようございます☀
今日は月初めの連休明けの火曜日…良い天気☀ですが寒いです。
最近…改めて女性について考えます。セラピストとして女性の求めることに応え…そして喜んで貰うとは？
今日もその答えも探しながら１日頑張っていきましょう♡
写メ日記
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全セラピストの投稿
おはようございます😊
11/04 08:34 更新
いつもの朝トレで少しずつ前進！身体の変化と今日のメニュー📋
11/04 07:11 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です。
今日も早朝からいつもの朝トレ✨
鏡に向かってポージングしてみたら、少しずつ筋肉のラインが見えてきて嬉しい気持ちになりました。
自分の努力が形になっている瞬間はやっぱりモチベーションが上がります！
さらに、背中のトレーニングも欠かせません。
背中が大きく見えるようになってきたのが嬉しくて、思わず後ろ姿も撮影📸
さて、今日のメニューはこちら。
バーベルベンチプレスから始まり、ワイドグリップ・ラットプルダウン、ダンベルローイング、オーバーヘッドプレス、ディップスと上半身をしっかり鍛えました💪
各種目ごとに重さや回数を少しずつ変え、限界まで追い込むのがポイント！
毎日の積み重ねが、いつか大きな成果に繋がる。そう信じて今日も自分と向き合っていきます。
これからも見守っていてくださいね😊
🌪️ビューン🪶
毎日更新
11/04 01:22 更新
リモート打ち合わせが終わりシャワー浴びてました！
賢人です！
この時期はゆっくり湯船に浸かりたくなりますね♪
三連休はみなさん楽しめましたか？
楽しめた人も仕事やプライベートで疲れた人も楽しめたけどお疲れの人もいると思います。
無理せずゆっくり秋から冬を迎えましょう☆
タイムスリップ
11/04 00:14 更新
こんばんは🌛
ファッションや流行するものって
昔流行ったものがリメイクされたりして人気になりますよね
viviが10代だった頃に流行ったファッションが
海外から逆輸入されて
「Y2k」なんて言われてますが
昔の物や文化が現代に帰ってくるのは、面白いですよね
先日ずっと行って見たかったお店に行ってきました(* 'ᵕ' )☆
佐世保にあるミキサー\(●°ω°●)/
アンティーク家具や雑誌を取り扱うお店です
店内に入ると
時間が止まった様に感じました😊
幼い頃祖母の家で留守番してる時
キッチンに並ぶコップ🥛なんの柄なんだろ？ってずっと思ってて
不思議だった記憶が帰って来ました
このお店に見覚えのあるものがいっぱい
姉と一緒に遊んだスーファミのカセット
祖母の家の屋根裏にあった足踏み式のミシン
現役で動くブラウン管のテレビ📺
めっちゃ楽しかったです
量は少なめでしたが古着なんかもあり
可愛いから買ってしまった
Christian Diorのバケットハット
姪ちゃんへのお土産にしました❤︎
掘り出し物がいっぱいで
ずっと居れました(๑ơ ₃ ơ)✨✨
皆さんも機会がありましたら是非(っ ॑꒳ ॑c)✨
糖分補給
11/03 23:06 更新
食欲の秋という事で普段よりも食べてるんですけど、それでもやっぱ甘いもの食べて糖分補給って大事ですよね✨
コーヒーもあるとなおいいですね、頭がシャキッとします✨
そんなわけで今日のデザートはこれ！飲む豆腐ドリンク
絶妙に写真が切れてるのはご容赦ください😅
豆腐が濃ゆくて美味いです〜
黒蜜きな粉甘くて最高🥹✨
自己治癒力、総動員中🤧
11/03 22:55 更新
まだ鼻詰まりと鼻垂れで、1日気分が晴れない感じである…😷
…が、発熱やそれ以上の症状にも発展してはいないので、まぁ最悪ではないと切り替えよう🍀
恐らく風邪のピークは越えてるし、このまま完治の方向に行くとは思うが、明日の連休明けで病院行って薬貰って来ようとは思っている。
長引かせたくもないし、こーゆーのはその時に完全に治し切らないとね…🤔
がんばりすぎてない？
11/03 21:51 更新
毎日仕事して、
家に帰っても家事して、
気づいたらもう寝る時間。
「自分の時間」なんてほとんどない。
性欲?
そんなの考える余裕もない。
でも、ふとした瞬間に
「誰かに触れられたい」
「優しくされたい」
って思うことない?
それ、我慢しなくていいんだよ。
たまには自分を甘やかしてあげて。
あなたは十分頑張ってるから。
#頑張る女性を応援 #自分へのご褒美 #癒し
まさかの神引き！メガバシャーモEXが絵柄違いで2枚降臨🔥
11/03 20:46 更新
こんにちは！🌪️風羽🪶です。
今日はゲーム「ポケポケ」で嬉しい出来事がありました✨
なんと、レアカード「メガバシャーモEX」が一気に２枚…しかも絵柄違いで手に入っちゃいました！
ガチャ演出で輝く星たちの中から飛び出したカードを見た瞬間のあの興奮、まさに神引き🔥
2枚目に出たのは、少し落ち着いたトーンの絵柄違いバージョン。
構図は似ているけど、光の入り方と背景の色味が全く違って、並べて見ると本当に芸術作品のよう…✨
🔥ここで少しだけ語らせてください。
実は僕、赤緑世代から30年間ずっとポケモンをプレイしているファンなんです。
初代のリザードンやフシギバナ、カメックスを選んでいたあの頃からずっと、ポケモンという世界にワクワクをもらい続けています。
だからこそ、こうして「メガシンカ」時代の象徴みたいなカードを今の時代に引けるのは、胸が熱くなるんです🔥
強力な技「メガバーンング」で相手をやけどにするその姿…まさに「燃え上がる闘志」そのもの。
これだからポケポケはやめられない😆
🌪️ビューン🪶
どんな「可愛い」が好き？
11/03 20:46 更新
男性がふと「可愛い」と口にする時、
それは単なる褒め言葉では無いんです。
２人の呼吸の中で相手を見つめながら出るその一言にはいくつもの感情が秘められています。
ひとつは安心と愛着。
その瞬間、心が繋がっていると感じている証。「一緒にいられる」という温度を確かめている。
そして包みたい・独り占めしたい気持ち。
無防備な顔や仕草を見て「この表情は自分だけのものだ」と思わず心が動く。
優しさと独占欲が入り混じる、少し危うい感情。
自分の興奮を高めるための言葉でもあり、感じたままを声にすることで目の前の熱をよりリアルに味わおうとしている。
最後の「可愛い」…
それは心がほどけた時に出る言葉。
「好き」や「綺麗」よりも素直で
それでいて“あなたが愛おしい”という想いをいちばん自然に伝えられる言葉。
つまり「可愛い」は
本能と愛情のちょうど真ん中にある言葉。
欲でも理性でもなく心が素直に動いた瞬間にこぼれる本音なんです。
Message🫶
11/03 20:30 更新
