おはよ☀️
今日もすごく良い天気で気持ちいいなぁ🎵
晴れてると出勤途中のこの時間も何故かワクワクしてくる。
このまま海とか行けたら楽しいんやろなぁ☺️
写メ日記
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全セラピストの投稿
昨日より楽しい1日になりますように
08/08 09:13 更新
キャンペーン参加中
08/08 08:04 更新
今日は昨日の雨で少し気温が下がりましたが
また暑くなってきそうですね
水分と塩分をとって熱中症に
気をつけたいですね！
キャンペーンに参加中です
8/13
8/14
に出勤してます
ご検討くださいませ！
白い雲のように
08/08 08:01 更新
おはようございます。
今日は、良い事がありそうな予感！？
のひそかです。
ゆっくり流れゆく雲は、
何のこだわりもなく形を変え
風の向くままに大空に浮かんでいる☁️
雲って自由でいいよな〜🙄🎶
人の心も雲と同じように、
自由自在に動いていくのが、理想なのかも？？
こだわりやいっときの損得勘定を抜きにして
心を解き放ち、楽しむときは楽しむ。
とらわれない心で動くことが、
予期せぬ縁をもたらし、
人生を豊かにしてくれるのかもしれない。
決して何もしないということではなくて
自分ができる事をやりつつ、流れに身を任せる…
そういった心の余裕が良縁を引き寄せるのかも！？
きっといつか、貴女さまからお声がかかる
そう信じて、今日も生きています✨
今日も1日、皆様が幸せでありますように🍀
8月8日 木曜日 今日は、ダスティン・ホフマンの誕生日 (87歳)
08/08 07:57 更新
おはようございます
櫻井です^ ^
8月8日 木曜日の今日は
東日本や北日本では
大気の状態が不安定で
急な雷雨に注意が必要です
東海以西は夕立の可能性が低く
体温を超える猛烈な暑さに
警戒してくださいね
今朝の夏休み情報
「くじらの町」として知られる太地町で、毎年恒例のクジラと泳げる海水浴場がオープンされています。
太地町のくじらの博物館は、毎年夏に、飼育しているクジラを網で区切った入り江の海水浴場に放って、訪れた人がすぐそばで泳ぐことができるようにしています。
訪れる人たちは、近くにクジラが見えると、歓声をあげたり、写真を撮ったりして楽しんでいます。
海水浴場は、8月１８日まで開かれ、クジラと泳げるのは午前１１時から２時間ほどだということです。
今朝のコラム つづき
雷に早く気付くには？
夏のある日、お昼ごろまでは快晴だったのに、午後を過ぎるといきなり雷雨に。
この天候の急変は、積乱雲の発達によるものです。
夏の積乱雲は入道雲とも呼ばれますが、発達した積乱雲は、時に強雨、突風や落雷をもたらします。
日本では、多い年でひと月に約100万回、少ない年でも10万回程度、落雷が観測されます。
つづく
◆ポジティブになる秘訣◆
08/08 07:35 更新
言葉はあなたの思考のあらわれ
ネガティブ思考から剥がれて
ポジティブになるには
言い換えることが大切！
言い換える＝リフレーミング
リフレーミングするときは
"否定形・消極的"ではなく
『肯定形・積極的』を使うこと！
自分自身をネガティブに捉えてる人ほど
否定形や受け身な言葉を使っている
「あと1週間しかない」
「嫌いではない」
「やらされてる」
「私なんかが◯◯」
などなど...
これでは話している自分の気持ちも俯くし
聞いている相手にも良い印象を与えない。
否定形じゃなく
あと1週間しかない⇨「あと7日間もある」
嫌いではない⇨「むしろ好きかも」
やらされてる⇨「チャレンジしてる」
私なんかが....⇨「私だからこそ◯◯」
など積極性のある『肯定形』にしてみよう！
プラスイメージの「言葉」を発するようになると
脳も自然と前向きなことを記憶、再現するようになり、だんだんと自己肯定感を高めることができる。
ポジティブになる秘訣は【リフレーミング】
＊○○ヒュウガ○○＊
ゴンチャ
08/08 06:13 更新
黒糖烏龍ミルクティーが
売り切れてたので
こっちを買ってみた😆
一気飲んじゃって
味わうの忘れた😅
おはようございます☀️
08/08 05:11 更新
暑いですねぇ😵みなさま、体調など崩さられていませんか？
この暑さをみなさまが楽しみ、満喫される事を心からお祈りしています✨✨✨
僕は今日、海へ向かい SUP （サップ）を楽しんでこようと思いまーす♪（SUPの様子は、またこの日記でお伝えしますね♡）
海の後は出勤しまーす！
20:00〜翌1:00です♪
貴女に逢えるのを楽しみにしています🩷
（写真は『五丈原』の「燕三条ラーメン」♪また食べちゃった😅だって好きなんだもん🤣）
朗（アキラ）
発見😋
08/08 03:34 更新
今日歩いてたらめちゃめちゃ気になるお店を見つけてしまいました✨
また甘いものかと言われるかもしれませんが⋯😇
こちら👇
これはヤバくないですか？🤤
誘惑がすごいです🤤
最近もスタバのフラペチーノ飲んだりケーキ食べたり、甘いものいっぱい摂取してるのですが、流石に甘いものだらけになるので写真をあげるのは控えめにしてましたがついあげちゃいました😋
スイーツのイメージが強いかもしれませんが美味しいご飯も大好きです🫶
【れんとに直接予約/連絡✉】
（↑タップしたら開きます）
毎日更新
08/08 02:51 更新
みなさまゲリラ雷雨大丈夫でしたでしょうか？
電車や新幹線、飛行機などの交通機関も影響を受けて大変だったみたいです。
飛行機は着陸出来ず上空で旋回したのちに戻った機体もあったみたいです...
仕事や遊びの計画が台無しになった人も多いと思います😢
この先も天気が変わりやすいとのことなのでくれぐれも身の安全第一で過ごしましょう。
それスノ面白かった^ ^
フレンドパーク復活も楽しみ！
男子110mハードルは村竹ラシッド選手が日本代表初の決勝進出！
ちなみに僕のリードレッグは左足です！
言葉には鮮度がある
08/08 02:37 更新
世界の皆さん、こんばんは🌏
僕が書いているこの日記、実は半年より前に書いた日記は閲覧できなくなってしまいます。
そういう仕様になっているので致し方ないのですが、少し寂しい気がしますね。
文字を「書く」ことは、自分の想いや思考を率直に表現できる良い手段です🖊️
（この日記は厳密にはキーボードで打つ👩💻ですが。）
「話す」ことは「書く」より工数が少なく、即座に表現できる手段ではありますが、
人間、他者に伝えるための言葉と、内心で思っている言葉は、大きく異なるものです。
例えば、街頭アンケートを受けたとき。
🧑💼「我が社でこんな商品を作ろうと思っています！もし販売されたら、買いたいと思いますか！？」
暑い中、一生懸命にたくさんの人に声をかけて、これから製品を0から作って、それがたくさん売れてくれれば良いと思っている目の前の人に対して、
果たして「興味がない」と答えられるでしょうか・・・。
たとえ自分がまったく興味のない商品だったとしても、「興味がある」と答える人が大半でしょう。
これでは、開発する商品の需要を計る統計にはならないですよね。
（これは僕たちセラピストのカウンセリングにも活かすことができる考え方だと思います💡）
片や「書く」ことは、立ち止まって冷静に自分の頭の中を文字にする行為です。
（※書いている環境にもよりますが。）
書いている過程で、「自分はこのように考えいていたんだ！」と
自分でも理解できていなかった深層心理に気がつくこともあります。
僕は自宅にA4用紙を大量にストックして、思いついたことや考えたこと、思考を整理したいときはひたすらに紙に書くようにしています。
外出先では、iPadの「フリーボード」というアプリを活用しています。
アウトプットという横文字が先行して少し堅苦しい概念になってしまっていますが、「書く」とはとても生産的な行為ですよね😌
【東京出張のお知らせ】
8月30日（金）
8月31日（土）
東京へ出張します。
ご予約を承っておりますので、XまたはInstagramのDMよりお問い合わせください。
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